Nick neved vagy email címed:
Már regisztrált tag vagy?
Klikk ide ha szeretnél új jelszót !
  • Bejelentkezés / Regisztráció


    Oldal: 11 / 39 ElsőElső ... 9 10 11 12 13 21 ... UtolsóUtolsó
    Eredmény: 71 - 77 (269) összesen

    Téma: Kondizás

    1. #71
      Elérhetőség
      Offline
      BaLiG avatara



      Vip tagcsoport tagja


      VIP
      Csatlakozott
      06-01-25
      Életkor
      28
      Hsz.
      1.420

      Kondizás

      na ez az. én most tömeget akarok növelni. és néztem hogy akármenniyt eszem nem hiztam semmit. remélem lesz vmi változás most

    2. #72
      Elérhetőség
      Offline
      Dada avatara



      Vip tagcsoport tagja


      VIP
      Csatlakozott
      07-11-26
      Életkor
      36
      Hsz.
      1.471

      Kondizás

      én 73 voltam mikor elkezdtem edzeni most 94 vagyok simán nem fog menni valamit szedned kell tudod amiröl már volt szó de nem koksz hanem creatin meg fehérje

    3. #73
      Elérhetőség
      Offline
      BaLiG avatara



      Vip tagcsoport tagja


      VIP
      Csatlakozott
      06-01-25
      Életkor
      28
      Hsz.
      1.420

      Kondizás

      hát szüleim nem vigyorogtak amikor mondtam. szerintük ha azt innám akor utána is kéne mert ha ne mcsinálom akkor gáz lesz.. nem tom

    4. #74
      Rezukii
      Rezukii avatara

      Kondizás

      Én inkább tömöm magam jáó zsros magyar marhapörkölttet, és a feleslegből alaktok egy ici-pici izmot..

    5. #75
      Elérhetőség
      Offline
      Dada avatara



      Vip tagcsoport tagja


      VIP
      Csatlakozott
      07-11-26
      Életkor
      36
      Hsz.
      1.471

      Kondizás

      sok sikert hozzá.


      Az hogy iszod az oké demilyen gáz lessz ha mit nem csinálsz

    6. #76
      Elérhetőség
      Offline
      Biggie avatara



      Moder?tor tagcsoport tagja


      Moderátor
      Csatlakozott
      06-01-31
      Életkor
      46
      Hsz.
      1.058

      Kondizás

      Csak szólok a munkatársam fia 16 éves, neki állt kreatint és fehérjét szedni miközben edzett, már ki jött a korházbol 2 hetet huzott le.
      Teljesen bekattant a cucctol, a doki elmondása szerint ilyen fiatalon igen veszélyes, ja és nem csak 1edül volt ennyi idösen ott a kreatin miatt.

    7. #77

      Kondizás

      Nekem is azt mondták a terembe, hogy kerüljem ezeket a cuccokat... volt egy srác aki meghúzta a könyökét és nem jött 1 hónapig... természetesen addig nem szedte ezeket a kiegésztőket... nem ismertem rá annyira összement...
      Az edző azt mondta, hogy egyek edzés után húst meg toját vagy halat mert ha nem akkor az izmot bontja a szervezet és nem a zsrt... szóval edzés után pótolni kell a fehérjét. Edzés előtt meg szénhidrátot kell enni pl. tészta mert szükség van az energiára. Nekem bevált.

    Oldal: 11 / 39 ElsőElső ... 9 10 11 12 13 21 ... UtolsóUtolsó


    Téma információ

    Témát böngésző felhasználók

    Jelenleg 1 felhasználó böngészi ezt a témát. (0 regisztrált és 1 vendég)

    Hozzászólás szabályai

    • Új témákat nem hozhatsz létre
    • Válaszokat nem küldhetsz
    • Fájlokat nem csatolhatsz
    • A hozzászólásaidat nem módosíthatod
    •  
    • BB code is Bekapcsolva
    • Pofik Bekapcsolva
    • Az [IMG] kód Bekapcsolva
    • [VIDEO] code is kikapcsolva
    • A HTML kód kikapcsolva
    BACK TO TOP