2024-06-08, 18:12
Feldmár András,Büky Dorottya - A lélek rugalmassága(Galambos Péter 2019)
![[Kép: MTI0MjE0NA.jpg]](https://kephost.net/p/MTI0MjE0NA.jpg)
Szerző: Feldmár András, Büky Dorottya
Cím: A lélek rugalmassága
Alcím: Beszélgetések a rezilienciáról
Megjelenés: HVG Könyvek, Budapest, 2019
Felolvasta: Galambos Péter
Bitráta: 44 kHz / 128 kbps / stereo
Lejátszási idő: 05:51:29 (5 óra 52 perc)
Ismertető:
"Ahhoz, hogy jó formában maradjunk, reziliensek, rugalmasan ellenállók legyünk, az szükséges, hogy ne tűrjünk el semmit. Az, hogy elbírok és kibírok dolgokat, nem egy virtus. Rövid időre, stresszhelyzetben - mondjuk, ég a ház, háború van, menekülnöm kell valahonnan -, jó, ha kibírom. De máskülönben nem kell kibírni senkit és semmit, hanem meg kell változtatnunk a helyzetünket, a környezetünket úgy, hogy relaxálni tudjunk."
Szerző: Feldmár András, Büky Dorottya
Cím: A lélek rugalmassága
Alcím: Beszélgetések a rezilienciáról
Megjelenés: HVG Könyvek, Budapest, 2019
Felolvasta: Galambos Péter
Bitráta: 44 kHz / 128 kbps / stereo
Lejátszási idő: 05:51:29 (5 óra 52 perc)
Ismertető:
"Ahhoz, hogy jó formában maradjunk, reziliensek, rugalmasan ellenállók legyünk, az szükséges, hogy ne tűrjünk el semmit. Az, hogy elbírok és kibírok dolgokat, nem egy virtus. Rövid időre, stresszhelyzetben - mondjuk, ég a ház, háború van, menekülnöm kell valahonnan -, jó, ha kibírom. De máskülönben nem kell kibírni senkit és semmit, hanem meg kell változtatnunk a helyzetünket, a környezetünket úgy, hogy relaxálni tudjunk."
Kód:
https://data.hu/get/14209934/FELDMP.part1.rar
https://data.hu/get/14209935/FELDMP.part2.rar
