![]() |
|
Dr.Csing Li - Sinrin-Joku-A fák gyógyító ereje - Nyomtatható verzió +- HHWForum.hu (https://hhwforum.hu) +-- Fórum: Letöltések (https://hhwforum.hu/forum-9.html) +--- Fórum: E-könyvek (https://hhwforum.hu/forum-57.html) +--- Téma: Dr.Csing Li - Sinrin-Joku-A fák gyógyító ereje (/thread-466587.html) |
Dr.Csing Li - Sinrin-Joku-A fák gyógyító ereje - jeszenakjanos - 2026-05-21 Dr.Csing Li - Sinrin-Joku-A fák gyógyító ereje ![]() A japán SINRIN-JOKU kifejezés jelentése „az erdei atmoszféra magunkba szívása” avagy „erdőfürdőzés”. Ez a szemlélődésre épülő módszer az erdei tartózkodás során az érzékszerveink aktiválását célozza a tudományosan igazolt jótékony hatások érdekében, hogy ezáltal kiegyensúlyozottabbá, boldogabbá váljunk, és a test önmagát gyógyíthassa meg. A szerző a SINRIN-JOKU szakértője. Kutatásai igazolták, hogy a növények közelében eltöltött idő csökkenti a stresszt, normalizálja a vérnyomást, energiával tölt fel és erősíti az immunrendszert. A kötetben a fák mágikus erejét szemléltető kísérleti eredményeket és érdekes történeteket is olvashatunk, emellett Dr. Csing Li praktikus tanácsokkal látja el mindazokat, akik szeretnék megtapasztalni az erdőfürdőzés jótékony hatásait. A világsikerű Hygge szerzőjének ajánlásával. pdf 85mb Kód: |