Téma: Kondizás

Ti jártok? vagy jártatok? én szeretnék menni de elvileg káros ilyen korban mert elvileg megállhatok a növésbe (vagy legalábbis kevesebbet fogok nőni) . szerintetek ?

Hát kamaszkorban nem ajánlatos, mert a túlon túl terhelt izomban levő sejtek elromolhatnak, v nem tom, és ez megakadályoz a növésben...de attól még lehet kondizni, csak ne 120 kg-os súlyokkal..

na ezt vártam köszi. mert én is hallotta milyet. csak kifelejtették a tulterhelést. mert ne mazér mek hogy sérvet kapjak hane mhogy felszedjek pár kilot. meg nyárra jo legyek a pályán bicoval

Én jártam 15 éves koromban 2-3 évig majd abbahagytam. Nem veszélyes, csak (szerintem) nem szabad semmit se szedni, meg nem kell túlterhelni magad. Csak kicsit.

na voltam és jó volt. előszőr véltem hogy a kigyurtak majd kiröhögnek v vmi de nem. tök seggitökészek voltak. mondták nem ciki a kevesbb de inkább azt sokszor mint nagyot mert csak megszakadok meg ne mtom csinálni akkor meg ne mér semit. 1 óra gyurás utána szauna. közben dumáltunk jol éreztük magunkat jo volt. kellően elfáradtam

n valszn jövő félévben ezt veszem fel tesinek!

az a jó. szerintem ott nem az unalomtol dölnél a falnak (persze ha jol csinálod) de kifáradtam alig birtam fürödni