2008-01-16, 22:27
Én csináltam egy ideig és állitolag eredménye is volt 73 rol lettem 93 kg.Azal nem értek egyet hogy nem szabad szedni semmit.Mert ha eredményt akarsz valamit szedned kell.Ha nem szedsz semmit és most nem kemény cuccokra gondolok akkor nem látod annyira az eredményt és egy kis idö mulva a kedved is elmegy.Én csak fehérjét meg creatint szedtem ami az alapnak számit szerintem ha hizni nöni akarsz és kis eröt is ad.Most gondolkoztam a volumas 35 ön de ahoz elöb megint kéne járnom egy kicsit elötte 2 3 hónapot hogy merjem szedni.De nem biztos mivel láttam a creatinnal is elehet érni valamit ami nekem épp elég+kis fehérje.De nem tudom ez csak az én véleményem.
