az igen. sok szerencsét hozzá. (90 kg te jo ég. az már durva )
az igen. sok szerencsét hozzá. (90 kg te jo ég. az már durva )
az a baj hogy az még csak közel sincs a durvához közel 130 körül lenne és olyan 200nál nekem már durva lenne talán 3 - 4 év rendszeres edzés után menne egyszer
na takarits. engem beraknának 200 alá akko nem fekvöpadra hanem egyből a koprosoban kéne tolnom
jol elhanyagoltam a sulyzokat. most megint előkéne venni
Akkor mozgasd őket mert már poloban lehet közlekedni, kell egy kis izom.
uszi most meg sulyzo. ma tuti nagyon elfáradok
Egy kiados edzés után igen jó érzés a fáradság, érzed hogy vannak izmaid.
Jelenleg 1 felhasználó böngészi ezt a témát. (0 regisztrált és 1 vendég)