<![CDATA[HHWForum.hu - E-könyvek]]> https://hhwforum.hu/ Thu, 14 May 2026 00:26:02 +0000 MyBB <![CDATA[Bruce Lansky - A Murphy Szülők Törvénykönyve]]> https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=464167 Wed, 13 May 2026 15:59:11 +0800 jeszenakjanos]]> https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=464167 Bruce Lansky - A Murphy Szülők Törvénykönyve
[Kép: MjM5ODAyNQ.jpg]
Úgy szerelmeskedni, hogy a kisbaba egy szobában alszik veletek, körülbelül ahhoz fogható, mint ha lábujjhegyen kéne rock and rollt ropnotok. Az apák szívesen vigyáznak a gyerekre, feltéve, hogy focimeccs megy a tévében van elég sör a hűtőben és a gyerek mélyen alszik. A kamaszok észben tartják és fejedre olvassák legcsúnyább szavaidat, de megfeletkeznek ígéretükről, hogy elmosogatnak. Kerüld az ilyen szavakat: „Majd meglátod ha neked is gyerekeid lesznek,” mert könnyen lehet hogy a dolog nem soká várat magára. pdf 42mb
Idézet:A kódrészlet megtekintéséhez be kell jelentkezned, vagy nincs jogosultságod a tartalom megtekintéséhez.
]]> Bruce Lansky - A Murphy Szülők Törvénykönyve
[Kép: MjM5ODAyNQ.jpg]
Úgy szerelmeskedni, hogy a kisbaba egy szobában alszik veletek, körülbelül ahhoz fogható, mint ha lábujjhegyen kéne rock and rollt ropnotok. Az apák szívesen vigyáznak a gyerekre, feltéve, hogy focimeccs megy a tévében van elég sör a hűtőben és a gyerek mélyen alszik. A kamaszok észben tartják és fejedre olvassák legcsúnyább szavaidat, de megfeletkeznek ígéretükről, hogy elmosogatnak. Kerüld az ilyen szavakat: „Majd meglátod ha neked is gyerekeid lesznek,” mert könnyen lehet hogy a dolog nem soká várat magára. pdf 42mb
Idézet:A kódrészlet megtekintéséhez be kell jelentkezned, vagy nincs jogosultságod a tartalom megtekintéséhez.
]]> <![CDATA[Barcsay Jenő - Művészeti anatómia]]> https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=464163 Wed, 13 May 2026 15:45:13 +0800 jeszenakjanos]]> https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=464163 Barcsay Jenő - Művészeti anatómia
[Kép: covers-200.jpg]
Az anatómiai atlasz tudományos alaposságú szakkönyv, képtáblái pedig önálló művészi értékű rajzok. Első ízben negyvenegy esztendeje jelent meg. Azóta idehaza és külföldön egyaránt nélkülözhetetlen kézikönyve lett a művészeti oktatásnak, hasznos segítője a képzőművészeti alkotómunkának, de élvezettel forgatják lapjait a szép rajzok kedvelői is. pdf 50mb
Idézet:A kódrészlet megtekintéséhez be kell jelentkezned, vagy nincs jogosultságod a tartalom megtekintéséhez.
]]> Barcsay Jenő - Művészeti anatómia
[Kép: covers-200.jpg]
Az anatómiai atlasz tudományos alaposságú szakkönyv, képtáblái pedig önálló művészi értékű rajzok. Első ízben negyvenegy esztendeje jelent meg. Azóta idehaza és külföldön egyaránt nélkülözhetetlen kézikönyve lett a művészeti oktatásnak, hasznos segítője a képzőművészeti alkotómunkának, de élvezettel forgatják lapjait a szép rajzok kedvelői is. pdf 50mb
Idézet:A kódrészlet megtekintéséhez be kell jelentkezned, vagy nincs jogosultságod a tartalom megtekintéséhez.
]]> <![CDATA[Kim John Payne - Egyszerűbb gyermekkor]]> https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=464161 Wed, 13 May 2026 15:37:49 +0800 jeszenakjanos]]> https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=464161 Kim John Payne - Egyszerűbb gyermekkor
[Kép: B1066403.jpg]
A világhírű pszichológus-pedagógus szerző műve több országban valóságos mozgalmat indított el: szülőkét, akik nem hagyják, hogy korunk konzumkultúrája bedarálja őket, és egy élhetőbb, tartalmasabb, szebb gyermekkort kívánnak lányaiknak és fiaiknak biztosítani.

Ez a könyv arról szól, miként csökkenthetjük gyermekeink életében a fékevesztett tempót, a stresszt, a képernyők uralmát, a tárgyak, tevékenységek és tagolatlan információk sokaságát, melyek anélkül árasztják el és teszik függővé őket, hogy igazi örömet nyújtanának nekik. (Sőt: közvetlenül járulnak hozzá ahhoz, hogy napjainkban egyre több a különböző pszichológiai „címkével” ellátott – hiperaktív, figyelemzavaros, magatartászavaros – gyerek.)

A könyvben leírt egyszerűsítési rendszer minden családban megvalósítható, feltéve, hogy megvan a szándék és az elkötelezettség. A lépéseket nem teendőjegyzéknek, hanem menünek kell tekinteni, melyből az olvasó választhatja ki a saját családjában megvalósítható és fenntartható pontokat.

A szerző nem „könnyen, gyorsan” típusú instant megoldásokat kínál, hanem egy szemléletmódot: a gyermekkor tiszteletét. Ettől azonban nemcsak gyermekünk fog megkönnyebbülni, de mi magunk is felszabadítónak találjuk majd az egyszerűsítéssel nyert bensőségesebb, melegebb családi légkört és szülői hitelességünk növekedését.

„Kívánom, hogy minél több szülőhöz jussanak el a könyv mindennapi életben hasznosítható ötletei. Nem fognak csalódni – egy más minőségű családi életet jósolok mindenkinek, aki kipróbálja. Én már megtettem: azóta nagyokat lélegzem, a családommal együtt.”
László Zsuzsa
oktatásszociológus pdf 20mb
Idézet:A kódrészlet megtekintéséhez be kell jelentkezned, vagy nincs jogosultságod a tartalom megtekintéséhez.
]]> Kim John Payne - Egyszerűbb gyermekkor
[Kép: B1066403.jpg]
A világhírű pszichológus-pedagógus szerző műve több országban valóságos mozgalmat indított el: szülőkét, akik nem hagyják, hogy korunk konzumkultúrája bedarálja őket, és egy élhetőbb, tartalmasabb, szebb gyermekkort kívánnak lányaiknak és fiaiknak biztosítani.

Ez a könyv arról szól, miként csökkenthetjük gyermekeink életében a fékevesztett tempót, a stresszt, a képernyők uralmát, a tárgyak, tevékenységek és tagolatlan információk sokaságát, melyek anélkül árasztják el és teszik függővé őket, hogy igazi örömet nyújtanának nekik. (Sőt: közvetlenül járulnak hozzá ahhoz, hogy napjainkban egyre több a különböző pszichológiai „címkével” ellátott – hiperaktív, figyelemzavaros, magatartászavaros – gyerek.)

A könyvben leírt egyszerűsítési rendszer minden családban megvalósítható, feltéve, hogy megvan a szándék és az elkötelezettség. A lépéseket nem teendőjegyzéknek, hanem menünek kell tekinteni, melyből az olvasó választhatja ki a saját családjában megvalósítható és fenntartható pontokat.

A szerző nem „könnyen, gyorsan” típusú instant megoldásokat kínál, hanem egy szemléletmódot: a gyermekkor tiszteletét. Ettől azonban nemcsak gyermekünk fog megkönnyebbülni, de mi magunk is felszabadítónak találjuk majd az egyszerűsítéssel nyert bensőségesebb, melegebb családi légkört és szülői hitelességünk növekedését.

„Kívánom, hogy minél több szülőhöz jussanak el a könyv mindennapi életben hasznosítható ötletei. Nem fognak csalódni – egy más minőségű családi életet jósolok mindenkinek, aki kipróbálja. Én már megtettem: azóta nagyokat lélegzem, a családommal együtt.”
László Zsuzsa
oktatásszociológus pdf 20mb
Idézet:A kódrészlet megtekintéséhez be kell jelentkezned, vagy nincs jogosultságod a tartalom megtekintéséhez.
]]> <![CDATA[Korom Gábor - Neked ugatok]]> https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=464159 Wed, 13 May 2026 15:29:46 +0800 jeszenakjanos]]> https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=464159 Korom Gábor - Neked ugatok
[Kép: MTUyMDk0OA.jpg]
Együttélni kutyánkkal sokféleképpen lehet. Kerülve sétákon a többi kutyát, rettegve hazaérkezésünk előtt, hogy mi vár ránk otthon, stb., de lehet úgyis, hogy az együtt töltött idő kétszeres kikapcsolódást, feltöltődést, nyugalmat ad. A nagyvárosi élet körülményei jelentős terheket rónak a kutyákra. Mit tehetek én, a gazda azért, hogy kutyám megtalálja a helyét, egészségesen élhessen? Hogyan tudom megérteni igényeit, jelzéseit, az ő nyelvét? Ezeket és még számos égető problémát vizsgál a „Neked ugatok!” című könyv, mindezt könnyen érthető, kérdés-válasz formában. A szerző, Korom Gábor igyekszik felrázni a kutyatartókat, ráébreszteni őket a kutyák iránti felelősségükre. A Népszigeti Kutyasuli vezetőjének könyve még a tapasztalt kutyatartóknak is sok segítséget adhat. A könyv egyben az első olyan kiadvány, mely a kutyaiskolán kidolgozott Tükör módszer alapján íródott. pdf 82mb
Idézet:A kódrészlet megtekintéséhez be kell jelentkezned, vagy nincs jogosultságod a tartalom megtekintéséhez.
]]> Korom Gábor - Neked ugatok
[Kép: MTUyMDk0OA.jpg]
Együttélni kutyánkkal sokféleképpen lehet. Kerülve sétákon a többi kutyát, rettegve hazaérkezésünk előtt, hogy mi vár ránk otthon, stb., de lehet úgyis, hogy az együtt töltött idő kétszeres kikapcsolódást, feltöltődést, nyugalmat ad. A nagyvárosi élet körülményei jelentős terheket rónak a kutyákra. Mit tehetek én, a gazda azért, hogy kutyám megtalálja a helyét, egészségesen élhessen? Hogyan tudom megérteni igényeit, jelzéseit, az ő nyelvét? Ezeket és még számos égető problémát vizsgál a „Neked ugatok!” című könyv, mindezt könnyen érthető, kérdés-válasz formában. A szerző, Korom Gábor igyekszik felrázni a kutyatartókat, ráébreszteni őket a kutyák iránti felelősségükre. A Népszigeti Kutyasuli vezetőjének könyve még a tapasztalt kutyatartóknak is sok segítséget adhat. A könyv egyben az első olyan kiadvány, mely a kutyaiskolán kidolgozott Tükör módszer alapján íródott. pdf 82mb
Idézet:A kódrészlet megtekintéséhez be kell jelentkezned, vagy nincs jogosultságod a tartalom megtekintéséhez.
]]> <![CDATA[Lucy Burney - Hogyan erősitsük meg gyermekünk immunrendszerét?]]> https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=464150 Wed, 13 May 2026 14:45:10 +0800 jeszenakjanos]]> https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=464150 Lucy Burney - Hogyan erősitsük meg gyermekünk immunrendszerét?
[Kép: B343326.jpg]
Az egészséges gyermekeknek egészséges immunrendszerre van szükségük. Létfontosságú, hogy megerősítse gyermekei betegségekkel szembeni ellenállóképességét, hogy szervezetük könnyen le tudja győzni a kórokozókat és a fertőzéseket - és fittek, erősek legyenek. A legjobb módszer gyermeke immunrendszerének erősítésére a jó és tápláló étrend. Lucy Burney vezető táplálkozás szakértő megmutatja önnek, hogyan indítsa el családját élethossziglan tartó jó egészsége felé vezető úton. A Hogyan erősítsük meg gyermekünk immunrendszerét című könyvben megtalálja: - A megfelelő immunerősítő étrendet minden gyermek számára, csecsemőktől a tizenévesekig. - Hogyan küzdje le természetes úton a fertőzéseket, és hogyan kerülje el az antibiotikumok alkalmazását? - A védőoltások melletti- és elleni érveket. - Az allergiával kapcsolatos kutatások legújabb eredményeit, és hogy miként kerülhetők el az allergiák. - Az ételek tárolásával és elkészítésével kapcsolatos tippeket, hogy megelőzze a kórokozók elszaporodását és megtartsa az élelmiszerek tápanyagtartalmát. - Könnyen követhető menüterveket és recepteket, melyeket egész családja; szeretni fog. Lucy Burney nagy tekintélynek örvendő táplálkozási tanácsadó és gyermekegészségügyi specialista, aki képesítését a hírneves londoni Institute for Optimál Nutrition-nél szerezte. Ma Londonban és Oxfordban sikeres magánpraxist folytat. pdf 47mb
Idézet:A kódrészlet megtekintéséhez be kell jelentkezned, vagy nincs jogosultságod a tartalom megtekintéséhez.
]]> Lucy Burney - Hogyan erősitsük meg gyermekünk immunrendszerét?
[Kép: B343326.jpg]
Az egészséges gyermekeknek egészséges immunrendszerre van szükségük. Létfontosságú, hogy megerősítse gyermekei betegségekkel szembeni ellenállóképességét, hogy szervezetük könnyen le tudja győzni a kórokozókat és a fertőzéseket - és fittek, erősek legyenek. A legjobb módszer gyermeke immunrendszerének erősítésére a jó és tápláló étrend. Lucy Burney vezető táplálkozás szakértő megmutatja önnek, hogyan indítsa el családját élethossziglan tartó jó egészsége felé vezető úton. A Hogyan erősítsük meg gyermekünk immunrendszerét című könyvben megtalálja: - A megfelelő immunerősítő étrendet minden gyermek számára, csecsemőktől a tizenévesekig. - Hogyan küzdje le természetes úton a fertőzéseket, és hogyan kerülje el az antibiotikumok alkalmazását? - A védőoltások melletti- és elleni érveket. - Az allergiával kapcsolatos kutatások legújabb eredményeit, és hogy miként kerülhetők el az allergiák. - Az ételek tárolásával és elkészítésével kapcsolatos tippeket, hogy megelőzze a kórokozók elszaporodását és megtartsa az élelmiszerek tápanyagtartalmát. - Könnyen követhető menüterveket és recepteket, melyeket egész családja; szeretni fog. Lucy Burney nagy tekintélynek örvendő táplálkozási tanácsadó és gyermekegészségügyi specialista, aki képesítését a hírneves londoni Institute for Optimál Nutrition-nél szerezte. Ma Londonban és Oxfordban sikeres magánpraxist folytat. pdf 47mb
Idézet:A kódrészlet megtekintéséhez be kell jelentkezned, vagy nincs jogosultságod a tartalom megtekintéséhez.
]]> <![CDATA[Charlie Morley - Éber álmodás]]> https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=464149 Wed, 13 May 2026 14:35:35 +0800 jeszenakjanos]]> https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=464149 Charlie Morley - Éber álmodás
[Kép: MTUyMDk2Ng.jpg]
Mi az az éber álom? Annak a művészete, hogy az álmaid során tudatossá válj. Az éber álom az, amiben azt gondolod, aha, álmodom, miközben még mindig alszol. Ha tudatossá váltál az álmodban, hathatsz rá, irányíthatod az akaratoddal, táncra kelhetsz a tudattalanoddal. Ha érdekel a pszichológia, a tudatos éberség, a képzelőerő, a tudattalan ereje, szeretni fogod az éber álmodást. Tudatos hozzáférést ad az elméd legmélyebb zugaihoz, és a lehetőséget, hogy az akaratoddal irányítsd az álmaidat.

Életünk egyharmadát alvással töltjük. Az éber álmodás segítségével ezt a több évtizednyi időt pszichés és spirituális fejlődésünkre fordíthatjuk. Ha éberek vagyunk az álmainkban, éberek leszünk az életünkben is. Megtanulhatjuk, hogyan ébredjünk fel mindennapi életünkben, ahogyan az álmainkban is. Éberek leszünk olyan helyzetekben is, amelyekben eddig alvajáróként mozogtunk. Ráébredünk negatív kivetítéseinkre, kétségeinkre és látszólagos korlátainkra. Megtapasztaljuk, hogy ha merünk álmodni, elérhetünk bármit, valósággá álmodhatjuk mindazt, ami bennünk rejlik. pdf 97mb
Idézet:A kódrészlet megtekintéséhez be kell jelentkezned, vagy nincs jogosultságod a tartalom megtekintéséhez.
]]> Charlie Morley - Éber álmodás
[Kép: MTUyMDk2Ng.jpg]
Mi az az éber álom? Annak a művészete, hogy az álmaid során tudatossá válj. Az éber álom az, amiben azt gondolod, aha, álmodom, miközben még mindig alszol. Ha tudatossá váltál az álmodban, hathatsz rá, irányíthatod az akaratoddal, táncra kelhetsz a tudattalanoddal. Ha érdekel a pszichológia, a tudatos éberség, a képzelőerő, a tudattalan ereje, szeretni fogod az éber álmodást. Tudatos hozzáférést ad az elméd legmélyebb zugaihoz, és a lehetőséget, hogy az akaratoddal irányítsd az álmaidat.

Életünk egyharmadát alvással töltjük. Az éber álmodás segítségével ezt a több évtizednyi időt pszichés és spirituális fejlődésünkre fordíthatjuk. Ha éberek vagyunk az álmainkban, éberek leszünk az életünkben is. Megtanulhatjuk, hogyan ébredjünk fel mindennapi életünkben, ahogyan az álmainkban is. Éberek leszünk olyan helyzetekben is, amelyekben eddig alvajáróként mozogtunk. Ráébredünk negatív kivetítéseinkre, kétségeinkre és látszólagos korlátainkra. Megtapasztaljuk, hogy ha merünk álmodni, elérhetünk bármit, valósággá álmodhatjuk mindazt, ami bennünk rejlik. pdf 97mb
Idézet:A kódrészlet megtekintéséhez be kell jelentkezned, vagy nincs jogosultságod a tartalom megtekintéséhez.
]]> <![CDATA[C. Molnár - Emma - Az anyaság pszichológiája]]> https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=464148 Wed, 13 May 2026 14:25:48 +0800 jeszenakjanos]]> https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=464148 C. Molnár - Emma - Az anyaság pszichológiája
[Kép: MTUyMTAwNw.jpg]
A szerző kilenc tanulmányban az anyaszerep elsajátításának, az anya-gyermek viszony kezdeti szakaszának pszichológiájával foglalkozik a pszichoterapeuta tapasztalataival, módszereivel.
A nemi identitás kialakulása, az anyaság harmonikus fogadása és az általa okozott kezdeti pszichés zavarok leírása után a szerző sajátos módszerének klinikai alkalmazását ismerjük meg különböző aspektusokból. Ez a kathexis pszichoterápia, mely a magzat méhen belüli optimális fejlődését célozza és eredményezi a klinikai tapasztalatok szerint. Végezetül egy enyhébb anomália, a koraszülés pszichoterápiai vetületét, majd a Down-szindrómásokét feltárva egészül ki a kötet anyaga. A tanulmányok a szakirodalom elmélyült ismeretével és kutatói szelekciójával hozzájárulhatnak a szakmai szempontból érdeklődők tájékozódásához és a kérdéskör olvasói látókörének bővítéséhez. pdf 69mb
Idézet:A kódrészlet megtekintéséhez be kell jelentkezned, vagy nincs jogosultságod a tartalom megtekintéséhez.
]]> C. Molnár - Emma - Az anyaság pszichológiája
[Kép: MTUyMTAwNw.jpg]
A szerző kilenc tanulmányban az anyaszerep elsajátításának, az anya-gyermek viszony kezdeti szakaszának pszichológiájával foglalkozik a pszichoterapeuta tapasztalataival, módszereivel.
A nemi identitás kialakulása, az anyaság harmonikus fogadása és az általa okozott kezdeti pszichés zavarok leírása után a szerző sajátos módszerének klinikai alkalmazását ismerjük meg különböző aspektusokból. Ez a kathexis pszichoterápia, mely a magzat méhen belüli optimális fejlődését célozza és eredményezi a klinikai tapasztalatok szerint. Végezetül egy enyhébb anomália, a koraszülés pszichoterápiai vetületét, majd a Down-szindrómásokét feltárva egészül ki a kötet anyaga. A tanulmányok a szakirodalom elmélyült ismeretével és kutatói szelekciójával hozzájárulhatnak a szakmai szempontból érdeklődők tájékozódásához és a kérdéskör olvasói látókörének bővítéséhez. pdf 69mb
Idézet:A kódrészlet megtekintéséhez be kell jelentkezned, vagy nincs jogosultságod a tartalom megtekintéséhez.
]]> <![CDATA[Charles Duhigg - A szokás hatalma]]> https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=464146 Wed, 13 May 2026 14:19:26 +0800 jeszenakjanos]]> https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=464146 Charles Duhigg - A szokás hatalma
[Kép: B1007846.jpg]
Nap mint nap meghozott döntéseink többségükben megfontolt választásnak tűnnek, pedig egyáltalán nem azok – csupán szokások. És bár az egyes szokások önmagukban viszonylag jelentéktelenek, idővel óriási hatást gyakorolnak az egészségünkre, a termelékeny­ségünkre, a pénzügyi biztonságunkra és a boldogságunkra.
Évszázadok óta próbálják megfejteni, miért alakulnak ki a szokásaink, de a neurológusok, pszichológusok, szociológusok és piackutatók csak az elmúlt két évtizedben kezdték megérteni a szokások működését – és ami ennél is fontosabb, azt, hogy miként változnak a szokásaink.
A szokás hatalma című könyvében Charles Duhigg, a New York Times díjnyertes újságírója, izgalmas tudományos felfedezésekről mesél nekünk, amelyek magyarázatot adnak arra, miért léteznek a szokásaink, és megmutatja, hogyan változtathatunk rajtuk, hogy átalakítsuk üzleti vállalkozásainkat, közösségeinket – és az egész életünket. pdf 60mb
Idézet:A kódrészlet megtekintéséhez be kell jelentkezned, vagy nincs jogosultságod a tartalom megtekintéséhez.
]]> Charles Duhigg - A szokás hatalma
[Kép: B1007846.jpg]
Nap mint nap meghozott döntéseink többségükben megfontolt választásnak tűnnek, pedig egyáltalán nem azok – csupán szokások. És bár az egyes szokások önmagukban viszonylag jelentéktelenek, idővel óriási hatást gyakorolnak az egészségünkre, a termelékeny­ségünkre, a pénzügyi biztonságunkra és a boldogságunkra.
Évszázadok óta próbálják megfejteni, miért alakulnak ki a szokásaink, de a neurológusok, pszichológusok, szociológusok és piackutatók csak az elmúlt két évtizedben kezdték megérteni a szokások működését – és ami ennél is fontosabb, azt, hogy miként változnak a szokásaink.
A szokás hatalma című könyvében Charles Duhigg, a New York Times díjnyertes újságírója, izgalmas tudományos felfedezésekről mesél nekünk, amelyek magyarázatot adnak arra, miért léteznek a szokásaink, és megmutatja, hogyan változtathatunk rajtuk, hogy átalakítsuk üzleti vállalkozásainkat, közösségeinket – és az egész életünket. pdf 60mb
Idézet:A kódrészlet megtekintéséhez be kell jelentkezned, vagy nincs jogosultságod a tartalom megtekintéséhez.
]]> <![CDATA[Christian Gerlach, Götz Aly - Az utolsó fejezet]]> https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=464144 Wed, 13 May 2026 14:11:59 +0800 jeszenakjanos]]> https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=464144 Christian Gerlach, Götz Aly - Az utolsó fejezet
[Kép: covers-28884.jpg]
1944 tavaszán a német megszállók, köztük az Eichmann-kommandó, és a magyarországi jobboldal – kormány, igazgatás és rendőrség – egy csapásra véget vetettek annak a látszólagos létbiztonságnak, amelyet a magyarországi zsidók többé-kevésbé élveztek. Május közepétől hét hét leforgása alatt több mint 400000 embert deportáltak közülük Auschwitzba. Hogyan kerülhetett sor röviddel a nemzetiszocialista rendszer bukása előtt a magyar zsidók tervszerű és ”gördülékeny” deportálására és legyilkolására? A német és a magyar antiszemitizmus végzetes módon kapcsolódott össze a háborúban létfontosságú források újraelosztásával, a társadalompolitikával, a háborús mozgósítással és a zsidó tulajdon átfogó ”felhasználásával”. Ezeknek a sokrétű, eddig kevéssé kutatott összefüggéseknek a feltárását tűzi maga elé célul ez a könyv. A döntés, hogy a magyar zsidókat megfosszák minden joguktól, gettókba tereljék és Auschwitzba deportálják, nem egyetlen nap alatt született. Többlépcsős, német és magyar oldalon egyaránt végbement interaktív folyamatról volt szó. Ennek az együttműködésnek a mozgatóerőit és hatásait mutatják be sokrétű források felhasználásával, részletekbe menően és plasztikusan a szerzők. A népirtás némely kiváltóokára ez a könyv mutat rá először: hogy miként fedezték a kisajátított vagyonból a háborús és megszállási költségeket, vagy hogy a magyar vezetés milyen bel- és külpolitikai megfontolásokhoz igazította a deportálásokkal kapcsolatos magatartását. A könyv emellett vizsgálat alá veszi a ”másik oldal”, a zsidó üldözöttek túlélési stratégiáit is, illetve bemutatja, hogyan vallottak ezek legtöbbször kudarcot az egymással összefonódott német és magyar érdekekkel, politikával szemben. pdf 28mb
Idézet:A kódrészlet megtekintéséhez be kell jelentkezned, vagy nincs jogosultságod a tartalom megtekintéséhez.
]]> Christian Gerlach, Götz Aly - Az utolsó fejezet
[Kép: covers-28884.jpg]
1944 tavaszán a német megszállók, köztük az Eichmann-kommandó, és a magyarországi jobboldal – kormány, igazgatás és rendőrség – egy csapásra véget vetettek annak a látszólagos létbiztonságnak, amelyet a magyarországi zsidók többé-kevésbé élveztek. Május közepétől hét hét leforgása alatt több mint 400000 embert deportáltak közülük Auschwitzba. Hogyan kerülhetett sor röviddel a nemzetiszocialista rendszer bukása előtt a magyar zsidók tervszerű és ”gördülékeny” deportálására és legyilkolására? A német és a magyar antiszemitizmus végzetes módon kapcsolódott össze a háborúban létfontosságú források újraelosztásával, a társadalompolitikával, a háborús mozgósítással és a zsidó tulajdon átfogó ”felhasználásával”. Ezeknek a sokrétű, eddig kevéssé kutatott összefüggéseknek a feltárását tűzi maga elé célul ez a könyv. A döntés, hogy a magyar zsidókat megfosszák minden joguktól, gettókba tereljék és Auschwitzba deportálják, nem egyetlen nap alatt született. Többlépcsős, német és magyar oldalon egyaránt végbement interaktív folyamatról volt szó. Ennek az együttműködésnek a mozgatóerőit és hatásait mutatják be sokrétű források felhasználásával, részletekbe menően és plasztikusan a szerzők. A népirtás némely kiváltóokára ez a könyv mutat rá először: hogy miként fedezték a kisajátított vagyonból a háborús és megszállási költségeket, vagy hogy a magyar vezetés milyen bel- és külpolitikai megfontolásokhoz igazította a deportálásokkal kapcsolatos magatartását. A könyv emellett vizsgálat alá veszi a ”másik oldal”, a zsidó üldözöttek túlélési stratégiáit is, illetve bemutatja, hogyan vallottak ezek legtöbbször kudarcot az egymással összefonódott német és magyar érdekekkel, politikával szemben. pdf 28mb
Idézet:A kódrészlet megtekintéséhez be kell jelentkezned, vagy nincs jogosultságod a tartalom megtekintéséhez.
]]> <![CDATA[Yang Jwing Ming - A nyolc brokáttekercs]]> https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=464140 Wed, 13 May 2026 13:56:53 +0800 jeszenakjanos]]> https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=464140 Yang Jwing Ming - A nyolc brokáttekercs
[Kép: MTUxOTk2MQ.jpg]
A címszereplő egy nyolcszáz éves, rendkívül hatékony, mégis egyszerű kínai egészségmegőrző és -fejlesztő gyakorlatsorozat. Rendszeres gyakorlása fokozza a hajlékonyságot, javítja a vér-, nyirok- és energia-keringést, a fizikai kondíciót, tisztítja és csendesíti az elmét. pdf 29mb
Idézet:A kódrészlet megtekintéséhez be kell jelentkezned, vagy nincs jogosultságod a tartalom megtekintéséhez.
]]> Yang Jwing Ming - A nyolc brokáttekercs
[Kép: MTUxOTk2MQ.jpg]
A címszereplő egy nyolcszáz éves, rendkívül hatékony, mégis egyszerű kínai egészségmegőrző és -fejlesztő gyakorlatsorozat. Rendszeres gyakorlása fokozza a hajlékonyságot, javítja a vér-, nyirok- és energia-keringést, a fizikai kondíciót, tisztítja és csendesíti az elmét. pdf 29mb
Idézet:A kódrészlet megtekintéséhez be kell jelentkezned, vagy nincs jogosultságod a tartalom megtekintéséhez.
]]> <![CDATA[Dr.Yang Jwing Ming - A Shaolin kolostor Chin-Na technikái]]> https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=464139 Wed, 13 May 2026 13:51:18 +0800 jeszenakjanos]]> https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=464139 Dr.Yang Jwing Ming - A Shaolin kolostor Chin-Na technikái
[Kép: MTUyMDQ0NA.jpg]
A Chin Na már a kezdetek óta a kínai harcmûvészetek része. Védések és támadások széles skáláját tartalmazza a legalapvetõbbektõl a bonyolultabbakig. Az alapvetõ technikákat bármely harcmûvész elsajátíthatja, sõt, az átlagember által is megtanulhatók. Ezek az alaptechnikák könnyen átvihetõk más harcmûvészetekbe is, mint például a cselgáncsba, a birkózásba, a karatéba vagy a Tae Kwon Dóba, hogy szélesítsék a technikai repertoárunkat. Ha valaki mestere lesz az alaptechnikáknak, elkezdheti a haladó Chin Nát, ami olyan mélységû, hogy több, mint húsz évbe telik az elsajátítása. Vég és határ nélküli tudás ez. pdf 135mb
Idézet:A kódrészlet megtekintéséhez be kell jelentkezned, vagy nincs jogosultságod a tartalom megtekintéséhez.
]]> Dr.Yang Jwing Ming - A Shaolin kolostor Chin-Na technikái
[Kép: MTUyMDQ0NA.jpg]
A Chin Na már a kezdetek óta a kínai harcmûvészetek része. Védések és támadások széles skáláját tartalmazza a legalapvetõbbektõl a bonyolultabbakig. Az alapvetõ technikákat bármely harcmûvész elsajátíthatja, sõt, az átlagember által is megtanulhatók. Ezek az alaptechnikák könnyen átvihetõk más harcmûvészetekbe is, mint például a cselgáncsba, a birkózásba, a karatéba vagy a Tae Kwon Dóba, hogy szélesítsék a technikai repertoárunkat. Ha valaki mestere lesz az alaptechnikáknak, elkezdheti a haladó Chin Nát, ami olyan mélységû, hogy több, mint húsz évbe telik az elsajátítása. Vég és határ nélküli tudás ez. pdf 135mb
Idézet:A kódrészlet megtekintéséhez be kell jelentkezned, vagy nincs jogosultságod a tartalom megtekintéséhez.
]]> <![CDATA[Csoma Mózes - Korea története/Csoma Mózes - Korea és Magyarország 1956-ban]]> https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=464097 Wed, 13 May 2026 04:30:09 +0800 jeszenakjanos]]> https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=464097 Csoma Mózes - Korea története/Csoma Mózes - Korea és Magyarország 1956-ban
[Kép: 2021-04-02-091652.jpg]
Kevéssé ismert, hogy 1956 őszén nagyszabású szolidaritási mozgalom kezdődött a magyar forradalom és szabadságharc mellett Dél-Koreában. Li Szin Man elnök kormányzata abban bízott, hogy a magyar és lengyel események tovább gyűrűzhetnek más szocialista országokba is, így az észak-koreai lakosság felkelhet Kim Ir Szen pártfőtitkár uralma ellen. A korabeli dél-koreai sajtó kiemelt figyelemmel számolt be a magyarországi eseményekről, és a várva várt észak-koreai forradalom buzdítására számos tömegrendezvényt tartottak. Mindeközben a szöuli Yonsei Egyetemen kilenc diák szabadcsapat szervezésébe kezdett, hogy fegyveresen harcoljanak a magyar szabadságért.

Az ’56-os forradalom leverését követően Li Szin Man elnök kormányzata igyekezett mindent megtenni, hogy magyar emigráns fiatalokat invitáljanak az országba, akik előadásaikkal alátámasztják az antikommunista propagandát. A magyar forradalom bemutatása azonban Li Szin Man elnök uralma szempontjából kontraproduktívnak bizonyult: a magyar egyetemi ifjúság kiállása a szabadságért ugyanis komoly hatást gyakorolt a dél-koreai diákságra, akik 1960 tavaszán sikeres forradalommal vetettek véget Li elnök regnálásának.



Korea a Távol-Kelet legkevésbé ismert területei közé tartozik. Ennek történelmi okai vannak: a Koreai-félsziget évszázadokon keresztül háttérbe szorult két hatalmas szomszédja mögött. Kína és Japán közelsége állandó fenyegetést is jelentett a koreai történelem során, a második világháború után pedig a Szovjetunió és az Egyesült Államok nagyhatalmi vetélkedése formálta át a félsziget helyzetét.
A könyv bemutatja a nagy múltú ország történetét, a félsziget megosztásának folyamatát, a két rivális koreai állam eltérő fejlődését, illetve egymáshoz való viszonyuk alakulását. A szerző külön foglalkozik az eltérő politikai rendszereken felülemelkedő nemzeti azonosságtudattal és megnyilvánulásaival. Így bemutatja a politikai vonatkozású koreai mozifilmeket is.
A könyvben szereplő személyeket és fogalmakat 52 szövegközi kép illusztrálja, a kötet végén pedig 31 színes fényképből álló képmelléklet található. pdf 36mb
Idézet:A kódrészlet megtekintéséhez be kell jelentkezned, vagy nincs jogosultságod a tartalom megtekintéséhez.
]]> Csoma Mózes - Korea története/Csoma Mózes - Korea és Magyarország 1956-ban
[Kép: 2021-04-02-091652.jpg]
Kevéssé ismert, hogy 1956 őszén nagyszabású szolidaritási mozgalom kezdődött a magyar forradalom és szabadságharc mellett Dél-Koreában. Li Szin Man elnök kormányzata abban bízott, hogy a magyar és lengyel események tovább gyűrűzhetnek más szocialista országokba is, így az észak-koreai lakosság felkelhet Kim Ir Szen pártfőtitkár uralma ellen. A korabeli dél-koreai sajtó kiemelt figyelemmel számolt be a magyarországi eseményekről, és a várva várt észak-koreai forradalom buzdítására számos tömegrendezvényt tartottak. Mindeközben a szöuli Yonsei Egyetemen kilenc diák szabadcsapat szervezésébe kezdett, hogy fegyveresen harcoljanak a magyar szabadságért.

Az ’56-os forradalom leverését követően Li Szin Man elnök kormányzata igyekezett mindent megtenni, hogy magyar emigráns fiatalokat invitáljanak az országba, akik előadásaikkal alátámasztják az antikommunista propagandát. A magyar forradalom bemutatása azonban Li Szin Man elnök uralma szempontjából kontraproduktívnak bizonyult: a magyar egyetemi ifjúság kiállása a szabadságért ugyanis komoly hatást gyakorolt a dél-koreai diákságra, akik 1960 tavaszán sikeres forradalommal vetettek véget Li elnök regnálásának.



Korea a Távol-Kelet legkevésbé ismert területei közé tartozik. Ennek történelmi okai vannak: a Koreai-félsziget évszázadokon keresztül háttérbe szorult két hatalmas szomszédja mögött. Kína és Japán közelsége állandó fenyegetést is jelentett a koreai történelem során, a második világháború után pedig a Szovjetunió és az Egyesült Államok nagyhatalmi vetélkedése formálta át a félsziget helyzetét.
A könyv bemutatja a nagy múltú ország történetét, a félsziget megosztásának folyamatát, a két rivális koreai állam eltérő fejlődését, illetve egymáshoz való viszonyuk alakulását. A szerző külön foglalkozik az eltérő politikai rendszereken felülemelkedő nemzeti azonosságtudattal és megnyilvánulásaival. Így bemutatja a politikai vonatkozású koreai mozifilmeket is.
A könyvben szereplő személyeket és fogalmakat 52 szövegközi kép illusztrálja, a kötet végén pedig 31 színes fényképből álló képmelléklet található. pdf 36mb
Idézet:A kódrészlet megtekintéséhez be kell jelentkezned, vagy nincs jogosultságod a tartalom megtekintéséhez.
]]> <![CDATA[Eilean Bentley - A masszázs nagykönyve]]> https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=464095 Wed, 13 May 2026 04:20:41 +0800 jeszenakjanos]]> https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=464095 Eilean Bentley - A masszázs nagykönyve
[Kép: MTUyMTA1OQ.jpg]
A masszázs biztonságos, szelíd és természetes módszer, mellyel egyszerre kezeljük a testet, és gyógyítjuk a lelket. Egyesíti mindazt a tudást, amely az emberi történelem hosszú évszázadai során felhalmozódott különböző, távoli népek kultúráiban. A masszázs nagykönyve összefoglaló, minden részletre kiterjedő kézikönyv, így a holisztikus és a kínai masszázsról éppen úgy olvashatunk benne, mint a reikiről, az intuitív masszázsról vagy éppen az aromaterápiáról. pdf 47mb

Idézet:A kódrészlet megtekintéséhez be kell jelentkezned, vagy nincs jogosultságod a tartalom megtekintéséhez.
]]> Eilean Bentley - A masszázs nagykönyve
[Kép: MTUyMTA1OQ.jpg]
A masszázs biztonságos, szelíd és természetes módszer, mellyel egyszerre kezeljük a testet, és gyógyítjuk a lelket. Egyesíti mindazt a tudást, amely az emberi történelem hosszú évszázadai során felhalmozódott különböző, távoli népek kultúráiban. A masszázs nagykönyve összefoglaló, minden részletre kiterjedő kézikönyv, így a holisztikus és a kínai masszázsról éppen úgy olvashatunk benne, mint a reikiről, az intuitív masszázsról vagy éppen az aromaterápiáról. pdf 47mb

Idézet:A kódrészlet megtekintéséhez be kell jelentkezned, vagy nincs jogosultságod a tartalom megtekintéséhez.
]]> <![CDATA[Dr.Buda Béla - Az empátia-a beleélés lélektana]]> https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=463500 Mon, 11 May 2026 03:22:48 +0800 jeszenakjanos]]> https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=463500 Dr.Buda Béla - Az empátia-a beleélés lélektana
[Kép: MTUyMDQ0OA.jpg]
Minden emberben megvan az a képesség, hogy a másik lelkiállapotába – érzelmeibe, gondolkodásmódjába, beállítódásaiba – beleélje magát. Voltaképpen így érthetjük meg igazán egymást, így tudjuk meg, hogy a másik mit érez, mire vágyik, mi nyugtalanítja. A pszichológusok empátiának – beleélésnek nevezik ezt a képességet, amely az emberi kommunikáció olyan jelzéseinek érzékeny felfogásával és feldolgozásával jön létre, amelyekre a mindennapi emberi érintkezésben alig fordítunk figyelmet.

Az empátia pszichológiatörténeti előzményeire, leírására és magyarázatára Buda Béla új, mind elméleti, mind gyakorlati vonatkozásban használható koncepciót dolgozott ki. Foglalkozik az empátiás beleélés jelentőségével a szülő és a gyermek életében, a felnőttek társas viszonyaiban, a formális szervezetekben (vezetők és beosztottak viszonyában) és az intim kapcsolatokban. Külön fejezetben ír az empátia jelentőségéről a művészetekben, a pszichoterápiában és a pszichiátriában.
Kiadványuk sok pszichológiai ismeretanyaggal, új módszertani lehetőségekkel fokozza a jobb emberismeret képességét. Ajánljuk pszichológusoknak, orvosoknak, pedagógusoknak – általában az emberek befolyásolásával foglalkozó olvasóinknak. A könyv útmutatót ad a témában való további tájékozódáshoz is. pdf 170mb

Idézet:A kódrészlet megtekintéséhez be kell jelentkezned, vagy nincs jogosultságod a tartalom megtekintéséhez.
]]> Dr.Buda Béla - Az empátia-a beleélés lélektana
[Kép: MTUyMDQ0OA.jpg]
Minden emberben megvan az a képesség, hogy a másik lelkiállapotába – érzelmeibe, gondolkodásmódjába, beállítódásaiba – beleélje magát. Voltaképpen így érthetjük meg igazán egymást, így tudjuk meg, hogy a másik mit érez, mire vágyik, mi nyugtalanítja. A pszichológusok empátiának – beleélésnek nevezik ezt a képességet, amely az emberi kommunikáció olyan jelzéseinek érzékeny felfogásával és feldolgozásával jön létre, amelyekre a mindennapi emberi érintkezésben alig fordítunk figyelmet.

Az empátia pszichológiatörténeti előzményeire, leírására és magyarázatára Buda Béla új, mind elméleti, mind gyakorlati vonatkozásban használható koncepciót dolgozott ki. Foglalkozik az empátiás beleélés jelentőségével a szülő és a gyermek életében, a felnőttek társas viszonyaiban, a formális szervezetekben (vezetők és beosztottak viszonyában) és az intim kapcsolatokban. Külön fejezetben ír az empátia jelentőségéről a művészetekben, a pszichoterápiában és a pszichiátriában.
Kiadványuk sok pszichológiai ismeretanyaggal, új módszertani lehetőségekkel fokozza a jobb emberismeret képességét. Ajánljuk pszichológusoknak, orvosoknak, pedagógusoknak – általában az emberek befolyásolásával foglalkozó olvasóinknak. A könyv útmutatót ad a témában való további tájékozódáshoz is. pdf 170mb

Idézet:A kódrészlet megtekintéséhez be kell jelentkezned, vagy nincs jogosultságod a tartalom megtekintéséhez.
]]> <![CDATA[Ann Gillanders - A reflexologia teljes Módszertana]]> https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=463492 Mon, 11 May 2026 03:09:49 +0800 jeszenakjanos]]> https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=463492 Ann Gillanders - A reflexologia teljes Módszertana
[Kép: OTUzNzc.jpg]
A reflexológia teljes módszertana egyedülálló kalauz; szakszerű, átfogó és alapos ismereteket tartalmaz a reflexológia elméletéről és gyakorlatáról. Az olvasó több évszázados múlttal rendelkező, holisztikus gyógymódot ismerhet meg, s lépésről lépésre sajátíthatja el a reflexológiai kezeléshez szükséges ismereteket. A színes fotókkal, részletes láb- és kéztérképekkel ellátott mű nemcsak a kezdő, hanem a gyakorlott reflexológusnak is nagyszerű szakmai segítséget nyújt. A könyvből többek között megismerhetjük:

– A reflexológia eredetét, működését
– Az egyes szervrendszerek anatómiáját és fiziológiáját, az adott szervhez tartozó reflexpontok kezelését
– Számos gyakori betegség gyógyításának eljárásait
– Azokat a részletes esettanulmányokat, amelyek praktikus tanácsokkal látják el a kezdő relflexológusokat
– A reflexológiai kezelés teljes folyamatát bemutató képsorozatot
– A kézreflexológia alapjait. pdf 58mb
https://data.hu/get/14891684/REFLEXPDF.zip]]> Ann Gillanders - A reflexologia teljes Módszertana
[Kép: OTUzNzc.jpg]
A reflexológia teljes módszertana egyedülálló kalauz; szakszerű, átfogó és alapos ismereteket tartalmaz a reflexológia elméletéről és gyakorlatáról. Az olvasó több évszázados múlttal rendelkező, holisztikus gyógymódot ismerhet meg, s lépésről lépésre sajátíthatja el a reflexológiai kezeléshez szükséges ismereteket. A színes fotókkal, részletes láb- és kéztérképekkel ellátott mű nemcsak a kezdő, hanem a gyakorlott reflexológusnak is nagyszerű szakmai segítséget nyújt. A könyvből többek között megismerhetjük:

– A reflexológia eredetét, működését
– Az egyes szervrendszerek anatómiáját és fiziológiáját, az adott szervhez tartozó reflexpontok kezelését
– Számos gyakori betegség gyógyításának eljárásait
– Azokat a részletes esettanulmányokat, amelyek praktikus tanácsokkal látják el a kezdő relflexológusokat
– A reflexológiai kezelés teljes folyamatát bemutató képsorozatot
– A kézreflexológia alapjait. pdf 58mb
https://data.hu/get/14891684/REFLEXPDF.zip]]>