+- HHW.hu (https://hhwforum.hu)
+-- Fórum: Letöltések (https://hhwforum.hu/forumdisplay.php?fid=9)
+--- Fórum: E-könyvek (https://hhwforum.hu/forumdisplay.php?fid=57)
+--- Téma: Hirschi Gertrud - Mudrák I.-II. (/showthread.php?tid=18035)
RE: Hirschi Gertrud - Mudrák I.-II. - jeszenakjanos - 2020-11-12
Hirschi Gertrud - Mudrák I.-II.
![[Kép: 1612161603490110.jpg]](http://www.hostpic.org/images/1612161603490110.jpg)
A keleti gyógyításból ismert kéztartásokat, a mudrákat szinte bárhol és bármikor végezhetjük, hiszen csak ujjainkat kell ehhez használnunk. Gertrud Hirschi könyvéből megtudhatjuk, hogy – mik is azok a mudrák, és miben rejlik csodálatos hatásuk, nbsp;- hogyan használhatjuk ezeket az egyszerű kis gyakorlatokat a betegségek és lelki problémák megelőzésére és gyógyítására, – hogyan segíthetjük elő velük spirituális fejlődésünket, – hogyan erősíthetjük hatásukat légzéssel, megerősítésekkel, vizualizációval, gyógynövényekkel, táplálkozással, zenével és színekkel. A szerző bátorító, közvetlen stílusa megkönnyíti a gyakorlatok elsajátítását, és ösztönöz kipróbálásukra.
Eredeti megjelenés éve: 1988
![[Kép: 1612161605310109.jpg]](http://www.hostpic.org/images/1612161605310109.jpg)
Gertrud Hirschi, az ismert svájci jógaoktató legújabb könyvében olyan mudrákat – a keleti gyógyításból ismert kéztartásokat – mutat be, amelyek kimondottan a modern ember mindennapi gondjainak megoldásához nyújtanak segítséget.
Eredeti cím: Mudras – FingerYoga für Erfolg, Kreativität und Wohlbefinden
Eredeti megjelenés éve: 2001
pdf 44mb
Kód:
https://data.hu/get/12666317/MUDRAKPDF.rar