Wie neugeboren durch Fasten Das 5-Tage-Fasten-Programm Mit 25 bewährten Rezepten

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Free Download Hellmut Lützner, Edmund Semler Andrea Ciro Chiappa, "Wie neugeboren durch Fasten: Das 5-Tage-Fasten-Programm / Mit 25 bewährten Rezepten"
Deutch | ISBN: 3833882689 | 2024 | 160 pages | AZW3 | 7,4 MB
Fasten ist der Top-Kick für Stoffwechsel, Gesundheit sowie Wohlbefinden und schenkt uns gesteigerte Vitalität und ein Gefühl von Leichtigkeit. Es gibt kaum etwas Wirksameres für die Zellverjüngung und für die Motivation, unsere Lebens- und Essgewohnheiten dauerhaft zu ändern. Gleichzeitig schafft der Verzicht auf Essen wieder Raum im Leben: für Balance, Neuordnung, Einfachheit und Fokus auf das, was wirklich zählt. Seit 50 Jahren vertrauen Millionen Menschen dem Fastenpionier Dr. Hellmut Lützner und seinem Klassiker für selbstverantwortliches Fasten. Jetzt als vollständig neu bearbeitete, erweiterte Auflage: wie gewohnt praxisnah, mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und neuen veganen Rezepten.


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