+- HHW.hu (https://hhwforum.hu)
+-- Fórum: Off Topic (https://hhwforum.hu/forumdisplay.php?fid=92)
+--- Fórum: Dumaláda (https://hhwforum.hu/forumdisplay.php?fid=94)
+--- Téma: Kondizás (/showthread.php?tid=140)
RE: Kondizás - BaLiG - 2008-02-16
tárogatni ? mármint széttárni a kezem és vissza közbe na levegőben tartom ?
RE: Kondizás - Dada - 2008-02-16
aha ugyanugy fekszel mintha fekvenyomnál csak oldalra engeded le a kezed és szépen fel enyhén hajlitott kézzel
Hirtelen csak ezt találtam
![[Kép: hajnitarogatas.jpg]](http://www.fitway.hu/nagykepek/hajnitarogatas.jpg)
RE: Kondizás - BaLiG - 2008-02-16
aha. köszi
RE: Kondizás - Dada - 2008-02-16
szivesen de tudtad te ezt ne szopass mert Hrrrrrrrr
RE: Kondizás - BaLiG - 2008-02-16
bocsi hirtelen ne mvágtam. pedig ilyeneket csináluk tesin is
RE: Kondizás - Dada - 2008-02-16
alap dolog
RE: Kondizás - BaLiG - 2008-02-16
csináltam 6 kg-os sulyzokkal 20-at érzema bicepszem. még va nbelőle 3-szor enniy. neki is fekszem
RE: Kondizás - Dada - 2008-02-16
ezzel a gyakorlattal szerintem nemigazána bicapszed kéne érezni hanem a a vállad meg a melled közti rész de nagyon
RE: Kondizás - BaLiG - 2008-02-16
elsőnél mág csak azt éreztem mert előtte bicepszeztem. de már kezdem érezni a cickoimat is
RE: Kondizás - Dada - 2008-02-16
probáld meg 10 kg ha nehéz akkoris eröltesd
RE: Kondizás - BaLiG - 2008-02-16
hát nem tom. nem akarom magam tuleröltetni. de lehet megprobálom. bár jo nekem ez is. nem vok egy izom kolosszus
RE: Kondizás - Dada - 2008-02-17
nembajj akkoris probálgasd szerintem menne
RE: Kondizás - BaLiG - 2008-02-17
lehet. csak akko vegyem ki a sulyokat az ágy alol. csavarjam fel. ááá. sok a macera
RE: Kondizás - Dada - 2008-02-17
ja sok de te kezted el vagy csinálod normálisan mert különben nincs sok értelme föleg igy ha az a kifogás hogy sok a macera
RE: Kondizás - BaLiG - 2008-02-17
na jó télleg elég gynege cucc. de jo lesz ez igy egyenlőre
RE: Kondizás - Dada - 2008-02-17
tetudod
RE: Kondizás - BaLiG - 2008-02-17
igy estére érzem a cickoim rendesen
RE: Kondizás - Dada - 2008-02-17
na lenyomtam 10*10 fekvöt de nem az igazi kondi kell nekem nem fekvö
RE: Kondizás - BaLiG - 2008-02-17
én már nem járok kondiba. felétek mennyi a bérlet.
RE: Kondizás - Dada - 2008-02-17
Én innnyen megyek
RE: Kondizás - BaLiG - 2008-02-17
ja boccs, ugy könnyű. és legalább közel is van ?
RE: Kondizás - Dada - 2008-02-18
aha nagyonnnnnn 5 perc biciklivel amit nemnagyon hajtok már kocsival egyse gyalog meg még nem mentem
RE: Kondizás - BaLiG - 2008-02-18
az ugy fasza. nekünk kocsival volt 20 perc
RE: Kondizás - Dada - 2008-02-18
Terveztük szomszéddal csinálunk sajátot náluk van hely meg ö legjobb cimbi kis számoltunk mindent de valahogy elmaradt anyagi okokbol mert kicsit öszekell szednem magam. kb 400000 számoltunk elég jo gépekkel és minden benne volt ami kellet volna. Majd talán jövöre az lenne az igazi mer akkor megyek amikor akarok és hát felesbe 200000 lett volna az én részem
RE: Kondizás - BaLiG - 2008-02-18
az jo dolog. bisztos jo lenne és gondolom én ingyé mehetnék már ha közel van. merre is csinálnátok ?
RE: Kondizás - Dada - 2008-02-18
hát pest röl kicsit messze lenne ugy 300 km re de ha gondolod
RE: Kondizás - BaLiG - 2008-02-18
majd ráveszem of-t hogy osztálykiránduláson mennyünk gyurni oda
RE: Kondizás - Dada - 2008-02-18
ja de ha belegondolsz bringával lejönni ide jó bemelegités lenne meg utánna vissza levezetésnek
RE: Kondizás - BaLiG - 2008-02-18
fincsi de akko megkéne csinálnom a montimat mert 20-as bmx-el lehet megizzadnék
RE: Kondizás - Guest - 2008-02-18
(BaLiG @ 2008.02.17. 22:46)
Kód:
http://index.php?act=findpost&pid=21688Idézet:én már nem járok kondiba. felétek mennyi a bérlet.
Nálunk a napi 500,- Ft a 10 alkalmas 3900,- a havi 5000,- Ft...