<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
	<channel>
		<title><![CDATA[HHWForum.hu - Dumaláda]]></title>
		<link>https://hhwforum.hu/</link>
		<description><![CDATA[HHWForum.hu - https://hhwforum.hu]]></description>
		<pubDate>Tue, 12 May 2026 20:10:27 +0000</pubDate>
		<generator>MyBB</generator>
		<item>
			<title><![CDATA[Jó és Rossz (tv) Reklám]]></title>
			<link>https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=65438</link>
			<pubDate>Sat, 14 Oct 2023 06:28:13 +0800</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://hhwforum.hu/member.php?action=profile&uid=12812">Wiraag</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=65438</guid>
			<description><![CDATA[Rengeteg reklámot sugároznak a TV adók. <br />
Kiváncsi vagyok van-e olyan reklám ami szerinted jó ?<br />
Vagy írd le melyik az amit kimondottan utálsz.<br />
<br />
De Miért???<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://hhwforum.hu/images/attachtypes/image.png" title="JPG Image" border="0" alt=".jpg" />
<!-- end: attachment_icon -->&nbsp;&nbsp;<a href="attachment.php?aid=2959" target="_blank" title="">sddefault.jpg</a> (Méret: 28.47 KB / Letöltések: 157)
<!-- end: postbit_attachments_attachment -->]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Rengeteg reklámot sugároznak a TV adók. <br />
Kiváncsi vagyok van-e olyan reklám ami szerinted jó ?<br />
Vagy írd le melyik az amit kimondottan utálsz.<br />
<br />
De Miért???<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://hhwforum.hu/images/attachtypes/image.png" title="JPG Image" border="0" alt=".jpg" />
<!-- end: attachment_icon -->&nbsp;&nbsp;<a href="attachment.php?aid=2959" target="_blank" title="">sddefault.jpg</a> (Méret: 28.47 KB / Letöltések: 157)
<!-- end: postbit_attachments_attachment -->]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Ajándék ötletek a filmrajongó barátnőnek]]></title>
			<link>https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=54393</link>
			<pubDate>Thu, 29 Jun 2023 22:31:44 +0800</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://hhwforum.hu/member.php?action=profile&uid=14231">PinkPunj</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=54393</guid>
			<description><![CDATA[Sziasztok, Barátnőm imádja a filmeket és a sorozatokat. Sajnos, én távol állok ettől a témától. Milyen ajándékot adhatnék neki, ami illene ehhez az érdeklődéshez? Nincs sajnos pénzem otthoni mozi berendezésre...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Sziasztok, Barátnőm imádja a filmeket és a sorozatokat. Sajnos, én távol állok ettől a témától. Milyen ajándékot adhatnék neki, ami illene ehhez az érdeklődéshez? Nincs sajnos pénzem otthoni mozi berendezésre...]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Tanulás Villámolvasás segítségével]]></title>
			<link>https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=53294</link>
			<pubDate>Fri, 23 Jun 2023 04:27:15 +0800</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://hhwforum.hu/member.php?action=profile&uid=2">Orpheus</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=53294</guid>
			<description><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">Tanulás Villámolvasás segítségével (Profi fokozat) v4 </span><br />
<br />
(» 0,5-4 óra kb. : »200 oldal)</div>
<br />
<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">Összegyűjtöm tanulnivalóimat fontossági és időrendi sorrendbe teszem!</span> (Vizsgák, könyvek, újságok, nyelvek tanulása, szótárak, lexikonok, Email-ok, vásárlás, ... ) Célok: Érdemes elérnem, Mindig hihető részekre szedjük, Prog. 4-5 perc, hosszú táv esetén a képeket cserélgetjük. Mindig pozitívan.<br />
<br />
Köszönöm neked, Istenem, hogy elhoztad a sikert és a boldogságot az életembe. Kitartó, energikus és türelmes vagyok! Gondolataim pozitívak. Gondolat nagytakarítás: Semmitől sem félek. Szerető és megbocsátó ember vagyok. Megtudom változtatni magam. Könnyen megértek másokat és könnyen megértetem magam másokkal. Életem minden percét értékelem, és tisztelettel fordulok a körülöttem élőkhöz. Negatív gondolat, szó, tett rám semmilyen hatással nincs. Tudom, hogy mit fogok tanulni. Szükségem van erre a tudásra. A testem, szellemem és a lelkem egy. Egész teljes és tökéletes vagyok. Elgondolom, teremtek, tapasztalok. (A szintek: Tudatosul, Ismerős, Tudás, Szaktudás, Alkalmazom.) Gondolat: VÁGY – Sokat gondolok rá, HIT – elérhető, ELVÁRÁS – elértem.<br />
<br />
Felkészültem a sikeremre és a jó eredményeim elfogadására. Tudom, hogy mit fogok látni, hallani, érezni, szagolni és tapintani amikor sikeres vagyok. Megérdemlem a sikert. Örülök hogy elértem a boldogságot és a sikert. Mindent meg tudok csinálni, nem probléma.<br />
<br />
<span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">Összegyűjtöm az összes tananyagot és olvasnivalót. Semmit sem kell bizonyítanom csak használnom kell. </span><br />
<br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">Felkészülés </span>(» 2-15 perc): Mindig használom. Tanulás – Olvasás célját kitűzöm (<span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">konkrétan és hatásosan megfogalmazom</span>).<br />
<br />
Gyorstanulás állapotába léptem, energiával feltöltöttem magam. Nyugodt és laza vagyok. Átadom magam a felkészülés örömének. Izmaimat – elmémet ellazítottam. <span style="font-style: italic;" class="mycode_i">Mélyen ritmusosan, egyenletesen lélegzem.</span> Mandarin technikát is használom. Memóriám és intuícióm kitűnő. A testem, szellemem és a lelkem itt és most, a jelen időpontban van. Éberségem ideális állapotába kerültem és maradok. Az elkövetkező tanulási időszakban teljes éberséggel és könnyed koncentrációval tanulok.<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">pl.: Vizsgáimat jól és gyorsan letettem! A Diploma munkámat gyorsan és kitűnően elkészítettem, ezáltal a Diplomámat jól és gyorsan megszereztem! Folyamatosan képzem magam mindentéren, hogy képes legyek az életemben minden felmerülő probléma megoldására. Lelkiekben is gazdagodom. Szakmailag is egyre jobb vagyok. Énnekem mindentéren egyre magasabb a műveltségi szintem. </span>...<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"> </span>megfogalmazom, és leírom!<br />
<br />
<span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">Mit fogok tanulni? Mire akarom használni? Mennyire fontos nekem? Mennyire éri meg a fáradtságot? Mire akarok emlékezni? Mennyi időt vagyok hajlandó rászánni? Milyen kérdések várhatóak a vizsgán? Mi a rájuk adandó válasz? Hol találom ezeket a könyvekben? Ha nem találom a válaszokat a könyvekben akkor is tudom a válaszokat.</span><br />
<br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">Előzetes áttekintés </span>(» 3-15 perc) : Mindig használom az összes olvasnivalómhoz.<br />
<br />
Gyorstanulás állapotába léptem, energiával feltöltöttem magam. Nyugodt és laza vagyok. Átadom magam az előzetes áttekintésnek. Izmaimat – elmémet ellazítottam. <span style="font-style: italic;" class="mycode_i">Mélyen ritmusosan, egyenletesen lélegzem.</span> Mandarin technikát is használom. Memóriám és intuícióm kitűnő. A testem, szellemem és a lelkem itt és most, a jelen időpontban van. Éberségem ideális állapotába kerültem és maradok. Az elkövetkező tanulási időszakban teljes éberséggel és könnyed koncentrációval tanulok.<br />
<br />
<span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">Tartalomjegyzékeket, címeket, alcímeket, tárgymutatókat, vastagon szedett szövegeket, borítókat, összefoglalókat, összefoglaló kérdéseket, .... Bibliográfia kialakítása. Feltérképezem az írott anyagokat. Játékos és laza vagyok amikor könyvenként 5-25 beindító kulcsszót felírok, amit később módosíthatok!</span><br />
<br />
A tanulás végeztével frissnek, ellazultnak és magabiztosnak érzem magam. Amikor a jövőben emlékezetembe akarom idézni a most tanultakat, akkor ellazulok, az információ szabadon beáramlik az elmémbe és könnyedén felidézek minden ismeretet amire csak vágyom vagy szükségem van.<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">Fotóolvasás</span> (» 5-25 perc): Mindig használom, ha úgy érzem akkor többször is. (Oda – Vissza)<br />
<br />
Gyorstanulás állapotába léptem, energiával feltöltöttem magam. Szememet ellazítottam. Nyugodt és laza vagyok. Átadom magam a fotóolvasás örömének. Izmaimat – elmémet ellazítottam. <span style="font-style: italic;" class="mycode_i">Mélyen ritmusosan, egyenletesen lélegzem. </span>Mandarin technikát is használom. Memóriám és intuícióm kitűnő. A testem, szellemem és a lelkem itt és most, a jelen időpontban van, és teljes koncentrációval tanulok. Készen állok arra, hogy befogadjam a tanulnivalót, és a kérdésekre kitűnően értem és ismerem a válaszokat. Minden tudás állapotában vagyok mert megtaláltam bensőmben a tudás kapuját.<br />
<br />
Az elkövetkező tanulási időszakban teljes éberséggel és kitartó koncentrációval fotóolvasok és tanulok.<br />
<br />
Koncentráció a hatás és a cél megerősítése: pl.: ... , lásd még előzetes áttekintés. Teljes elmével fotóolvasok és tanulok.<br />
<br />
<span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">Fotó fókusz állapotába léptem. “Kan” látást használom. Látóterem kiszélesedik. Éberségem ideális állapotába kerültem és maradok. <span style="font-style: italic;" class="mycode_i">Lágy a tekintetem, erős a szem-elme kapcsolatom, Figyelek a radar képoldalra</span>. <span style="font-style: italic;" class="mycode_i">Laza és könnyed a testtartásom, kezem és lábam nincs keresztben, koncentrálásomat növelő mantrát használok folyamatosan.(Laza vagyok, lapozok, látom az egész lapot!)</span><br />
<br />
Lapozás közben gyorstanulás állapotában maradok. Figyelem a könyv négy élét és a köztük levő teret, a sorok közti teret. Fejjel lefelé és vissza felé is fotóolvasom. <span style="font-style: italic;" class="mycode_i">Teljes elmémet használom! Koncentrálásomat növelő mantrát használok folyamatosan.</span><br />
<br />
Figyelek minden gondolati képre és érzésre ami felbukkan elmémben fejlődök és tanulok általa.</span><br />
<br />
Elfogadom az érzéseket és információkat amit a könyvektől és istentől kapok és átadom ezeket az információkat a testemnek, lelkemnek és szellememnek, hogy feldolgozzam azokat, ezáltal növelem szaktudásomat és egyre bölcsebbé válok. Kíváncsi vagyok vajon hányféleképpen tapasztalom meg, hogy ezek az információk hasznomra vannak.<br />
<br />
A tudatomat arra kérem, hogy hagyja feldolgozni amit fotóolvastam. A tanulás végeztével frissnek, ellazultnak és magabiztosnak érzem magam. Amikor a jövőben emlékezetembe akarom idézni a most tanultakat, akkor ellazulok és az információ szabadon beáramlik az elmémbe és könnyedén felidézek minden ismeretet amire csak vágyom vagy szükségem van. Biztos tudással rendelkezem.<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">Kreatív késleltetés:</span> » 2 – 30 perc – Alszom rá egyet (Érzem mennyi időre van szükség.): Mindig használom.<br />
<br />
Energiával feltöltöttem magam. Aktívan pihenek: Tornázom – mozgok egyet eközben érlelem az anyagot (WC, víz ivás). Megengedem elmémnek, hogy spontán is aktiváljon. Kérjetek és kaptok elv. Minden tudás állapotában vagyok és maradok. Memóriám és intuícióm kitűnő.<br />
<br />
Alvásközben elmém megtalálja a módját, hogy feldolgozza mindazt amit fotóolvastam (spontán, álomkontroll, quantum). Szintopikus olvasás esetén minimum 24 óra azaz mindenképpen alszom rá egyet. Megengedem elmémnek a “Quantum ugrás” féle aktiválást is. (Áhá élményt.). Biztos tudással rendelkezem.<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">Aktiválások:</span> (» 15 – 90 perc Lehetőleg 25–5 perces blokkokban): Energiával feltöltöttem magam. Megengedem elmémnek, hogy spontán vagy quantum ugrással is aktiváljon.<br />
<br />
Ezeket a modulokat (a, b, c, d, e-ig) <span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">megfelelően kombinálom</span></span></span> a célom eléréséhez. Figyelek minden gondolati képre és érzésre ami felbukkan elmémben fejlődök és tanulok általa.<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">a</span>., <span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">Elme szondázás</span></span><span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u"> </span>(» 5-15 p., kreatív késleltetés l: 5): Játszom a könyvekkel. Lehetőleg mindig használom. Memóriám és intuícióm kitűnő.<br />
<br />
Gyorstanulás állapotába léptem, energiával feltöltöttem magam. Nyugodt és laza vagyok. Átadom magam az elme szondázás békéjének. Izmaimat – elmémet ellazítottam. <span style="font-style: italic;" class="mycode_i">Mélyen ritmusosan, egyenletesen lélegzem. </span>Mandarin technikát is használom. Memóriám és intuícióm kitűnő. A testem, szellemem és a lelkem itt és most, a jelen időpontban van. Éberségem ideális állapotába kerültem és maradok.<br />
<br />
Az elkövetkező tanulási időszakban teljes éberséggel és könnyed koncentrációval tanulok.<br />
<br />
Mi a fontos nekem a könyvekből? Mi az ami segítségemre lehet? Mit kell tudnom belőlük? Milyen példák vannak még a könyvekben arra, amire emlékezni akarok vagy szükséges. Milyen kérdések vannak a vizsgán? Mi a rájuk adandó válasz? Hol találom ezeket a könyvekben? Ha nem találom a válaszokat a könyvekben akkor is tudom a választ.<br />
<br />
<span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">Kérdéseket fogalmazok meg őszinte kíváncsisággal és nyitottsággal, a válaszokat megkeresem a könyvekben laza barangolással játékosan. Kíváncsi vagyok és biztos, hogy a válaszokat megkapom! Érzem ahol a könyvek valamelyik oldala vonz, ott lemerülök. Az anyagot másokkal ha lehet megvitatom. Bármikor emlékezni tudok az eddig valaha tanultakra! Hibáimból tanulok, eredményeimből erőt merítek!</span><br />
<br />
A tanulás végeztével frissnek, ellazultnak és magabiztosnak érzem magam. Amikor a jövőben emlékezetembe akarom idézni a most tanultakat, akkor ellazulok, az információ szabadon beáramlik az elmémbe és könnyedén felidézek minden ismeretet amire csak vágyom vagy szükségem van.<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">b</span>., <span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">Elme térkép készítése</span></span> (» 5-15 perc, 3-5 perc kreatív késleltetés lásd: 5.): Lehetőleg mindig használom. Akár előadásokon is ezzel jegyzetelek.<br />
<br />
Gyorstanulás állapotába léptem, energiával feltöltöttem magam. Nyugodt és laza vagyok. Átadom magam az elme térkép készítés élményének. Izmaimat – elmémet ellazítottam. <span style="font-style: italic;" class="mycode_i">Mélyen ritmusosan, egyenletesen lélegzem. </span>Mandarin technikát is használom. Memóriám és intuícióm kitűnő. A testem, szellemem és a lelkem itt és most, a jelen időpontban van. Éberségem ideális állapotába kerültem és maradok.<br />
<br />
Az elkövetkező tanulási időszakban teljes éberséggel és könnyed koncentrációval tanulok.<br />
<br />
Mit fogok tanulni? Mire akarom használni? Mennyire fontos nekem? Mennyire éri meg a fáradtságot? Mire akarok emlékezni? Mennyi időt vagyok hajlandó rászánni? Milyen kérdések várhatóak a vizsgán? Mi a rájuk adandó válasz? Hol találom ezeket a könyvekben? Ha nem találom a válaszokat a könyvekben akkor is értem és tudom a választ. Minden ötletet a legvadabbakat is leírjuk<br />
<br />
<span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">Egyszerű színes ábrákat alkalmazok, amit játékosan készítek (A3 v. A4). Ha lehet mindig ezzel a módszerrel jegyzetelek. Karikatúrákat, képeket, szimbólumokat, jeleket használok ötletbörzeszerűen. Fontos részeket a könyvekben megjelölöm.<br />
<br />
Örömteli tevékenység a megalkotása és a későbbi átnézés is! Memorizálom a tanultakat. Figyelek a későbbi érthetőségre is. Ha kell letisztázva átrajzolom egy másik lapra. Bármikor emlékezni tudok az eddig tanultakra. Kiderítem a szerző mit javasol megoldásként.</span><br />
<br />
A tanulás végeztével frissnek, ellazultnak és magabiztosnak érzem magam. Amikor a jövőben emlékezetembe akarom idézni a most tanultakat, akkor ellazulok és elengedem magam, az információ szabadon beáramlik az elmémbe és könnyedén felidézek minden ismeretet amire csak vágyom vagy szükségem van.<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">c</span>., <span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">Szuper olvasás – Merülés</span></span><span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u"> </span>(» 5-25 perc, 3-5 perc kreatív késleltetés l: 5.): Akkor használom csak ha szükséges, de akár többször is.<br />
<br />
Gyorstanulás állapotába léptem, energiával feltöltöttem magam. Nyugodt és laza vagyok. Átadom magam a szuper olvasás-merülés bölcsesség növelő erejének. Izmaimat – elmémet ellazítottam. <span style="font-style: italic;" class="mycode_i">Mélyen ritmusosan, egyenletesen lélegzem. </span>Mandarin technikát használom. Memóriám és intuícióm kitűnő. A testem, szellemem és a lelkem itt és most, a jelen időpontban van. Éberségem ideális állapotába kerültem és maradok.<br />
<br />
Az elkövetkező tanulási időszakban teljes éberséggel és könnyed koncentrációval tanulok.<br />
<br />
Megerősítő hatású állítások a képességeimről és a céljaimról: pl.: <span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">Kitartó, energikus és türelmes vagyok! Semmitől sem félek. Egész teljes és tökéletes vagyok. Elgondolom, teremtek, tapasztalok. Gondolataim pozitívak. </span>Gondolat nagytakarítás: Semmitől sem félek. Szerető és megbocsátó ember vagyok. Megtudom változtatni magam. Könnyen megértek másokat és könnyen megértetem magam másokkal. Életem minden percét értékelem, és tisztelettel fordulok a körülöttem élőkhöz. A testem, szellemem és a lelkem egy. <span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">Vizsgáimat jól és gyorsan letettem! A Diploma munkámat gyorsan és kitűnően elkészítettem, ezáltal a Diplomámat jól és gyorsan megszereztem! Folyamatosan képzem magam mindentéren, hogy képes legyek az életemben minden felmerülő probléma megoldására. Lelkiekben is gazdagodom. Szakmailag is egyre jobb vagyok. Énnekem mindentéren egyre magasabb a műveltségi szintem.</span><br />
<br />
Mit akarok még megtudni ? Hol találom a választ a könyvekben? Aktívan kérdező vagyok. Mi a fontos nekem a könyvekből? Mi az ami segítségemre lehet? Mit kell tudnom belőle? Milyen példák vannak még a könyvekben arra, amire emlékezni akarok vagy szükséges. Milyen kérdések vannak a vizsgán? Mi a rájuk adandó válasz? Hol találom ezeket a könyvekben? Ha nem találom a válaszokat a könyvekben akkor is tudom a választ.<br />
<br />
<span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">Érzem a fontos részek vonzását, itt lemerülök 1-2 bekezdést max.: 1-2 oldalt. Közben figyelek célomra és az intuitív jelzéseimre és hallgatok rá. Minél több intelligenciámat bevonom (<span style="font-style: italic;" class="mycode_i">nyelvi, logikai, zenei, térbeli, testi, interperszonális, intraperszonális</span>) a tanulásba. Lehetőleg nem mondom ki magamban az olvasott szöveget csak át suhanok felette! Játékosan csinálom.</span><br />
<br />
Úgy állok hozzá mintha a könyvek szerzőivel beszélgetnék. Nem az a lényeg, hogy megértsem a könyveket, hanem hogy <span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">elérjem a célomat.</span><br />
<br />
A tanulás végeztével frissnek, ellazultnak és magabiztosnak érzem magam. Amikor a jövőben emlékezetembe akarom idézni a most tanultakat, akkor ellazulok és elengedem magam, az információ szabadon beáramlik az elmémbe és könnyedén felidézek minden ismeretet amire csak vágyom vagy szükségem van.<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">d</span>., <span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">Sebes olvasás</span></span><span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u"> </span>(» 10-25 perc, 3-5 perc kreatív késleltetés lásd: 5.): Akkor használom csak ha szükséges, de akár többször is.<br />
<br />
Gyorstanulás állapotába léptem, energiával feltöltöttem magam. Nyugodt és laza vagyok. Átadom magam a sebes olvasás örömének. Izmaimat – elmémet ellazítom. <span style="font-style: italic;" class="mycode_i">Mélyen ritmusosan, egyenletesen lélegzem. </span>Mandarin technikát is használom. Memóriám és intuícióm kitűnő. A testem, szellemem és a lelkem itt és most, a jelen időpontban van. Éberségem ideális állapotába kerültem és maradok.<br />
<br />
Az elkövetkező tanulási időszakban teljes éberséggel és könnyed koncentrációval tanulok.<br />
<br />
Mit érdemes még megtudni ? Hol találom a választ a könyvekben? Aktívan kérdező vagyok. Mennyire fontos nekem? Mennyire éri meg a fáradtságot? Mire akarok emlékezni? Mennyi időt vagyok hajlandó rászánni? Milyen kérdések várhatóak a vizsgán? Mi a rájuk adandó válasz? Hol találom ezeket a könyvekben? Ha nem találom a válaszokat a könyvekben akkor is tudom a választ.<br />
<br />
<span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">Lehetőleg nem mondom ki magamba az olvasott szöveget, csak átsuhanok felette változó sebességgel, de folyamatosan haladok megállás nélkül és memorizálom a célom eléréséhez szükséges minden részt.</span><br />
<br />
A tanulás végeztével frissnek, ellazultnak és magabiztosnak érzem magam. Amikor a jövőben emlékezetembe akarom idézni a most tanultakat, akkor ellazulok, az információ szabadon beáramlik az elmémbe és könnyedén felidézek minden ismeretet amire csak vágyom vagy szükségem van.<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">e., <span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">Elemző olvasás</span></span> Sok idő kell hozzá! Akkor használom csak ha muszáj. pl.: regényekhez<br />
<br />
Minden eddigi villámolvasó modult szükség szerint használom, és csak ezek után alkalmazom ezt a modult.<br />
<br />
Gyorstanulás állapotába léptem, energiával feltöltöttem magam. Nyugodt és laza vagyok. Átadom magam a sebes olvasás örömének. Izmaimat – elmémet ellazítom. <span style="font-style: italic;" class="mycode_i">Mélyen ritmusosan, egyenletesen lélegzem. </span>Mandarin technikát is használom. Memóriám és intuícióm kitűnő. A testem, szellemem és a lelkem itt és most, a jelen időpontban van. Éberségem ideális állapotába kerültem és maradok.<br />
<br />
Az elkövetkező tanulási időszakban teljes éberséggel és könnyed koncentrációval tanulok.<br />
<br />
Rendkívül aktív vagyok állandóan jól megtervezett kérdéseket teszek fel az olvasottakra vonatkozóan. Mi a fontos nekem a könyvekből? Mi az ami segítségemre lehet? Mit kell tudnom belőle? Milyen példa van még a szövegben arra, amire emlékezni akarok vagy szükséges. Ha vannak gyakorlatok a könyvekben vagy a gyakorlatban akkor megcsinálom. Mi a fontos nekem a könyvekből? Mi az ami segítségemre lehet? Mit kell tudnom belőle? Milyen példák vannak még a könyvekben arra, amire emlékezni akarok vagy szükséges. Milyen kérdések vannak a vizsgán? Mi a rájuk adandó válasz? Hol találom ezeket a könyvekben? Ha nem találom a válaszokat a könyvekben akkor is tudom és értem a választ.<br />
<br />
<span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">Alapos teljességre törekvő, a létező legaprólékosabb olvasási forma (magamban ki is mondom az írott szöveget, ha kell olvasás közben megállok és gondolkodom az olvasottakon). Az olvasott anyagot ízekre szedem. Elmémet az intellektuális megértés magasabb régióiba vezetem.</span><br />
<br />
A tanulás végeztével frissnek, ellazultnak és magabiztosnak érzem magam. Amikor a jövőben emlékezetembe akarom idézni a most tanultakat, akkor ellazulok, az információ szabadon beáramlik az elmémbe és könnyedén felidézek minden ismeretet amire csak vágyom vagy szükségem van.<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">Összefoglalom a saját szavaimmal</span>. (» 5-15 perc, 3-5 perc kreatív késleltetés lásd: 5.) Egy mondatban legfeljebb egy bekezdésben.<br />
<br />
Sajátommá teszem az új fogalmakat, átértékelem ha szükséges a régieket, és új asszociációkat alakítok ki. Vitapontokat alakítok ki. Kérdés – felelet játék a könyvekkel. Saját nézőpontom kialakítása érvekkel alá támasztva, de mindig csak objektíven. Milyen hasonlóságok és különbözőségek vannak a különböző szerzők között. Egy kérdésre keresve a választ végig haladok mindegyik könyvön. Biztos vagyok, hogy a válaszokat megkapom. Mindegyik alkalommal amikor szintopikusan olvasok gondolkodók ezreinek összegyűlt szellemi energiáit felhasználom céljaim elérésére. Memorizálom és integrálom magamba a szakértelmet és a bölcsességet.<br />
<br />
Megfogalmazom a saját nézetemet. Ha tehetem vitára bocsátom.<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">Az új szaktudásomat alkalmazom, mindenhol ahol csak lehet, hogy azok hasznomra legyenek !!</span><br />
<br />
Vizsga vizualizációja:</span><br />
<br />
Vizualizálom a szintemen, vagy elalváskor hogy megy majd a vizsga, látom sikeres vagyok, ha eközben úgy érzem van még mit megnéznem az anyagból, akkor vissza lépek az előzőpontokhoz és megtanulom a szükséges részt. A világon minden sikerül nekem, ha igazán elhiszem, és nem bántja a lelkiismeretemet. Memóriám és intuícióm kitűnő.<br />
<br />
<span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">Elalvás előtt vizualizálom, hogy a vizsgán sikeres vagyok és kitűnően érzem magam.</span><br />
<br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">Vizsga (vizsgák) :</span><br />
<br />
Felkészültem a sikerre és a jó eredmények elfogadására. Tudom, hogy mit fogok látni, hallani és érezni amikor elérem célomat. Megérdemlem célom elérését. Örülök a célom elérésének. Vizsga előtti éjszakán nem tanulok, helyette relaxálok. Memóriám és intuícióm kitűnő.<br />
<br />
Teljes elmével vizsgázom! Éberségem ideális állapotában kerültem és maradok.<br />
<br />
Gyorstanulás állapotába léptem, energiával feltöltöttem magam. Nyugodt és laza vagyok. Átadom magam a Vizsgázás örömeinek. Izmaimat – elmémet ellazítottam. <span style="font-style: italic;" class="mycode_i">Mélyen ritmusosan, egyenletesen lélegzem. </span>Mandarin technikát is használom. Memóriám és intuícióm kitűnő. A testem, szellemem és a lelkem itt és most, a jelen időpontban van.<br />
<br />
<span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">Fotóolvasom az összes kérdést. Sebes olvasással elolvasom a kérdéseket. Elolvasom hagyományosan is. Közben figyelek célomra és az intuitív jelzéseimre és hallgatok rá. A kérdések közül válaszolok amelyekre azonnal tudok, aztán továbblépek, de később vissza térek ezekhez a kérdésekhez is. Mélyebb jelzéseimre figyelek. Hagyom, hogy tudatalattimból jöjjenek a válaszok. Minden kérdésre tudom a választ és emlékezem is rájuk. Laza könnyed és játékos a hozzáállásom. Ha egy kérdésre nem tudom a választ akkor segítségül hívom a tanácsadóimat és ők biztosan segítenek.</span><br />
<br />
A vizsga végeztével frissnek, ellazultnak és magabiztosnak érzem magam. Amikor a jövőben bármikor vizsgázom, akkor ellazulok, az információ szabadon beáramlik az elmémbe és könnyedén felidézek minden ismeretet amire csak vágyom vagy szükségem van.<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">Jövőben</span>:<br />
<br />
Amikor a jövőben emlékezetembe akarom idézni az eddig tanultakat, akkor ellazulok és elengedem magam, az információ szabadon beáramlik az elmémbe és könnyedén felidézek minden ismeretet amire csak vágyom vagy szükségem van. Memóriám és intuícióm kitűnő.<br />
<br />
Sokszor fotóolvasom a magyar értelmező szótárt és az idegen szavak szótárát, Angol-magyar, Magyar-angol szavak szótárát, hogy fejlesszem a szókincsemet és a nyelv tudásomat. Időnként gyakorlom a szótár játékot.<br />
<br />
<span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">Bármikor emlékezni tudok az eddig valaha tanultakra! Hibáimból tanulok, eredményeimből erőt merítek!</span><br />
<br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">Mindenki járja a maga útját, ítélkezés nélkül</span></span>.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center;" class="mycode_align"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">Tanulás Villámolvasás segítségével (Profi fokozat) v4 </span><br />
<br />
(» 0,5-4 óra kb. : »200 oldal)</div>
<br />
<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">Összegyűjtöm tanulnivalóimat fontossági és időrendi sorrendbe teszem!</span> (Vizsgák, könyvek, újságok, nyelvek tanulása, szótárak, lexikonok, Email-ok, vásárlás, ... ) Célok: Érdemes elérnem, Mindig hihető részekre szedjük, Prog. 4-5 perc, hosszú táv esetén a képeket cserélgetjük. Mindig pozitívan.<br />
<br />
Köszönöm neked, Istenem, hogy elhoztad a sikert és a boldogságot az életembe. Kitartó, energikus és türelmes vagyok! Gondolataim pozitívak. Gondolat nagytakarítás: Semmitől sem félek. Szerető és megbocsátó ember vagyok. Megtudom változtatni magam. Könnyen megértek másokat és könnyen megértetem magam másokkal. Életem minden percét értékelem, és tisztelettel fordulok a körülöttem élőkhöz. Negatív gondolat, szó, tett rám semmilyen hatással nincs. Tudom, hogy mit fogok tanulni. Szükségem van erre a tudásra. A testem, szellemem és a lelkem egy. Egész teljes és tökéletes vagyok. Elgondolom, teremtek, tapasztalok. (A szintek: Tudatosul, Ismerős, Tudás, Szaktudás, Alkalmazom.) Gondolat: VÁGY – Sokat gondolok rá, HIT – elérhető, ELVÁRÁS – elértem.<br />
<br />
Felkészültem a sikeremre és a jó eredményeim elfogadására. Tudom, hogy mit fogok látni, hallani, érezni, szagolni és tapintani amikor sikeres vagyok. Megérdemlem a sikert. Örülök hogy elértem a boldogságot és a sikert. Mindent meg tudok csinálni, nem probléma.<br />
<br />
<span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">Összegyűjtöm az összes tananyagot és olvasnivalót. Semmit sem kell bizonyítanom csak használnom kell. </span><br />
<br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">Felkészülés </span>(» 2-15 perc): Mindig használom. Tanulás – Olvasás célját kitűzöm (<span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">konkrétan és hatásosan megfogalmazom</span>).<br />
<br />
Gyorstanulás állapotába léptem, energiával feltöltöttem magam. Nyugodt és laza vagyok. Átadom magam a felkészülés örömének. Izmaimat – elmémet ellazítottam. <span style="font-style: italic;" class="mycode_i">Mélyen ritmusosan, egyenletesen lélegzem.</span> Mandarin technikát is használom. Memóriám és intuícióm kitűnő. A testem, szellemem és a lelkem itt és most, a jelen időpontban van. Éberségem ideális állapotába kerültem és maradok. Az elkövetkező tanulási időszakban teljes éberséggel és könnyed koncentrációval tanulok.<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">pl.: Vizsgáimat jól és gyorsan letettem! A Diploma munkámat gyorsan és kitűnően elkészítettem, ezáltal a Diplomámat jól és gyorsan megszereztem! Folyamatosan képzem magam mindentéren, hogy képes legyek az életemben minden felmerülő probléma megoldására. Lelkiekben is gazdagodom. Szakmailag is egyre jobb vagyok. Énnekem mindentéren egyre magasabb a műveltségi szintem. </span>...<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"> </span>megfogalmazom, és leírom!<br />
<br />
<span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">Mit fogok tanulni? Mire akarom használni? Mennyire fontos nekem? Mennyire éri meg a fáradtságot? Mire akarok emlékezni? Mennyi időt vagyok hajlandó rászánni? Milyen kérdések várhatóak a vizsgán? Mi a rájuk adandó válasz? Hol találom ezeket a könyvekben? Ha nem találom a válaszokat a könyvekben akkor is tudom a válaszokat.</span><br />
<br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">Előzetes áttekintés </span>(» 3-15 perc) : Mindig használom az összes olvasnivalómhoz.<br />
<br />
Gyorstanulás állapotába léptem, energiával feltöltöttem magam. Nyugodt és laza vagyok. Átadom magam az előzetes áttekintésnek. Izmaimat – elmémet ellazítottam. <span style="font-style: italic;" class="mycode_i">Mélyen ritmusosan, egyenletesen lélegzem.</span> Mandarin technikát is használom. Memóriám és intuícióm kitűnő. A testem, szellemem és a lelkem itt és most, a jelen időpontban van. Éberségem ideális állapotába kerültem és maradok. Az elkövetkező tanulási időszakban teljes éberséggel és könnyed koncentrációval tanulok.<br />
<br />
<span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">Tartalomjegyzékeket, címeket, alcímeket, tárgymutatókat, vastagon szedett szövegeket, borítókat, összefoglalókat, összefoglaló kérdéseket, .... Bibliográfia kialakítása. Feltérképezem az írott anyagokat. Játékos és laza vagyok amikor könyvenként 5-25 beindító kulcsszót felírok, amit később módosíthatok!</span><br />
<br />
A tanulás végeztével frissnek, ellazultnak és magabiztosnak érzem magam. Amikor a jövőben emlékezetembe akarom idézni a most tanultakat, akkor ellazulok, az információ szabadon beáramlik az elmémbe és könnyedén felidézek minden ismeretet amire csak vágyom vagy szükségem van.<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">Fotóolvasás</span> (» 5-25 perc): Mindig használom, ha úgy érzem akkor többször is. (Oda – Vissza)<br />
<br />
Gyorstanulás állapotába léptem, energiával feltöltöttem magam. Szememet ellazítottam. Nyugodt és laza vagyok. Átadom magam a fotóolvasás örömének. Izmaimat – elmémet ellazítottam. <span style="font-style: italic;" class="mycode_i">Mélyen ritmusosan, egyenletesen lélegzem. </span>Mandarin technikát is használom. Memóriám és intuícióm kitűnő. A testem, szellemem és a lelkem itt és most, a jelen időpontban van, és teljes koncentrációval tanulok. Készen állok arra, hogy befogadjam a tanulnivalót, és a kérdésekre kitűnően értem és ismerem a válaszokat. Minden tudás állapotában vagyok mert megtaláltam bensőmben a tudás kapuját.<br />
<br />
Az elkövetkező tanulási időszakban teljes éberséggel és kitartó koncentrációval fotóolvasok és tanulok.<br />
<br />
Koncentráció a hatás és a cél megerősítése: pl.: ... , lásd még előzetes áttekintés. Teljes elmével fotóolvasok és tanulok.<br />
<br />
<span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">Fotó fókusz állapotába léptem. “Kan” látást használom. Látóterem kiszélesedik. Éberségem ideális állapotába kerültem és maradok. <span style="font-style: italic;" class="mycode_i">Lágy a tekintetem, erős a szem-elme kapcsolatom, Figyelek a radar képoldalra</span>. <span style="font-style: italic;" class="mycode_i">Laza és könnyed a testtartásom, kezem és lábam nincs keresztben, koncentrálásomat növelő mantrát használok folyamatosan.(Laza vagyok, lapozok, látom az egész lapot!)</span><br />
<br />
Lapozás közben gyorstanulás állapotában maradok. Figyelem a könyv négy élét és a köztük levő teret, a sorok közti teret. Fejjel lefelé és vissza felé is fotóolvasom. <span style="font-style: italic;" class="mycode_i">Teljes elmémet használom! Koncentrálásomat növelő mantrát használok folyamatosan.</span><br />
<br />
Figyelek minden gondolati képre és érzésre ami felbukkan elmémben fejlődök és tanulok általa.</span><br />
<br />
Elfogadom az érzéseket és információkat amit a könyvektől és istentől kapok és átadom ezeket az információkat a testemnek, lelkemnek és szellememnek, hogy feldolgozzam azokat, ezáltal növelem szaktudásomat és egyre bölcsebbé válok. Kíváncsi vagyok vajon hányféleképpen tapasztalom meg, hogy ezek az információk hasznomra vannak.<br />
<br />
A tudatomat arra kérem, hogy hagyja feldolgozni amit fotóolvastam. A tanulás végeztével frissnek, ellazultnak és magabiztosnak érzem magam. Amikor a jövőben emlékezetembe akarom idézni a most tanultakat, akkor ellazulok és az információ szabadon beáramlik az elmémbe és könnyedén felidézek minden ismeretet amire csak vágyom vagy szükségem van. Biztos tudással rendelkezem.<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">Kreatív késleltetés:</span> » 2 – 30 perc – Alszom rá egyet (Érzem mennyi időre van szükség.): Mindig használom.<br />
<br />
Energiával feltöltöttem magam. Aktívan pihenek: Tornázom – mozgok egyet eközben érlelem az anyagot (WC, víz ivás). Megengedem elmémnek, hogy spontán is aktiváljon. Kérjetek és kaptok elv. Minden tudás állapotában vagyok és maradok. Memóriám és intuícióm kitűnő.<br />
<br />
Alvásközben elmém megtalálja a módját, hogy feldolgozza mindazt amit fotóolvastam (spontán, álomkontroll, quantum). Szintopikus olvasás esetén minimum 24 óra azaz mindenképpen alszom rá egyet. Megengedem elmémnek a “Quantum ugrás” féle aktiválást is. (Áhá élményt.). Biztos tudással rendelkezem.<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">Aktiválások:</span> (» 15 – 90 perc Lehetőleg 25–5 perces blokkokban): Energiával feltöltöttem magam. Megengedem elmémnek, hogy spontán vagy quantum ugrással is aktiváljon.<br />
<br />
Ezeket a modulokat (a, b, c, d, e-ig) <span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-style: italic;" class="mycode_i"><span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">megfelelően kombinálom</span></span></span> a célom eléréséhez. Figyelek minden gondolati képre és érzésre ami felbukkan elmémben fejlődök és tanulok általa.<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">a</span>., <span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">Elme szondázás</span></span><span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u"> </span>(» 5-15 p., kreatív késleltetés l: 5): Játszom a könyvekkel. Lehetőleg mindig használom. Memóriám és intuícióm kitűnő.<br />
<br />
Gyorstanulás állapotába léptem, energiával feltöltöttem magam. Nyugodt és laza vagyok. Átadom magam az elme szondázás békéjének. Izmaimat – elmémet ellazítottam. <span style="font-style: italic;" class="mycode_i">Mélyen ritmusosan, egyenletesen lélegzem. </span>Mandarin technikát is használom. Memóriám és intuícióm kitűnő. A testem, szellemem és a lelkem itt és most, a jelen időpontban van. Éberségem ideális állapotába kerültem és maradok.<br />
<br />
Az elkövetkező tanulási időszakban teljes éberséggel és könnyed koncentrációval tanulok.<br />
<br />
Mi a fontos nekem a könyvekből? Mi az ami segítségemre lehet? Mit kell tudnom belőlük? Milyen példák vannak még a könyvekben arra, amire emlékezni akarok vagy szükséges. Milyen kérdések vannak a vizsgán? Mi a rájuk adandó válasz? Hol találom ezeket a könyvekben? Ha nem találom a válaszokat a könyvekben akkor is tudom a választ.<br />
<br />
<span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">Kérdéseket fogalmazok meg őszinte kíváncsisággal és nyitottsággal, a válaszokat megkeresem a könyvekben laza barangolással játékosan. Kíváncsi vagyok és biztos, hogy a válaszokat megkapom! Érzem ahol a könyvek valamelyik oldala vonz, ott lemerülök. Az anyagot másokkal ha lehet megvitatom. Bármikor emlékezni tudok az eddig valaha tanultakra! Hibáimból tanulok, eredményeimből erőt merítek!</span><br />
<br />
A tanulás végeztével frissnek, ellazultnak és magabiztosnak érzem magam. Amikor a jövőben emlékezetembe akarom idézni a most tanultakat, akkor ellazulok, az információ szabadon beáramlik az elmémbe és könnyedén felidézek minden ismeretet amire csak vágyom vagy szükségem van.<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">b</span>., <span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">Elme térkép készítése</span></span> (» 5-15 perc, 3-5 perc kreatív késleltetés lásd: 5.): Lehetőleg mindig használom. Akár előadásokon is ezzel jegyzetelek.<br />
<br />
Gyorstanulás állapotába léptem, energiával feltöltöttem magam. Nyugodt és laza vagyok. Átadom magam az elme térkép készítés élményének. Izmaimat – elmémet ellazítottam. <span style="font-style: italic;" class="mycode_i">Mélyen ritmusosan, egyenletesen lélegzem. </span>Mandarin technikát is használom. Memóriám és intuícióm kitűnő. A testem, szellemem és a lelkem itt és most, a jelen időpontban van. Éberségem ideális állapotába kerültem és maradok.<br />
<br />
Az elkövetkező tanulási időszakban teljes éberséggel és könnyed koncentrációval tanulok.<br />
<br />
Mit fogok tanulni? Mire akarom használni? Mennyire fontos nekem? Mennyire éri meg a fáradtságot? Mire akarok emlékezni? Mennyi időt vagyok hajlandó rászánni? Milyen kérdések várhatóak a vizsgán? Mi a rájuk adandó válasz? Hol találom ezeket a könyvekben? Ha nem találom a válaszokat a könyvekben akkor is értem és tudom a választ. Minden ötletet a legvadabbakat is leírjuk<br />
<br />
<span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">Egyszerű színes ábrákat alkalmazok, amit játékosan készítek (A3 v. A4). Ha lehet mindig ezzel a módszerrel jegyzetelek. Karikatúrákat, képeket, szimbólumokat, jeleket használok ötletbörzeszerűen. Fontos részeket a könyvekben megjelölöm.<br />
<br />
Örömteli tevékenység a megalkotása és a későbbi átnézés is! Memorizálom a tanultakat. Figyelek a későbbi érthetőségre is. Ha kell letisztázva átrajzolom egy másik lapra. Bármikor emlékezni tudok az eddig tanultakra. Kiderítem a szerző mit javasol megoldásként.</span><br />
<br />
A tanulás végeztével frissnek, ellazultnak és magabiztosnak érzem magam. Amikor a jövőben emlékezetembe akarom idézni a most tanultakat, akkor ellazulok és elengedem magam, az információ szabadon beáramlik az elmémbe és könnyedén felidézek minden ismeretet amire csak vágyom vagy szükségem van.<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">c</span>., <span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">Szuper olvasás – Merülés</span></span><span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u"> </span>(» 5-25 perc, 3-5 perc kreatív késleltetés l: 5.): Akkor használom csak ha szükséges, de akár többször is.<br />
<br />
Gyorstanulás állapotába léptem, energiával feltöltöttem magam. Nyugodt és laza vagyok. Átadom magam a szuper olvasás-merülés bölcsesség növelő erejének. Izmaimat – elmémet ellazítottam. <span style="font-style: italic;" class="mycode_i">Mélyen ritmusosan, egyenletesen lélegzem. </span>Mandarin technikát használom. Memóriám és intuícióm kitűnő. A testem, szellemem és a lelkem itt és most, a jelen időpontban van. Éberségem ideális állapotába kerültem és maradok.<br />
<br />
Az elkövetkező tanulási időszakban teljes éberséggel és könnyed koncentrációval tanulok.<br />
<br />
Megerősítő hatású állítások a képességeimről és a céljaimról: pl.: <span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">Kitartó, energikus és türelmes vagyok! Semmitől sem félek. Egész teljes és tökéletes vagyok. Elgondolom, teremtek, tapasztalok. Gondolataim pozitívak. </span>Gondolat nagytakarítás: Semmitől sem félek. Szerető és megbocsátó ember vagyok. Megtudom változtatni magam. Könnyen megértek másokat és könnyen megértetem magam másokkal. Életem minden percét értékelem, és tisztelettel fordulok a körülöttem élőkhöz. A testem, szellemem és a lelkem egy. <span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">Vizsgáimat jól és gyorsan letettem! A Diploma munkámat gyorsan és kitűnően elkészítettem, ezáltal a Diplomámat jól és gyorsan megszereztem! Folyamatosan képzem magam mindentéren, hogy képes legyek az életemben minden felmerülő probléma megoldására. Lelkiekben is gazdagodom. Szakmailag is egyre jobb vagyok. Énnekem mindentéren egyre magasabb a műveltségi szintem.</span><br />
<br />
Mit akarok még megtudni ? Hol találom a választ a könyvekben? Aktívan kérdező vagyok. Mi a fontos nekem a könyvekből? Mi az ami segítségemre lehet? Mit kell tudnom belőle? Milyen példák vannak még a könyvekben arra, amire emlékezni akarok vagy szükséges. Milyen kérdések vannak a vizsgán? Mi a rájuk adandó válasz? Hol találom ezeket a könyvekben? Ha nem találom a válaszokat a könyvekben akkor is tudom a választ.<br />
<br />
<span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">Érzem a fontos részek vonzását, itt lemerülök 1-2 bekezdést max.: 1-2 oldalt. Közben figyelek célomra és az intuitív jelzéseimre és hallgatok rá. Minél több intelligenciámat bevonom (<span style="font-style: italic;" class="mycode_i">nyelvi, logikai, zenei, térbeli, testi, interperszonális, intraperszonális</span>) a tanulásba. Lehetőleg nem mondom ki magamban az olvasott szöveget csak át suhanok felette! Játékosan csinálom.</span><br />
<br />
Úgy állok hozzá mintha a könyvek szerzőivel beszélgetnék. Nem az a lényeg, hogy megértsem a könyveket, hanem hogy <span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">elérjem a célomat.</span><br />
<br />
A tanulás végeztével frissnek, ellazultnak és magabiztosnak érzem magam. Amikor a jövőben emlékezetembe akarom idézni a most tanultakat, akkor ellazulok és elengedem magam, az információ szabadon beáramlik az elmémbe és könnyedén felidézek minden ismeretet amire csak vágyom vagy szükségem van.<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">d</span>., <span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">Sebes olvasás</span></span><span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u"> </span>(» 10-25 perc, 3-5 perc kreatív késleltetés lásd: 5.): Akkor használom csak ha szükséges, de akár többször is.<br />
<br />
Gyorstanulás állapotába léptem, energiával feltöltöttem magam. Nyugodt és laza vagyok. Átadom magam a sebes olvasás örömének. Izmaimat – elmémet ellazítom. <span style="font-style: italic;" class="mycode_i">Mélyen ritmusosan, egyenletesen lélegzem. </span>Mandarin technikát is használom. Memóriám és intuícióm kitűnő. A testem, szellemem és a lelkem itt és most, a jelen időpontban van. Éberségem ideális állapotába kerültem és maradok.<br />
<br />
Az elkövetkező tanulási időszakban teljes éberséggel és könnyed koncentrációval tanulok.<br />
<br />
Mit érdemes még megtudni ? Hol találom a választ a könyvekben? Aktívan kérdező vagyok. Mennyire fontos nekem? Mennyire éri meg a fáradtságot? Mire akarok emlékezni? Mennyi időt vagyok hajlandó rászánni? Milyen kérdések várhatóak a vizsgán? Mi a rájuk adandó válasz? Hol találom ezeket a könyvekben? Ha nem találom a válaszokat a könyvekben akkor is tudom a választ.<br />
<br />
<span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">Lehetőleg nem mondom ki magamba az olvasott szöveget, csak átsuhanok felette változó sebességgel, de folyamatosan haladok megállás nélkül és memorizálom a célom eléréséhez szükséges minden részt.</span><br />
<br />
A tanulás végeztével frissnek, ellazultnak és magabiztosnak érzem magam. Amikor a jövőben emlékezetembe akarom idézni a most tanultakat, akkor ellazulok, az információ szabadon beáramlik az elmémbe és könnyedén felidézek minden ismeretet amire csak vágyom vagy szükségem van.<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">e., <span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">Elemző olvasás</span></span> Sok idő kell hozzá! Akkor használom csak ha muszáj. pl.: regényekhez<br />
<br />
Minden eddigi villámolvasó modult szükség szerint használom, és csak ezek után alkalmazom ezt a modult.<br />
<br />
Gyorstanulás állapotába léptem, energiával feltöltöttem magam. Nyugodt és laza vagyok. Átadom magam a sebes olvasás örömének. Izmaimat – elmémet ellazítom. <span style="font-style: italic;" class="mycode_i">Mélyen ritmusosan, egyenletesen lélegzem. </span>Mandarin technikát is használom. Memóriám és intuícióm kitűnő. A testem, szellemem és a lelkem itt és most, a jelen időpontban van. Éberségem ideális állapotába kerültem és maradok.<br />
<br />
Az elkövetkező tanulási időszakban teljes éberséggel és könnyed koncentrációval tanulok.<br />
<br />
Rendkívül aktív vagyok állandóan jól megtervezett kérdéseket teszek fel az olvasottakra vonatkozóan. Mi a fontos nekem a könyvekből? Mi az ami segítségemre lehet? Mit kell tudnom belőle? Milyen példa van még a szövegben arra, amire emlékezni akarok vagy szükséges. Ha vannak gyakorlatok a könyvekben vagy a gyakorlatban akkor megcsinálom. Mi a fontos nekem a könyvekből? Mi az ami segítségemre lehet? Mit kell tudnom belőle? Milyen példák vannak még a könyvekben arra, amire emlékezni akarok vagy szükséges. Milyen kérdések vannak a vizsgán? Mi a rájuk adandó válasz? Hol találom ezeket a könyvekben? Ha nem találom a válaszokat a könyvekben akkor is tudom és értem a választ.<br />
<br />
<span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">Alapos teljességre törekvő, a létező legaprólékosabb olvasási forma (magamban ki is mondom az írott szöveget, ha kell olvasás közben megállok és gondolkodom az olvasottakon). Az olvasott anyagot ízekre szedem. Elmémet az intellektuális megértés magasabb régióiba vezetem.</span><br />
<br />
A tanulás végeztével frissnek, ellazultnak és magabiztosnak érzem magam. Amikor a jövőben emlékezetembe akarom idézni a most tanultakat, akkor ellazulok, az információ szabadon beáramlik az elmémbe és könnyedén felidézek minden ismeretet amire csak vágyom vagy szükségem van.<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">Összefoglalom a saját szavaimmal</span>. (» 5-15 perc, 3-5 perc kreatív késleltetés lásd: 5.) Egy mondatban legfeljebb egy bekezdésben.<br />
<br />
Sajátommá teszem az új fogalmakat, átértékelem ha szükséges a régieket, és új asszociációkat alakítok ki. Vitapontokat alakítok ki. Kérdés – felelet játék a könyvekkel. Saját nézőpontom kialakítása érvekkel alá támasztva, de mindig csak objektíven. Milyen hasonlóságok és különbözőségek vannak a különböző szerzők között. Egy kérdésre keresve a választ végig haladok mindegyik könyvön. Biztos vagyok, hogy a válaszokat megkapom. Mindegyik alkalommal amikor szintopikusan olvasok gondolkodók ezreinek összegyűlt szellemi energiáit felhasználom céljaim elérésére. Memorizálom és integrálom magamba a szakértelmet és a bölcsességet.<br />
<br />
Megfogalmazom a saját nézetemet. Ha tehetem vitára bocsátom.<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">Az új szaktudásomat alkalmazom, mindenhol ahol csak lehet, hogy azok hasznomra legyenek !!</span><br />
<br />
Vizsga vizualizációja:</span><br />
<br />
Vizualizálom a szintemen, vagy elalváskor hogy megy majd a vizsga, látom sikeres vagyok, ha eközben úgy érzem van még mit megnéznem az anyagból, akkor vissza lépek az előzőpontokhoz és megtanulom a szükséges részt. A világon minden sikerül nekem, ha igazán elhiszem, és nem bántja a lelkiismeretemet. Memóriám és intuícióm kitűnő.<br />
<br />
<span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">Elalvás előtt vizualizálom, hogy a vizsgán sikeres vagyok és kitűnően érzem magam.</span><br />
<br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">Vizsga (vizsgák) :</span><br />
<br />
Felkészültem a sikerre és a jó eredmények elfogadására. Tudom, hogy mit fogok látni, hallani és érezni amikor elérem célomat. Megérdemlem célom elérését. Örülök a célom elérésének. Vizsga előtti éjszakán nem tanulok, helyette relaxálok. Memóriám és intuícióm kitűnő.<br />
<br />
Teljes elmével vizsgázom! Éberségem ideális állapotában kerültem és maradok.<br />
<br />
Gyorstanulás állapotába léptem, energiával feltöltöttem magam. Nyugodt és laza vagyok. Átadom magam a Vizsgázás örömeinek. Izmaimat – elmémet ellazítottam. <span style="font-style: italic;" class="mycode_i">Mélyen ritmusosan, egyenletesen lélegzem. </span>Mandarin technikát is használom. Memóriám és intuícióm kitűnő. A testem, szellemem és a lelkem itt és most, a jelen időpontban van.<br />
<br />
<span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">Fotóolvasom az összes kérdést. Sebes olvasással elolvasom a kérdéseket. Elolvasom hagyományosan is. Közben figyelek célomra és az intuitív jelzéseimre és hallgatok rá. A kérdések közül válaszolok amelyekre azonnal tudok, aztán továbblépek, de később vissza térek ezekhez a kérdésekhez is. Mélyebb jelzéseimre figyelek. Hagyom, hogy tudatalattimból jöjjenek a válaszok. Minden kérdésre tudom a választ és emlékezem is rájuk. Laza könnyed és játékos a hozzáállásom. Ha egy kérdésre nem tudom a választ akkor segítségül hívom a tanácsadóimat és ők biztosan segítenek.</span><br />
<br />
A vizsga végeztével frissnek, ellazultnak és magabiztosnak érzem magam. Amikor a jövőben bármikor vizsgázom, akkor ellazulok, az információ szabadon beáramlik az elmémbe és könnyedén felidézek minden ismeretet amire csak vágyom vagy szükségem van.<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">Jövőben</span>:<br />
<br />
Amikor a jövőben emlékezetembe akarom idézni az eddig tanultakat, akkor ellazulok és elengedem magam, az információ szabadon beáramlik az elmémbe és könnyedén felidézek minden ismeretet amire csak vágyom vagy szükségem van. Memóriám és intuícióm kitűnő.<br />
<br />
Sokszor fotóolvasom a magyar értelmező szótárt és az idegen szavak szótárát, Angol-magyar, Magyar-angol szavak szótárát, hogy fejlesszem a szókincsemet és a nyelv tudásomat. Időnként gyakorlom a szótár játékot.<br />
<br />
<span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">Bármikor emlékezni tudok az eddig valaha tanultakra! Hibáimból tanulok, eredményeimből erőt merítek!</span><br />
<br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">Mindenki járja a maga útját, ítélkezés nélkül</span></span>.]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Kifejezések a világ különböző nyelvein]]></title>
			<link>https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=52499</link>
			<pubDate>Mon, 12 Jun 2023 18:35:17 +0800</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://hhwforum.hu/member.php?action=profile&uid=2">Orpheus</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=52499</guid>
			<description><![CDATA[<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">Szép napot!</span></span><br />
<ol type="1" class="mycode_list"><li>Angol: Have a nice day!<br />
</li>
<li>Spanyol: ¡Que tengas un buen día!<br />
</li>
<li>Francia: Bonne journée!<br />
</li>
<li>Német: Einen schönen Tag!<br />
</li>
<li>Olasz: Buona giornata!<br />
</li>
<li>Portugál: Tenha um bom dia!<br />
</li>
<li>Orosz: Хорошего дня! (Khoroshevo dnya!)<br />
</li>
<li>Kínai (egyszerűsített): 祝你有个美好的一天！(Zhù nǐ yǒu gè měihǎo de yītiān!)<br />
</li>
<li>Japán: 良い一日を！(Yoi ichinichi o!)<br />
</li>
<li>Arab: يومٌ سعيد! (Yawmun sa'id!)<br />
</li>
<li>Hindi: अच्छा दिन हो! (Acchā din ho!)<br />
</li>
<li>Koreai: 좋은 하루 되세요! (Joh-eun haru doeseyo!)<br />
</li>
<li>Török: İyi günler!<br />
</li>
<li>Svéd: Ha en bra dag!<br />
</li>
<li>Héber: יום טוב! (Yom tov!)<br />
</li>
</ol>
<span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"></span></span><br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">Jó étvágyat!</span></span><br />
<ol type="1" class="mycode_list"><li>Angol: Enjoy your meal!<br />
</li>
<li>Spanyol: ¡Buen provecho!<br />
</li>
<li>Francia: Bon appétit!<br />
</li>
<li>Német: Guten Appetit!<br />
</li>
<li>Olasz: Buon appetito!<br />
</li>
<li>Portugál: Bom apetite!<br />
</li>
<li>Orosz: Приятного аппетита! (Priyatnogo appetita!)<br />
</li>
<li>Kínai (egyszerűsített): 请慢慢享用！(Qǐng màn man xiǎngyòng!)<br />
</li>
<li>Japán: 召し上がれ！(Meshiagare!)<br />
</li>
<li>Arab: صحة وهنا! (Saha wahanah!)<br />
</li>
<li>Hindi: स्वादिष्ट भोजन करें! (Svādiṣṭa bhojan karen!)<br />
</li>
<li>Koreai: 맛있게 드세요! (Masitge deuseyo!)<br />
</li>
<li>Török: Afiyet olsun!<br />
</li>
<li>Svéd: Smaklig måltid!<br />
</li>
<li>Héber: בתיאבון! (Bete'avon!)<br />
</li>
</ol>
<br />
<br />
"<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">Jó reggelt!</span></span>" kifejezést pedig a világ különböző nyelvein:<br />
<br />
<ol type="1" class="mycode_list"><li>Angol: Good morning!<br />
</li>
<li>Spanyol: ¡Buenos días!<br />
</li>
<li>Francia: Bonjour!<br />
</li>
<li>Német: Guten Morgen!<br />
</li>
<li>Olasz: Buongiorno!<br />
</li>
<li>Portugál: Bom dia!<br />
</li>
<li>Orosz: Доброе утро! (Dobroye utro!)<br />
</li>
<li>Kínai (egyszerűsített): 早上好！(Zǎoshang hǎo!)<br />
</li>
<li>Japán: おはようございます！(Ohayō gozaimasu!)<br />
</li>
<li>Arab: صباح الخير! (Sabah al-khair!)<br />
</li>
<li>Hindi: शुभ प्रभात! (Shubh prabhat!)<br />
</li>
<li>Koreai: 좋은 아침이에요! (Joh-eun achimieyo!)<br />
</li>
<li>Török: Günaydın!<br />
</li>
<li>Svéd: God morgon!<br />
</li>
<li>Héber: בוקר טוב! (Boker tov!<br />
</li>
</ol>
<br />
<br />
<br />
"<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">Jó éjszakát!</span></span>" kifejezést a világ különböző nyelvein:<br />
<ol type="1" class="mycode_list"><li>Angol: Good night!<br />
</li>
<li>Spanyol: ¡Buenas noches!<br />
</li>
<li>Francia: Bonne nuit!<br />
</li>
<li>Német: Gute Nacht!<br />
</li>
<li>Olasz: Buonanotte!<br />
</li>
<li>Portugál: Boa noite!<br />
</li>
<li>Orosz: Спокойной ночи! (Spokoynoy nochi!)<br />
</li>
<li>Kínai (egyszerűsített): 晚安！(Wǎn'ān!)<br />
</li>
<li>Japán: おやすみなさい！(Oyasumi nasai!)<br />
</li>
<li>Arab: تصبح على خير! (Tusbih ala khair!)<br />
</li>
<li>Hindi: शुभ रात्रि! (Shubh ratri!)<br />
</li>
<li>Koreai: 안녕히 주무세요! (Annyeonghi jumuseyo!)<br />
</li>
<li>Török: İyi geceler!<br />
</li>
<li>Svéd: God natt!<br />
</li>
<li>Héber: לילה טוב! (Laila tov!)<br />
</li>
</ol>
<br />
<br />
<br />
"<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">Kellemes ünnepeket!</span></span>" kifejezést pedig a világ különböző nyelvein:<br />
<br />
<ol type="1" class="mycode_list"><li>Angol: Happy holidays!<br />
</li>
<li>Spanyol: ¡Felices fiestas!<br />
</li>
<li>Francia: Joyeuses fêtes!<br />
</li>
<li>Német: Frohe Feiertage!<br />
</li>
<li>Olasz: Buone feste!<br />
</li>
<li>Portugál: Felizes festas!<br />
</li>
<li>Orosz: С праздниками! (S prazdnikami!)<br />
</li>
<li>Kínai (egyszerűsített): 节日快乐！(Jiérì kuàilè!)<br />
</li>
<li>Japán: 祝良い休日を！(Iwai yoi kyūjitsu o!)<br />
</li>
<li>Arab: عطلة سعيدة! (Atla sa'ida!)<br />
</li>
<li>Hindi: हैप्पी हॉलिडे! (Happy holidays!)<br />
</li>
<li>Koreai: 행복한 명절 보내세요! (Haengbokhan myeongjeol bonaeseyo!)<br />
</li>
<li>Török: İyi tatiller!<br />
</li>
<li>Svéd: Trevliga helger!<br />
</li>
<li>Héber: חגים שמחים! (Chagim sameachim!)<br />
</li>
</ol>
<br />
"<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">Vigyázz magadra!</span></span>" kifejezést pedig a világ különböző nyelvein:<br />
<br />
<ol type="1" class="mycode_list"><li>Angol: Take care!<br />
</li>
<li>Spanyol: ¡Cuídate!<br />
</li>
<li>Francia: Prends soin de toi!<br />
</li>
<li>Német: Pass auf dich auf!<br />
</li>
<li>Olasz: Prenditi cura di te!<br />
</li>
<li>Portugál: Cuide-se!<br />
</li>
<li>Orosz: Береги себя! (Beregi sebya!)<br />
</li>
<li>Kínai (egyszerűsített): 保重！(Bǎozhòng!)<br />
</li>
<li>Japán: お大事に！(Odaiji ni!)<br />
</li>
<li>Arab: اعتني بنفسك! (A'atini binafsik!)<br />
</li>
<li>Hindi: अपना ख्याल रखें! (Apna khayal rakhein!)<br />
</li>
<li>Koreai: 조심하세요! (Josimhaseyo!)<br />
</li>
<li>Török: Kendine iyi bak!<br />
</li>
<li>Svéd: Ta hand om dig!<br />
</li>
<li>Héber: שמור על עצמך! (Shmor al atzmecha!)<br />
</li>
</ol>
<br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">"Boldog születésnapot!</span></span>" kifejezést pedig a világ különböző nyelvein:<br />
<br />
<ol type="1" class="mycode_list"><li>Angol: Happy birthday!<br />
</li>
<li>Spanyol: ¡Feliz cumpleaños!<br />
</li>
<li>Francia: Joyeux anniversaire!<br />
</li>
<li>Német: Alles Gute zum Geburtstag!<br />
</li>
<li>Olasz: Buon compleanno!<br />
</li>
<li>Portugál: Feliz aniversário!<br />
</li>
<li>Orosz: С днем рождения! (S dnem rozhdeniya!)<br />
</li>
<li>Kínai (egyszerűsített): 生日快乐！(Shēngrì kuàilè!)<br />
</li>
<li>Japán: お誕生日おめでとうございます！(Otanjōbi omedetō gozaimasu!)<br />
</li>
<li>Arab: عيد ميلاد سعيد! (Eid milad sa'id!)<br />
</li>
<li>Hindi: जन्मदिन मुबारक हो! (Janmadin mubarak ho!)<br />
</li>
<li>Koreai: 생일 축하해요! (Saeng-il chukhaheyo!)<br />
</li>
<li>Török: İyi ki doğdun!<br />
</li>
<li>Svéd: Grattis på födelsedagen!<br />
</li>
<li>Héber: יום הולדת שמח! (Yom huledet sameach!)<br />
</li>
</ol>
<br />
<br />
<br />
"<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">Sok sikert!</span></span>" kifejezést pedig a világ különböző nyelvein:<br />
<br />
<ol type="1" class="mycode_list"><li>Angol: Good luck!<br />
</li>
<li>Spanyol: ¡Buena suerte!<br />
</li>
<li>Francia: Bonne chance!<br />
</li>
<li>Német: Viel Glück!<br />
</li>
<li>Olasz: Buona fortuna!<br />
</li>
<li>Portugál: Boa sorte!<br />
</li>
<li>Orosz: Удачи! (Udachi!)<br />
</li>
<li>Kínai (egyszerűsített): 祝你好运！(Zhù nǐ hǎo yùn!)<br />
</li>
<li>Japán: 頑張って！(Ganbatte!)<br />
</li>
<li>Arab: حظ سعيد! (Hadh sa'id!)<br />
</li>
<li>Hindi: शुभकामनाएँ! (Shubhkaamnaayein!)<br />
</li>
<li>Koreai: 행운을 빕니다! (Haeng'un-eul bibnida!)<br />
</li>
<li>Török: İyi şanslar!<br />
</li>
<li>Svéd: Lycka till!<br />
</li>
<li>Héber: בהצלחה! (B'hatzlacha!)<br />
</li>
</ol>
<br />
<br />
"<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">Jó egészséget!</span></span>" kifejezést pedig a világ különböző nyelvein:<br />
<br />
<ol type="1" class="mycode_list"><li>Angol: Good health!<br />
</li>
<li>Spanyol: ¡Buena salud!<br />
</li>
<li>Francia: Bonne santé!<br />
</li>
<li>Német: Gute Gesundheit!<br />
</li>
<li>Olasz: Buona salute!<br />
</li>
<li>Portugál: Boa saúde!<br />
</li>
<li>Orosz: Здоровья! (Zdorov'ya!)<br />
</li>
<li>Kínai (egyszerűsített): 祝您健康！(Zhù nín jiànkāng!)<br />
</li>
<li>Japán: ご健康をお祈りします！(Go kenkō o oinori shimasu!)<br />
</li>
<li>Arab: صحة جيدة! (Sihha jayyidah!)<br />
</li>
<li>Hindi: अच्छी सेहत! (Acchī sehat!)<br />
</li>
<li>Koreai: 건강하세요! (Geon-ganghaseyo!)<br />
</li>
<li>Török: İyi sağlıklar!<br />
</li>
<li>Svéd: God hälsa!<br />
</li>
<li>Héber: בריאות טובה! (Bri'ut tovah!)<br />
</li>
</ol>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">Szép napot!</span></span><br />
<ol type="1" class="mycode_list"><li>Angol: Have a nice day!<br />
</li>
<li>Spanyol: ¡Que tengas un buen día!<br />
</li>
<li>Francia: Bonne journée!<br />
</li>
<li>Német: Einen schönen Tag!<br />
</li>
<li>Olasz: Buona giornata!<br />
</li>
<li>Portugál: Tenha um bom dia!<br />
</li>
<li>Orosz: Хорошего дня! (Khoroshevo dnya!)<br />
</li>
<li>Kínai (egyszerűsített): 祝你有个美好的一天！(Zhù nǐ yǒu gè měihǎo de yītiān!)<br />
</li>
<li>Japán: 良い一日を！(Yoi ichinichi o!)<br />
</li>
<li>Arab: يومٌ سعيد! (Yawmun sa'id!)<br />
</li>
<li>Hindi: अच्छा दिन हो! (Acchā din ho!)<br />
</li>
<li>Koreai: 좋은 하루 되세요! (Joh-eun haru doeseyo!)<br />
</li>
<li>Török: İyi günler!<br />
</li>
<li>Svéd: Ha en bra dag!<br />
</li>
<li>Héber: יום טוב! (Yom tov!)<br />
</li>
</ol>
<span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u"><span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"></span></span><br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">Jó étvágyat!</span></span><br />
<ol type="1" class="mycode_list"><li>Angol: Enjoy your meal!<br />
</li>
<li>Spanyol: ¡Buen provecho!<br />
</li>
<li>Francia: Bon appétit!<br />
</li>
<li>Német: Guten Appetit!<br />
</li>
<li>Olasz: Buon appetito!<br />
</li>
<li>Portugál: Bom apetite!<br />
</li>
<li>Orosz: Приятного аппетита! (Priyatnogo appetita!)<br />
</li>
<li>Kínai (egyszerűsített): 请慢慢享用！(Qǐng màn man xiǎngyòng!)<br />
</li>
<li>Japán: 召し上がれ！(Meshiagare!)<br />
</li>
<li>Arab: صحة وهنا! (Saha wahanah!)<br />
</li>
<li>Hindi: स्वादिष्ट भोजन करें! (Svādiṣṭa bhojan karen!)<br />
</li>
<li>Koreai: 맛있게 드세요! (Masitge deuseyo!)<br />
</li>
<li>Török: Afiyet olsun!<br />
</li>
<li>Svéd: Smaklig måltid!<br />
</li>
<li>Héber: בתיאבון! (Bete'avon!)<br />
</li>
</ol>
<br />
<br />
"<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">Jó reggelt!</span></span>" kifejezést pedig a világ különböző nyelvein:<br />
<br />
<ol type="1" class="mycode_list"><li>Angol: Good morning!<br />
</li>
<li>Spanyol: ¡Buenos días!<br />
</li>
<li>Francia: Bonjour!<br />
</li>
<li>Német: Guten Morgen!<br />
</li>
<li>Olasz: Buongiorno!<br />
</li>
<li>Portugál: Bom dia!<br />
</li>
<li>Orosz: Доброе утро! (Dobroye utro!)<br />
</li>
<li>Kínai (egyszerűsített): 早上好！(Zǎoshang hǎo!)<br />
</li>
<li>Japán: おはようございます！(Ohayō gozaimasu!)<br />
</li>
<li>Arab: صباح الخير! (Sabah al-khair!)<br />
</li>
<li>Hindi: शुभ प्रभात! (Shubh prabhat!)<br />
</li>
<li>Koreai: 좋은 아침이에요! (Joh-eun achimieyo!)<br />
</li>
<li>Török: Günaydın!<br />
</li>
<li>Svéd: God morgon!<br />
</li>
<li>Héber: בוקר טוב! (Boker tov!<br />
</li>
</ol>
<br />
<br />
<br />
"<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">Jó éjszakát!</span></span>" kifejezést a világ különböző nyelvein:<br />
<ol type="1" class="mycode_list"><li>Angol: Good night!<br />
</li>
<li>Spanyol: ¡Buenas noches!<br />
</li>
<li>Francia: Bonne nuit!<br />
</li>
<li>Német: Gute Nacht!<br />
</li>
<li>Olasz: Buonanotte!<br />
</li>
<li>Portugál: Boa noite!<br />
</li>
<li>Orosz: Спокойной ночи! (Spokoynoy nochi!)<br />
</li>
<li>Kínai (egyszerűsített): 晚安！(Wǎn'ān!)<br />
</li>
<li>Japán: おやすみなさい！(Oyasumi nasai!)<br />
</li>
<li>Arab: تصبح على خير! (Tusbih ala khair!)<br />
</li>
<li>Hindi: शुभ रात्रि! (Shubh ratri!)<br />
</li>
<li>Koreai: 안녕히 주무세요! (Annyeonghi jumuseyo!)<br />
</li>
<li>Török: İyi geceler!<br />
</li>
<li>Svéd: God natt!<br />
</li>
<li>Héber: לילה טוב! (Laila tov!)<br />
</li>
</ol>
<br />
<br />
<br />
"<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">Kellemes ünnepeket!</span></span>" kifejezést pedig a világ különböző nyelvein:<br />
<br />
<ol type="1" class="mycode_list"><li>Angol: Happy holidays!<br />
</li>
<li>Spanyol: ¡Felices fiestas!<br />
</li>
<li>Francia: Joyeuses fêtes!<br />
</li>
<li>Német: Frohe Feiertage!<br />
</li>
<li>Olasz: Buone feste!<br />
</li>
<li>Portugál: Felizes festas!<br />
</li>
<li>Orosz: С праздниками! (S prazdnikami!)<br />
</li>
<li>Kínai (egyszerűsített): 节日快乐！(Jiérì kuàilè!)<br />
</li>
<li>Japán: 祝良い休日を！(Iwai yoi kyūjitsu o!)<br />
</li>
<li>Arab: عطلة سعيدة! (Atla sa'ida!)<br />
</li>
<li>Hindi: हैप्पी हॉलिडे! (Happy holidays!)<br />
</li>
<li>Koreai: 행복한 명절 보내세요! (Haengbokhan myeongjeol bonaeseyo!)<br />
</li>
<li>Török: İyi tatiller!<br />
</li>
<li>Svéd: Trevliga helger!<br />
</li>
<li>Héber: חגים שמחים! (Chagim sameachim!)<br />
</li>
</ol>
<br />
"<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">Vigyázz magadra!</span></span>" kifejezést pedig a világ különböző nyelvein:<br />
<br />
<ol type="1" class="mycode_list"><li>Angol: Take care!<br />
</li>
<li>Spanyol: ¡Cuídate!<br />
</li>
<li>Francia: Prends soin de toi!<br />
</li>
<li>Német: Pass auf dich auf!<br />
</li>
<li>Olasz: Prenditi cura di te!<br />
</li>
<li>Portugál: Cuide-se!<br />
</li>
<li>Orosz: Береги себя! (Beregi sebya!)<br />
</li>
<li>Kínai (egyszerűsített): 保重！(Bǎozhòng!)<br />
</li>
<li>Japán: お大事に！(Odaiji ni!)<br />
</li>
<li>Arab: اعتني بنفسك! (A'atini binafsik!)<br />
</li>
<li>Hindi: अपना ख्याल रखें! (Apna khayal rakhein!)<br />
</li>
<li>Koreai: 조심하세요! (Josimhaseyo!)<br />
</li>
<li>Török: Kendine iyi bak!<br />
</li>
<li>Svéd: Ta hand om dig!<br />
</li>
<li>Héber: שמור על עצמך! (Shmor al atzmecha!)<br />
</li>
</ol>
<br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">"Boldog születésnapot!</span></span>" kifejezést pedig a világ különböző nyelvein:<br />
<br />
<ol type="1" class="mycode_list"><li>Angol: Happy birthday!<br />
</li>
<li>Spanyol: ¡Feliz cumpleaños!<br />
</li>
<li>Francia: Joyeux anniversaire!<br />
</li>
<li>Német: Alles Gute zum Geburtstag!<br />
</li>
<li>Olasz: Buon compleanno!<br />
</li>
<li>Portugál: Feliz aniversário!<br />
</li>
<li>Orosz: С днем рождения! (S dnem rozhdeniya!)<br />
</li>
<li>Kínai (egyszerűsített): 生日快乐！(Shēngrì kuàilè!)<br />
</li>
<li>Japán: お誕生日おめでとうございます！(Otanjōbi omedetō gozaimasu!)<br />
</li>
<li>Arab: عيد ميلاد سعيد! (Eid milad sa'id!)<br />
</li>
<li>Hindi: जन्मदिन मुबारक हो! (Janmadin mubarak ho!)<br />
</li>
<li>Koreai: 생일 축하해요! (Saeng-il chukhaheyo!)<br />
</li>
<li>Török: İyi ki doğdun!<br />
</li>
<li>Svéd: Grattis på födelsedagen!<br />
</li>
<li>Héber: יום הולדת שמח! (Yom huledet sameach!)<br />
</li>
</ol>
<br />
<br />
<br />
"<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">Sok sikert!</span></span>" kifejezést pedig a világ különböző nyelvein:<br />
<br />
<ol type="1" class="mycode_list"><li>Angol: Good luck!<br />
</li>
<li>Spanyol: ¡Buena suerte!<br />
</li>
<li>Francia: Bonne chance!<br />
</li>
<li>Német: Viel Glück!<br />
</li>
<li>Olasz: Buona fortuna!<br />
</li>
<li>Portugál: Boa sorte!<br />
</li>
<li>Orosz: Удачи! (Udachi!)<br />
</li>
<li>Kínai (egyszerűsített): 祝你好运！(Zhù nǐ hǎo yùn!)<br />
</li>
<li>Japán: 頑張って！(Ganbatte!)<br />
</li>
<li>Arab: حظ سعيد! (Hadh sa'id!)<br />
</li>
<li>Hindi: शुभकामनाएँ! (Shubhkaamnaayein!)<br />
</li>
<li>Koreai: 행운을 빕니다! (Haeng'un-eul bibnida!)<br />
</li>
<li>Török: İyi şanslar!<br />
</li>
<li>Svéd: Lycka till!<br />
</li>
<li>Héber: בהצלחה! (B'hatzlacha!)<br />
</li>
</ol>
<br />
<br />
"<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="text-decoration: underline;" class="mycode_u">Jó egészséget!</span></span>" kifejezést pedig a világ különböző nyelvein:<br />
<br />
<ol type="1" class="mycode_list"><li>Angol: Good health!<br />
</li>
<li>Spanyol: ¡Buena salud!<br />
</li>
<li>Francia: Bonne santé!<br />
</li>
<li>Német: Gute Gesundheit!<br />
</li>
<li>Olasz: Buona salute!<br />
</li>
<li>Portugál: Boa saúde!<br />
</li>
<li>Orosz: Здоровья! (Zdorov'ya!)<br />
</li>
<li>Kínai (egyszerűsített): 祝您健康！(Zhù nín jiànkāng!)<br />
</li>
<li>Japán: ご健康をお祈りします！(Go kenkō o oinori shimasu!)<br />
</li>
<li>Arab: صحة جيدة! (Sihha jayyidah!)<br />
</li>
<li>Hindi: अच्छी सेहत! (Acchī sehat!)<br />
</li>
<li>Koreai: 건강하세요! (Geon-ganghaseyo!)<br />
</li>
<li>Török: İyi sağlıklar!<br />
</li>
<li>Svéd: God hälsa!<br />
</li>
<li>Héber: בריאות טובה! (Bri'ut tovah!)<br />
</li>
</ol>
]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Mit ünneplünk Március 15-én?]]></title>
			<link>https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=41628</link>
			<pubDate>Wed, 15 Mar 2023 15:27:51 +0800</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://hhwforum.hu/member.php?action=profile&uid=2">Orpheus</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=41628</guid>
			<description><![CDATA[<span style="font-size: x-large;" class="mycode_size">Március 15. - Mit ünneplünk március 15-én? </span><br />
<br />
<br />
<img src="https://static.alon.hu/al/2019/03/marcius15_mit_unneplunk_marcius_15_en_miert_fontos_unnep_marcius_15_.jpg" loading="lazy"  alt="[Kép: marcius15_mit_unneplunk_marcius_15_en_mi...us_15_.jpg]" class="mycode_img" /><br />
<span style="color: #fba026;" class="mycode_color"></span><br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="color: #fba026;" class="mycode_color">Március 15-e a 1848-49-es polgári forradalom és szabadságharc kezdete.</span></span><br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"></span><br />
<br />
[B]<span style="color: #fba026;" class="mycode_color">Március 15. az 1848–49-es polgári forradalom és szabadságharc kezdete, és egyben a modern parlamentáris Magyarország megszületésének napja is. A rendszerváltás évétől kezdődően munkaszüneti nap, 1990 óta hivatalos nemzeti ünnep. <br />
Március 15. a magyar sajtó napja is annak emlékére, hogy 1848-ban ezen a napon nyomtatták ki a magyar sajtó első szabad termékeit.</span></span><br />
A pesti Ellenzéki Kör, a fiatal értelmiségiek radikális csoportja 1848. március 5-én indította el aláírásgyűjtő mozgalmát a pozsonyi diétán, mégpedig Kossuth Lajos két nappal korábban beterjesztett felirati javaslatának támogatására.<br />
Ez a javaslat többek között a közteherviselést, politikai jogegyenlőséget, népképviseletet és független kormányt követelt. Időpontul március 19-ét választották, mert ekkor tartották a József-napi vásárt, amelyet francia mintára reformlakoma követett volna Rákos mezején. A terv szerint ekkor akarták ismertetni a javaslat alapköveteléseit forradalmi jelszavakká tömörítő tizenkét pontot is, amelyet Irinyi József öntött formába.<br />
Március 14-én este azonban megérkezett Pest-Budára az előző napi bécsi forradalom híre, és a Pilvax kávéházban összegyűlt ifjak cselekvésre szánták el magukat.<br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="color: #fba026;" class="mycode_color">A Tizenkét pont</span></span><br />
Március 15-én reggel Petőfi Sándor, Vasvári Pál, Jókai Mór és Bulyovszky Gyula megváltoztatta a diétához intézett tizenkét pont bevezetését, és politikai fellépésüket indokoló kiáltványt fogalmazott meg. A pontok szövegét a politikai röplap műfajához igazították, két pontot összevontak, és a szövegbe bekerült a politikai foglyok szabadon bocsátásának követelése.<br />
Ezt a kiáltványt olvasták fel a Pilvax kávéházban gyülekező ifjaknak, majd Petőfi elszavalta két nappal korábban írott, a március 19-i reformlakomára szánt költeményét, a Nemzeti dalt.<br />
Ezután Petőfi és mintegy tíz társa a szemerkélő esőben elindult a Pilvaxból az egyetemre. Előbb az orvoskar hallgatóihoz, majd velük a politechnikum diákjaihoz, azután pedig együttesen a jogászokhoz vonultak. Minden helyszínen elhangzott a kiáltvány és a Tizenkét pont, Petőfi pedig elszavalta költeményét. A jogászok és az utca népének csatlakozásával mintegy kétezresre duzzadt, egyre lelkesebb tömeg Petőfi vezetésével átvonult a közeli Landerer és Heckenast nyomdához, a Hatvani (ma Kossuth Lajos) utca és a Szép utca sarkára.<br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="color: #fba026;" class="mycode_color">Az ifjúság vezetői a nép nevében lefoglalták a gépeket, és cenzúrázatlanul nyomtatták ki a Nemzeti dalt, illetve a Tizenkét pontot. Ez utóbbi így szólt</span>:</span><br />
<blockquote class="mycode_quote"><cite>Idézet:</cite>„Mit kíván a magyar nemzet!”<br />
Legyen béke, szabadság és egyetértés.<br />
1. Kívánjuk a sajtó szabadságát, a cenzúra eltörlését.<br />
2. Felelős minisztériumot Buda-Pesten.<br />
3. Évenkénti országgyűlést Pesten.<br />
4. Törvény előtti egyenlőséget polgári és vallási tekintetben.<br />
<br />
5. Nemzeti őrsereg.<br />
6. Közös teherviselés.<br />
7. Úrbéri viszonyok megszüntetése.<br />
8. Esküdtszék, képviselet egyenlőség alapján.<br />
9. Nemzeti Bank.<br />
10. A katonaság esküdjék meg az alkotmányra, magyar katonáinkat ne vigyék külföldre, a külföldieket vigyék el tőlünk.<br />
11. A politikai státusfoglyok szabadon bocsátassanak.<br />
12. Unió.<br />
<br />
Egyenlőség, szabadság, testvériség!</blockquote>
Kevéssel dél előtt Irinyi József személyesen osztotta szét a röplapokat, a szabad sajtó első példányait. A Tizenkét pont szövegén később kisebb változtatásokat hajtottak végre, az utolsó pontot így egészítették ki: „Unió Erdéllyel.”<br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="color: #fba026;" class="mycode_color">Délutáni események</span></span><br />
A siker bátorságot öntött a kezdeményezőkbe, akik délután háromkor a Nemzeti Múzeumnál nagygyűlést tartottak, majd az időközben tízezresre duzzadt tömeg a Pest városi tanácshoz vonult, s rábírta annak tagjait, hogy csatlakozzanak követeléseikhez. Forradalmi választmány alakult, majd a nép elindult Budára, a Helytartótanácshoz.<br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="color: #fba026;" class="mycode_color">Táncsics kiszabadul</span></span><br />
Az óriási tömeg kíséretében érkezett választmányi vezetők: Nyári Pál, Pest megye alispánja, Rottenbiller Lipót, Pest város alpolgármestere és Klauzál Gábor, Csongrád vármegye követe adták elő a követeléseket. A sokaságtól megfélemlített Helytartótanács elfogadta a Tizenkét pontot, azonnal eltörölte a cenzúrát, és szabadon bocsátotta börtönéből a sajtóvétség és izgatás vádjával 1847-ben elítélt Táncsics Mihályt, akit a tömeg diadalmenetben vitt Pestre. Este a Nemzeti Színházban a Bánk bán díszelőadásával ünnepelték a forradalom győzelmét.<br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="color: #fba026;" class="mycode_color">Ugyanekkor Pozsonyban…</span></span><br />
Az utolsó rendi országgyűlés alsótáblája határozatban jelentette ki, hogy Kossuth Lajos március 3-i felirati javaslatába beleérti az állami kárpótlás melletti jobbágyfelszabadítás és a teljes közadózás megvalósítását is. Az országgyűlési küldöttség a főrendek által is elfogadott felirattal Bécsbe utazott V. Ferdinánd királyhoz.<br />
A pesti események után a bécsi udvar és V. Ferdinánd jobbnak látta nem visszautasítani a feliratot, ezenfelül miniszterelnöknek nevezték ki gróf Batthyány Lajost, aki március 23-án megalakította az első felelős kormányt. A pesti forradalomnak is köszönhető az áprilisi törvények megszületése (április 11.), amellyel megszűnt egy elavult, rendiségen alapuló politikai rendszer, az ország pedig lehetőséget kapott a polgári fejlődésre és a gazdasági megerősödésre.<br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="color: #e25041;" class="mycode_color">Március 15. 1989-ben volt először munkaszüneti nap, 1990 óta pedig hivatalos nemzeti ünnep.</span></span>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<span style="font-size: x-large;" class="mycode_size">Március 15. - Mit ünneplünk március 15-én? </span><br />
<br />
<br />
<img src="https://static.alon.hu/al/2019/03/marcius15_mit_unneplunk_marcius_15_en_miert_fontos_unnep_marcius_15_.jpg" loading="lazy"  alt="[Kép: marcius15_mit_unneplunk_marcius_15_en_mi...us_15_.jpg]" class="mycode_img" /><br />
<span style="color: #fba026;" class="mycode_color"></span><br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="color: #fba026;" class="mycode_color">Március 15-e a 1848-49-es polgári forradalom és szabadságharc kezdete.</span></span><br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="font-size: large;" class="mycode_size"></span><br />
<br />
[B]<span style="color: #fba026;" class="mycode_color">Március 15. az 1848–49-es polgári forradalom és szabadságharc kezdete, és egyben a modern parlamentáris Magyarország megszületésének napja is. A rendszerváltás évétől kezdődően munkaszüneti nap, 1990 óta hivatalos nemzeti ünnep. <br />
Március 15. a magyar sajtó napja is annak emlékére, hogy 1848-ban ezen a napon nyomtatták ki a magyar sajtó első szabad termékeit.</span></span><br />
A pesti Ellenzéki Kör, a fiatal értelmiségiek radikális csoportja 1848. március 5-én indította el aláírásgyűjtő mozgalmát a pozsonyi diétán, mégpedig Kossuth Lajos két nappal korábban beterjesztett felirati javaslatának támogatására.<br />
Ez a javaslat többek között a közteherviselést, politikai jogegyenlőséget, népképviseletet és független kormányt követelt. Időpontul március 19-ét választották, mert ekkor tartották a József-napi vásárt, amelyet francia mintára reformlakoma követett volna Rákos mezején. A terv szerint ekkor akarták ismertetni a javaslat alapköveteléseit forradalmi jelszavakká tömörítő tizenkét pontot is, amelyet Irinyi József öntött formába.<br />
Március 14-én este azonban megérkezett Pest-Budára az előző napi bécsi forradalom híre, és a Pilvax kávéházban összegyűlt ifjak cselekvésre szánták el magukat.<br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="color: #fba026;" class="mycode_color">A Tizenkét pont</span></span><br />
Március 15-én reggel Petőfi Sándor, Vasvári Pál, Jókai Mór és Bulyovszky Gyula megváltoztatta a diétához intézett tizenkét pont bevezetését, és politikai fellépésüket indokoló kiáltványt fogalmazott meg. A pontok szövegét a politikai röplap műfajához igazították, két pontot összevontak, és a szövegbe bekerült a politikai foglyok szabadon bocsátásának követelése.<br />
Ezt a kiáltványt olvasták fel a Pilvax kávéházban gyülekező ifjaknak, majd Petőfi elszavalta két nappal korábban írott, a március 19-i reformlakomára szánt költeményét, a Nemzeti dalt.<br />
Ezután Petőfi és mintegy tíz társa a szemerkélő esőben elindult a Pilvaxból az egyetemre. Előbb az orvoskar hallgatóihoz, majd velük a politechnikum diákjaihoz, azután pedig együttesen a jogászokhoz vonultak. Minden helyszínen elhangzott a kiáltvány és a Tizenkét pont, Petőfi pedig elszavalta költeményét. A jogászok és az utca népének csatlakozásával mintegy kétezresre duzzadt, egyre lelkesebb tömeg Petőfi vezetésével átvonult a közeli Landerer és Heckenast nyomdához, a Hatvani (ma Kossuth Lajos) utca és a Szép utca sarkára.<br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="color: #fba026;" class="mycode_color">Az ifjúság vezetői a nép nevében lefoglalták a gépeket, és cenzúrázatlanul nyomtatták ki a Nemzeti dalt, illetve a Tizenkét pontot. Ez utóbbi így szólt</span>:</span><br />
<blockquote class="mycode_quote"><cite>Idézet:</cite>„Mit kíván a magyar nemzet!”<br />
Legyen béke, szabadság és egyetértés.<br />
1. Kívánjuk a sajtó szabadságát, a cenzúra eltörlését.<br />
2. Felelős minisztériumot Buda-Pesten.<br />
3. Évenkénti országgyűlést Pesten.<br />
4. Törvény előtti egyenlőséget polgári és vallási tekintetben.<br />
<br />
5. Nemzeti őrsereg.<br />
6. Közös teherviselés.<br />
7. Úrbéri viszonyok megszüntetése.<br />
8. Esküdtszék, képviselet egyenlőség alapján.<br />
9. Nemzeti Bank.<br />
10. A katonaság esküdjék meg az alkotmányra, magyar katonáinkat ne vigyék külföldre, a külföldieket vigyék el tőlünk.<br />
11. A politikai státusfoglyok szabadon bocsátassanak.<br />
12. Unió.<br />
<br />
Egyenlőség, szabadság, testvériség!</blockquote>
Kevéssel dél előtt Irinyi József személyesen osztotta szét a röplapokat, a szabad sajtó első példányait. A Tizenkét pont szövegén később kisebb változtatásokat hajtottak végre, az utolsó pontot így egészítették ki: „Unió Erdéllyel.”<br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="color: #fba026;" class="mycode_color">Délutáni események</span></span><br />
A siker bátorságot öntött a kezdeményezőkbe, akik délután háromkor a Nemzeti Múzeumnál nagygyűlést tartottak, majd az időközben tízezresre duzzadt tömeg a Pest városi tanácshoz vonult, s rábírta annak tagjait, hogy csatlakozzanak követeléseikhez. Forradalmi választmány alakult, majd a nép elindult Budára, a Helytartótanácshoz.<br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="color: #fba026;" class="mycode_color">Táncsics kiszabadul</span></span><br />
Az óriási tömeg kíséretében érkezett választmányi vezetők: Nyári Pál, Pest megye alispánja, Rottenbiller Lipót, Pest város alpolgármestere és Klauzál Gábor, Csongrád vármegye követe adták elő a követeléseket. A sokaságtól megfélemlített Helytartótanács elfogadta a Tizenkét pontot, azonnal eltörölte a cenzúrát, és szabadon bocsátotta börtönéből a sajtóvétség és izgatás vádjával 1847-ben elítélt Táncsics Mihályt, akit a tömeg diadalmenetben vitt Pestre. Este a Nemzeti Színházban a Bánk bán díszelőadásával ünnepelték a forradalom győzelmét.<br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="color: #fba026;" class="mycode_color">Ugyanekkor Pozsonyban…</span></span><br />
Az utolsó rendi országgyűlés alsótáblája határozatban jelentette ki, hogy Kossuth Lajos március 3-i felirati javaslatába beleérti az állami kárpótlás melletti jobbágyfelszabadítás és a teljes közadózás megvalósítását is. Az országgyűlési küldöttség a főrendek által is elfogadott felirattal Bécsbe utazott V. Ferdinánd királyhoz.<br />
A pesti események után a bécsi udvar és V. Ferdinánd jobbnak látta nem visszautasítani a feliratot, ezenfelül miniszterelnöknek nevezték ki gróf Batthyány Lajost, aki március 23-án megalakította az első felelős kormányt. A pesti forradalomnak is köszönhető az áprilisi törvények megszületése (április 11.), amellyel megszűnt egy elavult, rendiségen alapuló politikai rendszer, az ország pedig lehetőséget kapott a polgári fejlődésre és a gazdasági megerősödésre.<br />
<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"><span style="color: #e25041;" class="mycode_color">Március 15. 1989-ben volt először munkaszüneti nap, 1990 óta pedig hivatalos nemzeti ünnep.</span></span>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Trükkök a mosógép tisztításhoz - hogy sok évig működjön!]]></title>
			<link>https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=39259</link>
			<pubDate>Thu, 09 Mar 2023 05:47:42 +0800</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://hhwforum.hu/member.php?action=profile&uid=2">Orpheus</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=39259</guid>
			<description><![CDATA[A mosógép rendszeres tisztítása nagyon fontos annak érdekében, hogy a gép hatékonyan működjön és hosszú élettartamú legyen. Az alábbiakban néhány tipp található a mosógép hatékony tisztításához:<br />
<ul class="mycode_list"><li>Távolítsa el az üres mosógépből a por és a szennyeződéseket az ajtótömítés és a dob környékéről. Használjon ecsetet vagy nedves ruhát erre a célra.<br />
</li>
<li>Futtasson egy üres mosási ciklust a magas hőmérsékletű víz és egy adag fehér ecet hozzáadásával. Ez eltávolítja a mosógépben felhalmozódott szennyeződéseket és kellemetlen szagokat.<br />
</li>
<li>Ha a mosógépben penész és vízkőlerakódások vannak, akkor egy adag szódabikarbónát és egy adag ecetet tegyen az üres mosógépbe, majd futtasson egy forró mosási ciklust.<br />
</li>
<li>A mosógép szűrőjét rendszeresen tisztítsa meg, hogy megakadályozza a dugulást. A szűrő általában a mosógép előlapján található, és eltávolítható a csavarok meglazítása után.<br />
</li>
<li>Ha a mosógép tartályában nehéz foltok vannak, amelyek nem távolíthatók el a normál mosási ciklussal, akkor használjon egy speciális mosószert ezekhez a foltokhoz. Ezek a mosószerek általában savasak és segítenek eltávolítani a vízkövet és a lerakódásokat a mosógép tartályából.<br />
</li>
<li>Végezetül, ha a mosógépnek rossz szaga van, akkor tegyen az üres mosógépbe egy pohár szódabikarbónát, majd futtasson egy forró mosási ciklust. Ez eltávolítja a kellemetlen szagokat és segít megőrizni a mosógép friss illatát.<br />
</li>
</ul>
<br />
Kinek van véleménye?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[A mosógép rendszeres tisztítása nagyon fontos annak érdekében, hogy a gép hatékonyan működjön és hosszú élettartamú legyen. Az alábbiakban néhány tipp található a mosógép hatékony tisztításához:<br />
<ul class="mycode_list"><li>Távolítsa el az üres mosógépből a por és a szennyeződéseket az ajtótömítés és a dob környékéről. Használjon ecsetet vagy nedves ruhát erre a célra.<br />
</li>
<li>Futtasson egy üres mosási ciklust a magas hőmérsékletű víz és egy adag fehér ecet hozzáadásával. Ez eltávolítja a mosógépben felhalmozódott szennyeződéseket és kellemetlen szagokat.<br />
</li>
<li>Ha a mosógépben penész és vízkőlerakódások vannak, akkor egy adag szódabikarbónát és egy adag ecetet tegyen az üres mosógépbe, majd futtasson egy forró mosási ciklust.<br />
</li>
<li>A mosógép szűrőjét rendszeresen tisztítsa meg, hogy megakadályozza a dugulást. A szűrő általában a mosógép előlapján található, és eltávolítható a csavarok meglazítása után.<br />
</li>
<li>Ha a mosógép tartályában nehéz foltok vannak, amelyek nem távolíthatók el a normál mosási ciklussal, akkor használjon egy speciális mosószert ezekhez a foltokhoz. Ezek a mosószerek általában savasak és segítenek eltávolítani a vízkövet és a lerakódásokat a mosógép tartályából.<br />
</li>
<li>Végezetül, ha a mosógépnek rossz szaga van, akkor tegyen az üres mosógépbe egy pohár szódabikarbónát, majd futtasson egy forró mosási ciklust. Ez eltávolítja a kellemetlen szagokat és segít megőrizni a mosógép friss illatát.<br />
</li>
</ul>
<br />
Kinek van véleménye?]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Digi M4sport, Duna TV egyszerű megkeresése]]></title>
			<link>https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=34656</link>
			<pubDate>Fri, 25 Nov 2022 02:02:09 +0800</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://hhwforum.hu/member.php?action=profile&uid=2">Orpheus</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=34656</guid>
			<description><![CDATA[Sziasztok!<br />
<br />
Bizonyára sokatoknál felmerült Digi tv-nél az az anomália hogy eltűntek a magyar csatornák egy része, pl.: M4Sport, Duna tv...<br />
Sokat kellett szarakodni, mire valahol olvastam egy trükköt:<br />
<br />
csatornák újratelepítse (Újra az egész)..majd mikor kérdezi hogy melyik országban vagy, még véletlenül se Magyarországot válasszátok, mert csak 127-et talál, hanem Finnországot! Igen azt <img src="https://hhwforum.hu/images/smilies/smile.png" alt="Smile" title="Smile" class="smilie smilie_1" /> ..így teljes keresésre 135 lesz! <br />
Remélem valaki kipróbálja és örülni fog!<br />
<br />
Osszátok meg a hasonló Digi-s tapasztalatokat!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Sziasztok!<br />
<br />
Bizonyára sokatoknál felmerült Digi tv-nél az az anomália hogy eltűntek a magyar csatornák egy része, pl.: M4Sport, Duna tv...<br />
Sokat kellett szarakodni, mire valahol olvastam egy trükköt:<br />
<br />
csatornák újratelepítse (Újra az egész)..majd mikor kérdezi hogy melyik országban vagy, még véletlenül se Magyarországot válasszátok, mert csak 127-et talál, hanem Finnországot! Igen azt <img src="https://hhwforum.hu/images/smilies/smile.png" alt="Smile" title="Smile" class="smilie smilie_1" /> ..így teljes keresésre 135 lesz! <br />
Remélem valaki kipróbálja és örülni fog!<br />
<br />
Osszátok meg a hasonló Digi-s tapasztalatokat!]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Vizsgázói taktikák a szóbeli érettségin]]></title>
			<link>https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=13529</link>
			<pubDate>Tue, 07 Apr 2020 20:36:12 +0800</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://hhwforum.hu/member.php?action=profile&uid=2">Orpheus</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=13529</guid>
			<description><![CDATA[<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">Vizsgázói taktikák a szóbelin    </span>                                                                                    <br />
Körülbelül 150 saját letett vizsgán túl tapasztalataim a következők:<ul class="mycode_list"><li>nem lehet minden tételt egyformán jól megtanulni<br />
</li>
<li>tudomásul kell venni, hogy vannak jobb és kevésbé jobb tételek<br />
</li>
<li>nem szabad előre eldönteni, hogy ezt a tételt akarom, a másikat meg  nem kihúzni. Ha ugyanis nem jön össze a célom, akkor könnyen  leblokkolhatok – és így biztos rossz is lesz az a téte<br />
</li>
</ul>
Már az ősember is különböző mágikus eljárásokat vetett be annak  érdekében, hogy előzetesen biztosítsa cselekedete sikerességét – ne  féljünk mi se ettől! Mondogassuk magunknak, hogy sikerülni fog a vizsga,  erősítsük magunkban a hitet! <br />
Higgyék el, ez sokat jelent.<br />
Oliver Cromwellnek, az angol polgári forradalom egyik vezetőjének mondását szoktam ezzel kapcsolatban idézni: „Bízz Istenben, és tartsd szárazon a puskaport!” – szólt a döntő csata előtti esős estén katonáihoz. Tanuljunk, aztán bízzunk magunkban!<br />
<br />
<img src="http://fabianfamily.hu/wordpress/wp-content/uploads/2017/07/Charles_Landseer_Cromwell_Battle_of_Naseby-1024x583.jpg" loading="lazy"  alt="[Kép: Charles_Landseer_Cromwell_Battle_of_Naseby-1024x583.jpg]" class="mycode_img" /><br />
<br />
 <br />
<br />
 A feleletre legfeljebb 20 perc áll rendelkezésre, ezalatt kell  ismertetni a kitűzött feladat megoldását, illetve elmondani a tételt – a  vizsgázó által választott sorrendben.<br />
<br />
Ha megítélésünk szerint sikerült megoldani az – általában nem túl  nehéz – feladatot, akkor érdemes azzal kezdeni, hogy aztán a maradék  időt teljes egészében a tétel elmondására fordíthassuk, figyelve arra,  hogy az alkalmazások kifejtésére is jusson időnk (erre egyébként felelet  közben szoktak is a vizsgáztatók figyelmeztetni).<br />
<br />
Ellenkező esetben kezdjük a tétel kifejtésével, előzetesen jelezve a  vizsgabizottságnak, hogy a feladattal nem vagy nem teljesen  boldogultunk. Ezzel felhívjuk a figyelmüket arra, hogy a feladattal  kapcsolatban még dolguk lesz, hogy erre is kell időt szánniuk. Arra az esetre, ha egyik résszel sem boldogultunk, nem igazán tudok jó tanácsot adni… ????]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">Vizsgázói taktikák a szóbelin    </span>                                                                                    <br />
Körülbelül 150 saját letett vizsgán túl tapasztalataim a következők:<ul class="mycode_list"><li>nem lehet minden tételt egyformán jól megtanulni<br />
</li>
<li>tudomásul kell venni, hogy vannak jobb és kevésbé jobb tételek<br />
</li>
<li>nem szabad előre eldönteni, hogy ezt a tételt akarom, a másikat meg  nem kihúzni. Ha ugyanis nem jön össze a célom, akkor könnyen  leblokkolhatok – és így biztos rossz is lesz az a téte<br />
</li>
</ul>
Már az ősember is különböző mágikus eljárásokat vetett be annak  érdekében, hogy előzetesen biztosítsa cselekedete sikerességét – ne  féljünk mi se ettől! Mondogassuk magunknak, hogy sikerülni fog a vizsga,  erősítsük magunkban a hitet! <br />
Higgyék el, ez sokat jelent.<br />
Oliver Cromwellnek, az angol polgári forradalom egyik vezetőjének mondását szoktam ezzel kapcsolatban idézni: „Bízz Istenben, és tartsd szárazon a puskaport!” – szólt a döntő csata előtti esős estén katonáihoz. Tanuljunk, aztán bízzunk magunkban!<br />
<br />
<img src="http://fabianfamily.hu/wordpress/wp-content/uploads/2017/07/Charles_Landseer_Cromwell_Battle_of_Naseby-1024x583.jpg" loading="lazy"  alt="[Kép: Charles_Landseer_Cromwell_Battle_of_Naseby-1024x583.jpg]" class="mycode_img" /><br />
<br />
 <br />
<br />
 A feleletre legfeljebb 20 perc áll rendelkezésre, ezalatt kell  ismertetni a kitűzött feladat megoldását, illetve elmondani a tételt – a  vizsgázó által választott sorrendben.<br />
<br />
Ha megítélésünk szerint sikerült megoldani az – általában nem túl  nehéz – feladatot, akkor érdemes azzal kezdeni, hogy aztán a maradék  időt teljes egészében a tétel elmondására fordíthassuk, figyelve arra,  hogy az alkalmazások kifejtésére is jusson időnk (erre egyébként felelet  közben szoktak is a vizsgáztatók figyelmeztetni).<br />
<br />
Ellenkező esetben kezdjük a tétel kifejtésével, előzetesen jelezve a  vizsgabizottságnak, hogy a feladattal nem vagy nem teljesen  boldogultunk. Ezzel felhívjuk a figyelmüket arra, hogy a feladattal  kapcsolatban még dolguk lesz, hogy erre is kell időt szánniuk. Arra az esetre, ha egyik résszel sem boldogultunk, nem igazán tudok jó tanácsot adni… ????]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Amit nem hallottál még a koronavírusról...]]></title>
			<link>https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=13233</link>
			<pubDate>Mon, 23 Mar 2020 19:52:12 +0800</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://hhwforum.hu/member.php?action=profile&uid=2">Orpheus</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=13233</guid>
			<description><![CDATA[<img src="https://koronavirus.gov.hu/sites/default/files/koronavirus_1.jpg" loading="lazy"  alt="[Kép: koronavirus_1.jpg]" class="mycode_img" /><br />
<br />
<br />
Kézzelfogható, hasznos gyakorlati tanácsok, hogy mit tegyünk, mit tehetünk a coronavírussal kapcsolatban.<br />
<br />
 <br />
<br />
Egy Wuhanban dolgozó fiatal vegyész kutatótól származnak az alábbi információk<br />
<br />
 <br />
<br />
(2020. Március 13.) Adjuk tovább minél több embernek!<br />
<br />
 <br />
<br />
Íme néhány tény és információ a coronavírusról. Hogy hogyan fertőz, illetve jut át egyik emberről a másikra, hogy hogyan viselkedik, s hogy hogyan lehet semlegesíteni.<br />
<br />
 <br />
<br />
A corona vírusos fertőzés NEM okoz orrfolyást, sűrű és bő váladékos, nátha-szerű tüneteket és úgynevezett “nedves”, felszakadó, váladékos-hurutos köhögést. Ehelyett száraz köhögést okoz és száraz nyálkahártyát. Ez az egyik legkönnyebben megjegyezhető tünet.<br />
<br />
 <br />
<br />
Jelenlegi kísérletek és tudásunk szerint a vírus nem áll ellen a hőnek: ha mar 26-27 fokos hőmérsékletnek van kitéve, elpusztul. Ezért fontos, hogy napjában többször igyunk meleg folyadékot, teát vagy más forró italt. Nem kell, hogy égesse a torkunkat, csak kellemesen meleg legyen. A lényeg a gyakran-on van. Ezek a meleg italok semlegesítik a vírust és nem túl nehéz beiktatni az ivásukat a napi rutinunkba. Mindenképpen kerülni kell a hideg italok fogyasztását, a jéghideg italokról van szó, vagy magáról a jégről, jégkockáról. Ne szopogassunk jeget, ne együnk havat, s ne engedjük ezt a gyerekeinknek sem!<br />
<br />
 <br />
<br />
Aki teheti, menjen a napra, napozzon, illetve napoztassa az arcát vagy egyéb testfelületeit lehetőleg huzamosabb ideig (kb. 15-20 percig legalább).<br />
<br />
 <br />
<br />
A vírus maga viszonylag nagy, legalábbis a vírusokhoz képest általában. Átmérője kb. 400-500 nanométer. Ezért bármilyen maszk hatásos lehet ellene; Éppen ezért egy átlagembernek elegendő lehet egy “sima” maszk, a speciális változatokat, amik többszűrősek, hagyjuk meg azoknak a kórházi dolgozóknak és egészségügyi szakembereknek, akik a munkájuknál fogva sokkal intenzívebben, sokkal nagyobb dózisban vannak kitéve a vírusnak illetve a vírus fertőzésnek.<br />
<br />
 <br />
<br />
Ha egy fertőzött személy tüsszent egyet, akkor kb. 3 méteres sugárban szórja szét a vírusokat maga körül, a ruházatára, a környezetére és a földre, ahol éppen tartózkodik. Ezen a körön kívül nem ér el vírus egy másik emberhez.<br />
<br />
 <br />
<br />
A vírus fémfelületeken képes éltben maradni akar 12-16 órán át is. Ezért fontos és elengedhetetlen, hogy kilincsek, kapaszkodók, kulcsok, lépcsőkorlátok, ajtók... stb. érintése után mossunk alaposan kezet, majd fertőtlenítsük is a kezünket. (Alaposan. Szappannal. Meleg vízzel. ) Lehetőleg mielőbb. Addig viszont, amíg ezt megtenni nem tudjuk, semmiképp ne közelítsünk az arcunk felé, ne vakarjunk orrot, szánkba ne nyúljunk, egyáltalán ne érintsük meg az arcunkat.<br />
<br />
 <br />
<br />
A vírus ruhákban és textilszálak között kb. 6-12 óráig marad életben. A sima hétköznapi mosószerek megölik mar 30-40 fokon mosva is. Az olyan ruhákat, amiket nem lehet naponta mosni, tegyük ki a napra, s ott a vírusok elpusztulnak a fénynek és hőnek kitéve.<br />
<br />
 <br />
<br />
Hogyan szaporodik, illetve miként viselkedik gazdatestbe jutva:<br />
<br />
1. Elsőként a torokban, garatban helyezkedik el, ott kezd el szaporodni. Begyulladhat a torok ilyenkor, égő, kaparó érzés lehet ettől, torokfájás. Ez a tünet átlagosan kb. 2-4 napig tarthat.<br />
<br />
2. Majd a vírus lejut a légzőszervek nedvességén/nyálkahártyán a tracheaba (légcsőbe), s bekerül a tüdőbe, ahol fibrozist (lasd alább a meghatározását a tüdőfibrozisnak) okoz, s a léghólyagocskák ezért nem tudnak elegendő oxigént felvenni a belélegzett levegőből. Igy okoz közvetlenül tüdőgyulladást. Vagyis: nem bakteriális felülfertőződésként alakul tehát ki a tüdőgyulladás, kb. 2-3 hét kezeletlen vagy nem megfelelően kifeküdt, kikezelt influenza szövődményeként, mint más esetekben általában, hanem jóval hamarabb és baktériumok közreműködése nélkül, közvetlenül a tüdőt célozva meg. Ez a stádium kb az 5-6. napon jelentkezik.<br />
<br />
A tüdőfibrózis során valamilyen kiváltó ágens hatására krónikus gyulladás indul el a tüdőszövetben, a léghólyagocskák és hajszálerek között, amely végül a kötőszövet felszaporodásához vezet, ezzel csökkenti a légző felületet.<br />
<br />
3. A tüdőgyulladás magas lázzal jár és nehéz vagy nehezített légzéssel, légszomjjal, de nem kísérik a klasszikus megfázásos, náthás, orrfolyásos tünetek. Az embernek olyan érzése van, hogy megfullad. Ha ez így van, azonnal orvoshoz kell fordulni.<br />
<br />
 <br />
<br />
Hogyan kerülhető el a vírus?<br />
<br />
1. A vírussal való fertőződés szinte kivétel nélkül, de legalábbis óriási arányban közvetlen kapcsolattal történik, azaz megérint az ember olyan tárgyat, amelyen vírus van, ezért a gyakori kézmosás elengedhetetlen.<br />
<br />
A kézen a vírus kb. 10 percig van életben, de ebben a 10 percben sok mindennel bejuttatható a szervezetünkbe: arcunk dörzsölése, szemünk, orrunk, szájunk, vagy akar csak a bőrünk érintése bárhol arcunkon végzetes lehet.<br />
<br />
Vagyis a magunk és mások érdekében is mossunk gyakran és alaposan kezet, majd fertőtlenítsük is, ha tehetjük!<br />
<br />
2. Fertőtlenítő oldatokkal, amiket drogériákban, gyógyszertárakban lehet kapni, öblögethetünk, gargalizálhatunk is, naponta többször is. Ez is minimalizálja az esetlegesen már bejutott vírusok számát a torokban, garatban. Igy még kevésbé tud lejutni a tüdőhöz, ha mar esetleg jelen van a szánkban.<br />
<br />
3. Fertőtlenítse a billentyűzetet, mobil telefonokat és egyéb mobil eszközöket, kulcsokat, pénztárcát, táskát, kilincseket…stb., a gyakran használt tárgyakat, felületeket.<br />
<br />
 <br />
<br />
Az új NCP corona vírus előfordulhat, hogy napokig nem mutat semmilyen tünetet, így adott esetben a bekerülését követően csak jóval később derül ki az illetőről, akiben jelen van, hogy fertőzött. Igy aztán mire az illető mar produkálja a köhögést és/vagy lázat, amivel kórházba kerül, addigra a tüdő már kb. 50 százalékban mindkét oldalon érintett, a fibrózis mar kialakult, s az esetek többségében mar a kórházi kezelés, lélegeztetőgépre kötés túl késő...<br />
<br />
 <br />
<br />
Tajvani szakemberek a következő egyszerű gyakorlat elvégzését javasolják minden reggel:<br />
<br />
Vegyünk egy jó mély lélegzetet, s tartsuk bent a tüdőnkben kb. 14-15 másodpercig, ha megy, akár tovább is. Ha ezt minden különösebb nehézség nélkül meg tudjuk tenni, akar ismételten is, akkor valószínűsíthetően nincs fibrosis jelen a tüdőnkben. De ha diszkomfort érzést okoz, vagy köhögést vált ki, vagy nyomó-fuldokló érzést, nagy nyomást, nehezen viselhetőt, légszomjunk lesz, s nem tudjuk megcsinálni ezt az egyszerű gyakorlatot... stb., akkor forduljunk orvoshoz.<br />
<br />
Ezt a gyakorlatot ajánlott minden reggel elvégezni, tiszta levegőjű környezetben.<br />
<br />
 <br />
<br />
A következő tanácsok japán orvosoktól származnak: mindenki győződjön meg róla, hogy a szájuk és torkuk eléggé nedves a nap folyamán és sosem szárad ki. Sok apró kortyot igyunk gyakran, akar negyedóránként kortyolgassunk lehetőleg valami meleg folyadékot, s igyunk eleget! Mert még ha be is jut a vírus a szánkba, a folyadékivás lemossa onnan, bekerül a nyelőcsőbe, onnan a gyomorba, s ott aztán már semmi esélye az erősen savas környezetben az életben maradásra. De ha az ember nem iszik elegendő, és főleg, elég gyakran folyadékot, a vírus könnyebben lejuthat a tüdő felé. Az pedig nagyon, de nagyon veszélyes lehet.<br />
<br />
 <br />
<br />
Dr. Bruck Péter<br />
<br />
Budapest, Hungary]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<img src="https://koronavirus.gov.hu/sites/default/files/koronavirus_1.jpg" loading="lazy"  alt="[Kép: koronavirus_1.jpg]" class="mycode_img" /><br />
<br />
<br />
Kézzelfogható, hasznos gyakorlati tanácsok, hogy mit tegyünk, mit tehetünk a coronavírussal kapcsolatban.<br />
<br />
 <br />
<br />
Egy Wuhanban dolgozó fiatal vegyész kutatótól származnak az alábbi információk<br />
<br />
 <br />
<br />
(2020. Március 13.) Adjuk tovább minél több embernek!<br />
<br />
 <br />
<br />
Íme néhány tény és információ a coronavírusról. Hogy hogyan fertőz, illetve jut át egyik emberről a másikra, hogy hogyan viselkedik, s hogy hogyan lehet semlegesíteni.<br />
<br />
 <br />
<br />
A corona vírusos fertőzés NEM okoz orrfolyást, sűrű és bő váladékos, nátha-szerű tüneteket és úgynevezett “nedves”, felszakadó, váladékos-hurutos köhögést. Ehelyett száraz köhögést okoz és száraz nyálkahártyát. Ez az egyik legkönnyebben megjegyezhető tünet.<br />
<br />
 <br />
<br />
Jelenlegi kísérletek és tudásunk szerint a vírus nem áll ellen a hőnek: ha mar 26-27 fokos hőmérsékletnek van kitéve, elpusztul. Ezért fontos, hogy napjában többször igyunk meleg folyadékot, teát vagy más forró italt. Nem kell, hogy égesse a torkunkat, csak kellemesen meleg legyen. A lényeg a gyakran-on van. Ezek a meleg italok semlegesítik a vírust és nem túl nehéz beiktatni az ivásukat a napi rutinunkba. Mindenképpen kerülni kell a hideg italok fogyasztását, a jéghideg italokról van szó, vagy magáról a jégről, jégkockáról. Ne szopogassunk jeget, ne együnk havat, s ne engedjük ezt a gyerekeinknek sem!<br />
<br />
 <br />
<br />
Aki teheti, menjen a napra, napozzon, illetve napoztassa az arcát vagy egyéb testfelületeit lehetőleg huzamosabb ideig (kb. 15-20 percig legalább).<br />
<br />
 <br />
<br />
A vírus maga viszonylag nagy, legalábbis a vírusokhoz képest általában. Átmérője kb. 400-500 nanométer. Ezért bármilyen maszk hatásos lehet ellene; Éppen ezért egy átlagembernek elegendő lehet egy “sima” maszk, a speciális változatokat, amik többszűrősek, hagyjuk meg azoknak a kórházi dolgozóknak és egészségügyi szakembereknek, akik a munkájuknál fogva sokkal intenzívebben, sokkal nagyobb dózisban vannak kitéve a vírusnak illetve a vírus fertőzésnek.<br />
<br />
 <br />
<br />
Ha egy fertőzött személy tüsszent egyet, akkor kb. 3 méteres sugárban szórja szét a vírusokat maga körül, a ruházatára, a környezetére és a földre, ahol éppen tartózkodik. Ezen a körön kívül nem ér el vírus egy másik emberhez.<br />
<br />
 <br />
<br />
A vírus fémfelületeken képes éltben maradni akar 12-16 órán át is. Ezért fontos és elengedhetetlen, hogy kilincsek, kapaszkodók, kulcsok, lépcsőkorlátok, ajtók... stb. érintése után mossunk alaposan kezet, majd fertőtlenítsük is a kezünket. (Alaposan. Szappannal. Meleg vízzel. ) Lehetőleg mielőbb. Addig viszont, amíg ezt megtenni nem tudjuk, semmiképp ne közelítsünk az arcunk felé, ne vakarjunk orrot, szánkba ne nyúljunk, egyáltalán ne érintsük meg az arcunkat.<br />
<br />
 <br />
<br />
A vírus ruhákban és textilszálak között kb. 6-12 óráig marad életben. A sima hétköznapi mosószerek megölik mar 30-40 fokon mosva is. Az olyan ruhákat, amiket nem lehet naponta mosni, tegyük ki a napra, s ott a vírusok elpusztulnak a fénynek és hőnek kitéve.<br />
<br />
 <br />
<br />
Hogyan szaporodik, illetve miként viselkedik gazdatestbe jutva:<br />
<br />
1. Elsőként a torokban, garatban helyezkedik el, ott kezd el szaporodni. Begyulladhat a torok ilyenkor, égő, kaparó érzés lehet ettől, torokfájás. Ez a tünet átlagosan kb. 2-4 napig tarthat.<br />
<br />
2. Majd a vírus lejut a légzőszervek nedvességén/nyálkahártyán a tracheaba (légcsőbe), s bekerül a tüdőbe, ahol fibrozist (lasd alább a meghatározását a tüdőfibrozisnak) okoz, s a léghólyagocskák ezért nem tudnak elegendő oxigént felvenni a belélegzett levegőből. Igy okoz közvetlenül tüdőgyulladást. Vagyis: nem bakteriális felülfertőződésként alakul tehát ki a tüdőgyulladás, kb. 2-3 hét kezeletlen vagy nem megfelelően kifeküdt, kikezelt influenza szövődményeként, mint más esetekben általában, hanem jóval hamarabb és baktériumok közreműködése nélkül, közvetlenül a tüdőt célozva meg. Ez a stádium kb az 5-6. napon jelentkezik.<br />
<br />
A tüdőfibrózis során valamilyen kiváltó ágens hatására krónikus gyulladás indul el a tüdőszövetben, a léghólyagocskák és hajszálerek között, amely végül a kötőszövet felszaporodásához vezet, ezzel csökkenti a légző felületet.<br />
<br />
3. A tüdőgyulladás magas lázzal jár és nehéz vagy nehezített légzéssel, légszomjjal, de nem kísérik a klasszikus megfázásos, náthás, orrfolyásos tünetek. Az embernek olyan érzése van, hogy megfullad. Ha ez így van, azonnal orvoshoz kell fordulni.<br />
<br />
 <br />
<br />
Hogyan kerülhető el a vírus?<br />
<br />
1. A vírussal való fertőződés szinte kivétel nélkül, de legalábbis óriási arányban közvetlen kapcsolattal történik, azaz megérint az ember olyan tárgyat, amelyen vírus van, ezért a gyakori kézmosás elengedhetetlen.<br />
<br />
A kézen a vírus kb. 10 percig van életben, de ebben a 10 percben sok mindennel bejuttatható a szervezetünkbe: arcunk dörzsölése, szemünk, orrunk, szájunk, vagy akar csak a bőrünk érintése bárhol arcunkon végzetes lehet.<br />
<br />
Vagyis a magunk és mások érdekében is mossunk gyakran és alaposan kezet, majd fertőtlenítsük is, ha tehetjük!<br />
<br />
2. Fertőtlenítő oldatokkal, amiket drogériákban, gyógyszertárakban lehet kapni, öblögethetünk, gargalizálhatunk is, naponta többször is. Ez is minimalizálja az esetlegesen már bejutott vírusok számát a torokban, garatban. Igy még kevésbé tud lejutni a tüdőhöz, ha mar esetleg jelen van a szánkban.<br />
<br />
3. Fertőtlenítse a billentyűzetet, mobil telefonokat és egyéb mobil eszközöket, kulcsokat, pénztárcát, táskát, kilincseket…stb., a gyakran használt tárgyakat, felületeket.<br />
<br />
 <br />
<br />
Az új NCP corona vírus előfordulhat, hogy napokig nem mutat semmilyen tünetet, így adott esetben a bekerülését követően csak jóval később derül ki az illetőről, akiben jelen van, hogy fertőzött. Igy aztán mire az illető mar produkálja a köhögést és/vagy lázat, amivel kórházba kerül, addigra a tüdő már kb. 50 százalékban mindkét oldalon érintett, a fibrózis mar kialakult, s az esetek többségében mar a kórházi kezelés, lélegeztetőgépre kötés túl késő...<br />
<br />
 <br />
<br />
Tajvani szakemberek a következő egyszerű gyakorlat elvégzését javasolják minden reggel:<br />
<br />
Vegyünk egy jó mély lélegzetet, s tartsuk bent a tüdőnkben kb. 14-15 másodpercig, ha megy, akár tovább is. Ha ezt minden különösebb nehézség nélkül meg tudjuk tenni, akar ismételten is, akkor valószínűsíthetően nincs fibrosis jelen a tüdőnkben. De ha diszkomfort érzést okoz, vagy köhögést vált ki, vagy nyomó-fuldokló érzést, nagy nyomást, nehezen viselhetőt, légszomjunk lesz, s nem tudjuk megcsinálni ezt az egyszerű gyakorlatot... stb., akkor forduljunk orvoshoz.<br />
<br />
Ezt a gyakorlatot ajánlott minden reggel elvégezni, tiszta levegőjű környezetben.<br />
<br />
 <br />
<br />
A következő tanácsok japán orvosoktól származnak: mindenki győződjön meg róla, hogy a szájuk és torkuk eléggé nedves a nap folyamán és sosem szárad ki. Sok apró kortyot igyunk gyakran, akar negyedóránként kortyolgassunk lehetőleg valami meleg folyadékot, s igyunk eleget! Mert még ha be is jut a vírus a szánkba, a folyadékivás lemossa onnan, bekerül a nyelőcsőbe, onnan a gyomorba, s ott aztán már semmi esélye az erősen savas környezetben az életben maradásra. De ha az ember nem iszik elegendő, és főleg, elég gyakran folyadékot, a vírus könnyebben lejuthat a tüdő felé. Az pedig nagyon, de nagyon veszélyes lehet.<br />
<br />
 <br />
<br />
Dr. Bruck Péter<br />
<br />
Budapest, Hungary]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Repülés tapasztalatok]]></title>
			<link>https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=12353</link>
			<pubDate>Sun, 26 Jan 2020 01:48:35 +0800</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://hhwforum.hu/member.php?action=profile&uid=3">koppany82</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=12353</guid>
			<description><![CDATA[Sziasztok, <br />
<br />
nemrég egy rövid céges kiküldetés során ültem először repülőre. Nekem elég komoly problémát okozott a füldugulás. Kinek mi a tapasztalata ezzel kapcsolatban?<br />
 Hazafelé két géppel kellett jönnöm, így két fel- és leszállás volt rövid időn belül. <br />
Mindig leszálláskor kezd el dugulni, kattogni és fájni. A fájdalom kisugárzik a torok felé, befelé a fogak felé, a fej körül. Borzasztó volt. <br />
Részlegesen bedugult a fülem, már 24 órája itthon vagyok,de ugyanolyan. Mennyi ideig természetes ez?<br />
Ha valakinek van saját tapasztalata, véleménye, azt megköszönném.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Sziasztok, <br />
<br />
nemrég egy rövid céges kiküldetés során ültem először repülőre. Nekem elég komoly problémát okozott a füldugulás. Kinek mi a tapasztalata ezzel kapcsolatban?<br />
 Hazafelé két géppel kellett jönnöm, így két fel- és leszállás volt rövid időn belül. <br />
Mindig leszálláskor kezd el dugulni, kattogni és fájni. A fájdalom kisugárzik a torok felé, befelé a fogak felé, a fej körül. Borzasztó volt. <br />
Részlegesen bedugult a fülem, már 24 órája itthon vagyok,de ugyanolyan. Mennyi ideig természetes ez?<br />
Ha valakinek van saját tapasztalata, véleménye, azt megköszönném.]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Napkollektor sörös dobozokból]]></title>
			<link>https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=11496</link>
			<pubDate>Wed, 30 Oct 2019 00:49:02 +0800</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://hhwforum.hu/member.php?action=profile&uid=2">Orpheus</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=11496</guid>
			<description><![CDATA[<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">Az előadások a következő témára: "Napkollektor sörös dobozokból"— Előadás másolata:<br />
<br />
<img src="https://img.reblog.hu/blogs/15996/solarkoll046f.jpg?w=640&amp;full=1" loading="lazy"  alt="[Kép: solarkoll046f.jpg?w=640&amp;full=1]" class="mycode_img" /></span><br />
<br />
                                                                                                                                                                                <span style="font-size: 4pt;" class="mycode_size">1                              <span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">Napkollektor sörös dobozokból</span><br />
Fancsalszki Viktória,Kapaló petra,Hankó Cintia</span><br />
<br />
       <br />
<br />
                                                   2                              <span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">A megépítésre kerülő sörösdoboz napkollektor adatai:</span><br />
befoglaló mérete 240x126 cm 234 db sörösdobozt tartalmaz melyeknek síkra vetített összfelülete 2.55 m2 a sörösdobozok hengeres felületének köszönhetően a teljes hőelnyelő felület  kb. 3.6m2<br />
<br />
       <br />
<br />
                                                   3                              <span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">Sörkollektor fűtőcsövek készítése</span><br />
1. Gyűjtsön össze legalább 234 db sérülésmentes sörösdobozt. 2.  Fúrja ki a sörösdobozok homorú alját egy 44 mm-es lyukfúróval. Egyszerű  kézi  fúróval is elvégezhető a feladat, de érdemes állványos fúrót  használni. 3. Rögzítsen az állványos fúró talapzatára egy másik, 51 mm-es lyukfúrót, ami  stabilan rögzíti a sörösdobozt fúrás közben. 4.  Vágjuk ki a sörösdobozok tetejét is. Ehhez nem kell a fúrót használni.A  művelet  előtt távolítsuk el a dobozokról a nyitó fület, ha még rajtuk  van. 5. A doboz tetején megmaradó lemezdarabokat  hajlítgassuk el tetszőlegesen össze- vissza. Erre azért van szükség,  hogy a sörösdoboz napkollektor csöveiben áramló  levegő turbulens  áramlású legyen, ugyanis a turbulens áramlás végső soron javítja a   dobozok hőátadó képességét.<br />
<br />
       <br />
<br />
                                                   4                              6. A sörösdoboz napkollektor 18 db csövet fog tartalmazni,  ezek mindegyikéhez  szükség van egy olyan dobozra, aminek a teteje is  teljesen ki van vágva. Ezek  lesznek a csövek felső végén. 7.  A kivágás után mossuk ki a sörösdobozokat.Tehát ha azt akarjuk, hogy a   sörkollektorból friss, tiszta meleg levegő áramoljon a lakásunkba,  érdemes  körültekintően eljárni a mosogatás során. 8.  A mosás után következik a sörösdobozok ragasztása, a már említett 18 db  cső  elkészítése. A csövek egyenként 13 db sörösdobozból kell álljanak,  és a csövek  tetején kell elhelyeznünk a már korábban legyártott felül  is teljesen kivágott  dobozokat. 9. Ahhoz hogy a  dobozok tökéletesen összeragadjanak és a csövek egyenesek  legyenek,  célszerű egy rögzített 'L' acélprofilt használni, ami egyenesen tartja a   sörösdobozokat. A profil végére tegyünk egy ütközőt, hogy a profil  mentén se  mozduljanak el a dobozok.       <br />
<br />
                                                   5 <span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"> Ha igazán biztosra akarunk menni, a dobozokat érdemes egy-egy  gumiszalaggal is rögzíteni.</span><br />
11.  A ragasztáshoz használjunk adhezív, hőálló szilikon ragasztót. A  ragasztó  hőállósága legalább -25°C és +120°C felett legyen, hogy  kibírja a kemény  fagyokat és a forró nyári napokat is. 12.  A ragasztóval vastagon kenjük be a dobozok tetejének belső peremét. A   tökéletes ragasztás érdekében érdemes a felületet előzetesen smirglivel   érdesíteni és alkohollal zsírtalanítani. 13. A  ragasztóval bekent dobozokat illesszük egymás mellé, és rögzítsük őket  a  gumiszalagokkal. Még nem kell összenyomni az egyes dobozokat.       <br />
<br />
                                                   6 <span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"> Amint az összes doboz egymás mögé került, összenyomhatjuk őket</span><br />
14.  Amint az összes doboz egymás mögé került, összenyomhatjuk őket. Erre a   legjobb ha valamilyen menetes szerkezetet szerkesztünk. Ha ilyen módon   nyomjuk össze a dobozokat, garantált a tökéletes, egyforma ragasztás   minden illesztésnél. 15. Várjuk meg, amíg a  ragasztó szárad, majd gyártsuk le a további  sörkollektor csöveket is  ugyanúgy, ahogy az elsőt elkészítettük.       <br />
<br />
                                                   7                              A keret elkészítése 1. A keret  befoglaló méretei 2400 x 1265 mm, ami 22 mm vastag  fűrészáruból  készült. Az oldalfalak 120 mm magasak, alul és felül pedig ívelt   oldalfalak találhatók, melyeknek maximális magassága 170 mm. Az ívelt   kialakításra nem feltétlenül van szükség. A doboz hátulja 12 mm vastag   rétegelt lemez. 2. Ívelt kialakítás esetén a  keret oldalfalait célszerű az ívelt alsó és hátsó  falhoz igazítani a  jobb szigetelés érdekében. Fontos ugyanis, hogy a plexi  lehetőleg  légmentesen illeszkedjen a dobozra. Hiszen ahol lyukak vannak a   dobozon, ott könnyen távozhat a meleg levegő, ami a hatékonyságot  rontja.       <br />
<br />
                                                   8 <span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"> A keret sarkait célszerű sarokpátokkal megerősíteni.</span><br />
4. Fessük le a keretet kívülről fehérre valamilyen kültéri, időjárásálló  festékkel. 5. Ha a festék megszáradt, szereljünk fel a sörkollektor falra erősítéséhez  szükséges konzolokat, és ezeket is fessük le. 6.  Készítsünk egy kisebb ajtót, amit a külső levegő beömlő nyílására  fogunk  felszerelni. Ez teszi lehetővé, hogy megválasszuk honnan kapja a  hideg  levegőt a sörkollektor.       <br />
<br />
                                                   9                              <span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">Alső és felső légcsatornák kialakítása</span><br />
1.  A felső légcsatornát készítjük el először, ami tulajdonképpen egy zárt   doboz, egyik oldalán 18 db furattal, amibe a fűtőcsövek csatlakoznak. A   légcsatornák kialakítása során nem feltétlenül szükséges a keretbe egy  újabb  zárt dobozt építeni, de jelen esetben a légcsatornák falai és a  keret falai  közé szigetelést fogunk elhelyezni, ami növeli a  sörkollektor hatékonyságát. 2. Először a doboz hátoldalát és alját készítsük el. A szigetelést a távtartó  lapok közötti résekbe fogjuk elhelyezni.       <br />
<br />
                                                   10  A légcsatorna fűtőcsövekhez csatlakozó oldalára készítsünk  18db furatot 54mm- es lyukfúróval, egymástól pontosan 66mm távolságra.  Ezekbe a furatokba fog  illeszkedni a fűtőcsövek felső vége. 4. Illesszük össze a felső légcsatorna elemeit, majd készítsük el a doboz tetejét is, de  még ne szereljük össze az elemeket! 5.  Kívülről szigeteljük körbe a légutat valamilyen gyapot szigeteléssel,  belül pedig  az illesztéseket kenjük ki hőálló szilikonnal. 6.  Később a fűtőcsövek alá is szigetelés kerül, ezért a csövek magasabban   helyezkednek el a keretben, nem érintkeznek annak az aljával. Annak  érdekében,  hogy a csövek stabilan a helyükön maradjanak, a  légcsatornáknál és a keret  középén helyezzünk el alátámasztásokat. Ezek  a később beszerelendő hátső  szigetelés tömörödését is megakadályozzák,  ami gyapot szigetelés esetén hajlamos  lecsúszni a függőlegesen  felszerelt sörkollektorban.       <br />
<br />
                                                   11 Az alsó légcsatorna elkészítése azonos módon történik a  felsőével, néhány fontos  különbséggel: az alsót két félre kell osztani.  Az egyik oldalon jön be a hideg levegő,  ami érkezhet az épület  belsejéből, vagy enyhébb időben a környezetből is, a másik  oldalon  pedig a meleg levegő távozik a sörkollektorból. 8.  A hideg oldalon két nyílás került kialakításra. A keret hátoldalán egy  négyzetes  nyílás - amin keresztül az épületből -, és a keret alján 5 db  furat - amin keresztül  pedig a szabadból - érkezhet a hideg levegő. A  külső beömlő nyílás zárható lesz,  hogy szabályozható legyen honnan  érkezik a levegő a sörkollektorba. 9. Készítsük  el az alsó légcsatornát a ki- és bevezető nyílásokkal és a légcsatornát   kettéosztó középső fallal. Az illesztéseket hőálló szilikonnak  szigeteljük.       <br />
<br />
                                                   12                              10. Készítsük el az alsó légcsatorna homlokfalát is a csövek  csatlakozását lehetővé  tevő 18 db furattal. A furatokat most is 54  mm-es lyukfúróval készítsük. 11. Az alsó  légcsatorna furataiba a dobozok alját kell pontosan beilleszteni. A   tökéletes illesztés érdekében fúrjuk ki 18 db doboz tetejét és vágjuk le  a felső  karimáját maximum 1cm-es magasságban. 12.  A levágott karimák tökéletesen illeszkednek a fűtőcsövek végén  elhelyezkedő  dobozok aljához. Ezeket a karimákat fogjuk használni a  tökéletes illesztés  eléréséhez. 13. Helyezzük a  levágott karimákat a furatokba, úgy hogy a karimák teteje éppen   annyira kilógjon a lemez síkjából, hogy a fűtőcsövek alja rá tudjon  csatlakozni. A  karimákat ragasztóval rögzítsük. Az így elkészült lemezt  illesszük a helyére, de még  ne rögzítsük fixen!       <br />
<br />
                                                   13                              14. Illesszük össze az alsó légcsatornát és 3 db fűtőcső  ideiglenes  beillesztésével ellenőrizzük az illesztéseket, távolságokat.  Ha valami nem  stimmel, ekkor még javíthatjuk. 15.  Ha az illesztések megfelelőek, rögzítsük véglegesen a felső légcsatorna   homlokfalát (csak a felsőt), melyen a fűtőcsövek furatai vannak. Ekkor   lefesthetjük a légcsatornák látható oldalfalait feketére.       <br />
<br />
                                                   14                              <span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">Szigetelés, összeszerelés</span><br />
1.  Szigeteljük le a doboz oldalfalait. Jelen esetben alumínium fóliával  borított  polifoamot használtunk, de más szigetelőanyag is tökéletesen  alkalmas lehet. 2. A keret alját szintén  szigetelni kell. Ebben az esetben is használhatunk polifoam-ot,   hungarocellt, de a legjobb valamilyen gyapot szigetelést használni.  Jelen esetben  alumínium fóliával borított gyapot szigetelést  alkalmaztunk. 3. Gyapot szigeteléseknél  figyelembe kell venni a tömörödést, és osztólemezekkel  több részre  osztani a hátfalat. A gyapot szigetelés ugyanis hajlamos a falra  szerelés  után lefelé tömörödni. Ebből a szempontból az alumínium fóliás  gyapot kiválló, mert  a fólia nem engedi összeesni a szigetelést.       <br />
<br />
                                                   15                              <span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">4. Illesszük be az összes fűtőcsövet a felső légcsatornába</span><br />
4.  Illesszük be az összes fűtőcsövet a felső légcsatornába. Emeljük ki az  alsó  légcsatorna homlokfalát, illesszük bele a fűtőcsövek alsó végét,  majd szép lassan  engedjük vissza a homlokfalat a dobozba, vigyázva,  hogy el ne mozduljanak a  csövek az illesztésekből. 5.  Állítsuk az egész szerkezetet az oldalára, így az alsó légcsatorna  homlokfalát  hátulról csavarokkal rögzíthetjük, hogy ne mozduljon el  azután sem, hogy a helyére  illesztettük. 6. A légcsatornák illesztéseit és a fűtőcsövek csatlakozásait belülről szigeteljük hőálló  szilóplaszttal. 7.  A boboz közepén a fűtőcsövek fölé szereljünk be egy acél vagy alumínium   merevítést. A merevító csőbe a közepétől egyenlő távolságra fúrjunk  egy-egy lyukat  és vágjunk bele menetet. Erre a polikarbonát borítás  felhelyezésénél lesz  szükségünk. A menetbe fogjuk becsavarni az  állítható távtartó csavarokat. 8. A doboz hátuljára szereljük fel a meleg és hideg levegő ki- és bevezető  csatlakozásait.       <br />
<br />
                                                   16                              9. Fessük le a fűtőcsöveket matt fekete hőálló festékkel, vagy szolár festékkel,  aminek nagyobb a hőelnyelő képessége. 10.  A doboz szélére körbe ragasszunk szigetelő csíkokat. Használhatunk  ablakok  utólagos szigetelésénél alkalmazott szigetelőcsíkokat. 11.  A merevítő cső menetes furataiba csavarjunk be egy-egy lencsefejű   bútorcsavart. Ezek a csavarok fogják az íves polikarbonát lemezt a doboz   közepénél alátámasztani, és eltartani a megfelelő ívben. 12.  Helyezzük fel a 4 mm vastag polikarbonát lemezt a doboz tetejére.  Fontos, hogy  a polikarbonát lemezeknek csak az egyik oldala UV álló,  ezzel kifelé kell elhelyezni.  A lemezt csavarokkal körben óvatosan  rögzítsük. Figyeljünk, nehogy a lemez  megrepedjen, elég annyira  rögzíteni, hogy alatta a szigetelés szétnyomódjon.       <br />
<br />
                                                   17                              13. A fa védelme miatt célszerű borítást készíteni a doboz  oldalfalaira,  amitől nem mellesleg igazán professzionális hatást fog  kelteni a  sörkollektorunk. 14. Ha mindennel  végeztünk, jöhet a házilag készített sörkollektor felszerelése  a  házfalra és légcsatorna kivezetések bevezetése a lakás belsejébe. A   csatlakozások bekötésénél figyeljünk oda, hogy tökéletesen szigeteljük a   kapcsolódási pontokat és a lakótérbe bevezető nyílásokat.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">Az előadások a következő témára: "Napkollektor sörös dobozokból"— Előadás másolata:<br />
<br />
<img src="https://img.reblog.hu/blogs/15996/solarkoll046f.jpg?w=640&amp;full=1" loading="lazy"  alt="[Kép: solarkoll046f.jpg?w=640&amp;full=1]" class="mycode_img" /></span><br />
<br />
                                                                                                                                                                                <span style="font-size: 4pt;" class="mycode_size">1                              <span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">Napkollektor sörös dobozokból</span><br />
Fancsalszki Viktória,Kapaló petra,Hankó Cintia</span><br />
<br />
       <br />
<br />
                                                   2                              <span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">A megépítésre kerülő sörösdoboz napkollektor adatai:</span><br />
befoglaló mérete 240x126 cm 234 db sörösdobozt tartalmaz melyeknek síkra vetített összfelülete 2.55 m2 a sörösdobozok hengeres felületének köszönhetően a teljes hőelnyelő felület  kb. 3.6m2<br />
<br />
       <br />
<br />
                                                   3                              <span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">Sörkollektor fűtőcsövek készítése</span><br />
1. Gyűjtsön össze legalább 234 db sérülésmentes sörösdobozt. 2.  Fúrja ki a sörösdobozok homorú alját egy 44 mm-es lyukfúróval. Egyszerű  kézi  fúróval is elvégezhető a feladat, de érdemes állványos fúrót  használni. 3. Rögzítsen az állványos fúró talapzatára egy másik, 51 mm-es lyukfúrót, ami  stabilan rögzíti a sörösdobozt fúrás közben. 4.  Vágjuk ki a sörösdobozok tetejét is. Ehhez nem kell a fúrót használni.A  művelet  előtt távolítsuk el a dobozokról a nyitó fület, ha még rajtuk  van. 5. A doboz tetején megmaradó lemezdarabokat  hajlítgassuk el tetszőlegesen össze- vissza. Erre azért van szükség,  hogy a sörösdoboz napkollektor csöveiben áramló  levegő turbulens  áramlású legyen, ugyanis a turbulens áramlás végső soron javítja a   dobozok hőátadó képességét.<br />
<br />
       <br />
<br />
                                                   4                              6. A sörösdoboz napkollektor 18 db csövet fog tartalmazni,  ezek mindegyikéhez  szükség van egy olyan dobozra, aminek a teteje is  teljesen ki van vágva. Ezek  lesznek a csövek felső végén. 7.  A kivágás után mossuk ki a sörösdobozokat.Tehát ha azt akarjuk, hogy a   sörkollektorból friss, tiszta meleg levegő áramoljon a lakásunkba,  érdemes  körültekintően eljárni a mosogatás során. 8.  A mosás után következik a sörösdobozok ragasztása, a már említett 18 db  cső  elkészítése. A csövek egyenként 13 db sörösdobozból kell álljanak,  és a csövek  tetején kell elhelyeznünk a már korábban legyártott felül  is teljesen kivágott  dobozokat. 9. Ahhoz hogy a  dobozok tökéletesen összeragadjanak és a csövek egyenesek  legyenek,  célszerű egy rögzített 'L' acélprofilt használni, ami egyenesen tartja a   sörösdobozokat. A profil végére tegyünk egy ütközőt, hogy a profil  mentén se  mozduljanak el a dobozok.       <br />
<br />
                                                   5 <span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"> Ha igazán biztosra akarunk menni, a dobozokat érdemes egy-egy  gumiszalaggal is rögzíteni.</span><br />
11.  A ragasztáshoz használjunk adhezív, hőálló szilikon ragasztót. A  ragasztó  hőállósága legalább -25°C és +120°C felett legyen, hogy  kibírja a kemény  fagyokat és a forró nyári napokat is. 12.  A ragasztóval vastagon kenjük be a dobozok tetejének belső peremét. A   tökéletes ragasztás érdekében érdemes a felületet előzetesen smirglivel   érdesíteni és alkohollal zsírtalanítani. 13. A  ragasztóval bekent dobozokat illesszük egymás mellé, és rögzítsük őket  a  gumiszalagokkal. Még nem kell összenyomni az egyes dobozokat.       <br />
<br />
                                                   6 <span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"> Amint az összes doboz egymás mögé került, összenyomhatjuk őket</span><br />
14.  Amint az összes doboz egymás mögé került, összenyomhatjuk őket. Erre a   legjobb ha valamilyen menetes szerkezetet szerkesztünk. Ha ilyen módon   nyomjuk össze a dobozokat, garantált a tökéletes, egyforma ragasztás   minden illesztésnél. 15. Várjuk meg, amíg a  ragasztó szárad, majd gyártsuk le a további  sörkollektor csöveket is  ugyanúgy, ahogy az elsőt elkészítettük.       <br />
<br />
                                                   7                              A keret elkészítése 1. A keret  befoglaló méretei 2400 x 1265 mm, ami 22 mm vastag  fűrészáruból  készült. Az oldalfalak 120 mm magasak, alul és felül pedig ívelt   oldalfalak találhatók, melyeknek maximális magassága 170 mm. Az ívelt   kialakításra nem feltétlenül van szükség. A doboz hátulja 12 mm vastag   rétegelt lemez. 2. Ívelt kialakítás esetén a  keret oldalfalait célszerű az ívelt alsó és hátsó  falhoz igazítani a  jobb szigetelés érdekében. Fontos ugyanis, hogy a plexi  lehetőleg  légmentesen illeszkedjen a dobozra. Hiszen ahol lyukak vannak a   dobozon, ott könnyen távozhat a meleg levegő, ami a hatékonyságot  rontja.       <br />
<br />
                                                   8 <span style="font-weight: bold;" class="mycode_b"> A keret sarkait célszerű sarokpátokkal megerősíteni.</span><br />
4. Fessük le a keretet kívülről fehérre valamilyen kültéri, időjárásálló  festékkel. 5. Ha a festék megszáradt, szereljünk fel a sörkollektor falra erősítéséhez  szükséges konzolokat, és ezeket is fessük le. 6.  Készítsünk egy kisebb ajtót, amit a külső levegő beömlő nyílására  fogunk  felszerelni. Ez teszi lehetővé, hogy megválasszuk honnan kapja a  hideg  levegőt a sörkollektor.       <br />
<br />
                                                   9                              <span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">Alső és felső légcsatornák kialakítása</span><br />
1.  A felső légcsatornát készítjük el először, ami tulajdonképpen egy zárt   doboz, egyik oldalán 18 db furattal, amibe a fűtőcsövek csatlakoznak. A   légcsatornák kialakítása során nem feltétlenül szükséges a keretbe egy  újabb  zárt dobozt építeni, de jelen esetben a légcsatornák falai és a  keret falai  közé szigetelést fogunk elhelyezni, ami növeli a  sörkollektor hatékonyságát. 2. Először a doboz hátoldalát és alját készítsük el. A szigetelést a távtartó  lapok közötti résekbe fogjuk elhelyezni.       <br />
<br />
                                                   10  A légcsatorna fűtőcsövekhez csatlakozó oldalára készítsünk  18db furatot 54mm- es lyukfúróval, egymástól pontosan 66mm távolságra.  Ezekbe a furatokba fog  illeszkedni a fűtőcsövek felső vége. 4. Illesszük össze a felső légcsatorna elemeit, majd készítsük el a doboz tetejét is, de  még ne szereljük össze az elemeket! 5.  Kívülről szigeteljük körbe a légutat valamilyen gyapot szigeteléssel,  belül pedig  az illesztéseket kenjük ki hőálló szilikonnal. 6.  Később a fűtőcsövek alá is szigetelés kerül, ezért a csövek magasabban   helyezkednek el a keretben, nem érintkeznek annak az aljával. Annak  érdekében,  hogy a csövek stabilan a helyükön maradjanak, a  légcsatornáknál és a keret  középén helyezzünk el alátámasztásokat. Ezek  a később beszerelendő hátső  szigetelés tömörödését is megakadályozzák,  ami gyapot szigetelés esetén hajlamos  lecsúszni a függőlegesen  felszerelt sörkollektorban.       <br />
<br />
                                                   11 Az alsó légcsatorna elkészítése azonos módon történik a  felsőével, néhány fontos  különbséggel: az alsót két félre kell osztani.  Az egyik oldalon jön be a hideg levegő,  ami érkezhet az épület  belsejéből, vagy enyhébb időben a környezetből is, a másik  oldalon  pedig a meleg levegő távozik a sörkollektorból. 8.  A hideg oldalon két nyílás került kialakításra. A keret hátoldalán egy  négyzetes  nyílás - amin keresztül az épületből -, és a keret alján 5 db  furat - amin keresztül  pedig a szabadból - érkezhet a hideg levegő. A  külső beömlő nyílás zárható lesz,  hogy szabályozható legyen honnan  érkezik a levegő a sörkollektorba. 9. Készítsük  el az alsó légcsatornát a ki- és bevezető nyílásokkal és a légcsatornát   kettéosztó középső fallal. Az illesztéseket hőálló szilikonnak  szigeteljük.       <br />
<br />
                                                   12                              10. Készítsük el az alsó légcsatorna homlokfalát is a csövek  csatlakozását lehetővé  tevő 18 db furattal. A furatokat most is 54  mm-es lyukfúróval készítsük. 11. Az alsó  légcsatorna furataiba a dobozok alját kell pontosan beilleszteni. A   tökéletes illesztés érdekében fúrjuk ki 18 db doboz tetejét és vágjuk le  a felső  karimáját maximum 1cm-es magasságban. 12.  A levágott karimák tökéletesen illeszkednek a fűtőcsövek végén  elhelyezkedő  dobozok aljához. Ezeket a karimákat fogjuk használni a  tökéletes illesztés  eléréséhez. 13. Helyezzük a  levágott karimákat a furatokba, úgy hogy a karimák teteje éppen   annyira kilógjon a lemez síkjából, hogy a fűtőcsövek alja rá tudjon  csatlakozni. A  karimákat ragasztóval rögzítsük. Az így elkészült lemezt  illesszük a helyére, de még  ne rögzítsük fixen!       <br />
<br />
                                                   13                              14. Illesszük össze az alsó légcsatornát és 3 db fűtőcső  ideiglenes  beillesztésével ellenőrizzük az illesztéseket, távolságokat.  Ha valami nem  stimmel, ekkor még javíthatjuk. 15.  Ha az illesztések megfelelőek, rögzítsük véglegesen a felső légcsatorna   homlokfalát (csak a felsőt), melyen a fűtőcsövek furatai vannak. Ekkor   lefesthetjük a légcsatornák látható oldalfalait feketére.       <br />
<br />
                                                   14                              <span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">Szigetelés, összeszerelés</span><br />
1.  Szigeteljük le a doboz oldalfalait. Jelen esetben alumínium fóliával  borított  polifoamot használtunk, de más szigetelőanyag is tökéletesen  alkalmas lehet. 2. A keret alját szintén  szigetelni kell. Ebben az esetben is használhatunk polifoam-ot,   hungarocellt, de a legjobb valamilyen gyapot szigetelést használni.  Jelen esetben  alumínium fóliával borított gyapot szigetelést  alkalmaztunk. 3. Gyapot szigeteléseknél  figyelembe kell venni a tömörödést, és osztólemezekkel  több részre  osztani a hátfalat. A gyapot szigetelés ugyanis hajlamos a falra  szerelés  után lefelé tömörödni. Ebből a szempontból az alumínium fóliás  gyapot kiválló, mert  a fólia nem engedi összeesni a szigetelést.       <br />
<br />
                                                   15                              <span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">4. Illesszük be az összes fűtőcsövet a felső légcsatornába</span><br />
4.  Illesszük be az összes fűtőcsövet a felső légcsatornába. Emeljük ki az  alsó  légcsatorna homlokfalát, illesszük bele a fűtőcsövek alsó végét,  majd szép lassan  engedjük vissza a homlokfalat a dobozba, vigyázva,  hogy el ne mozduljanak a  csövek az illesztésekből. 5.  Állítsuk az egész szerkezetet az oldalára, így az alsó légcsatorna  homlokfalát  hátulról csavarokkal rögzíthetjük, hogy ne mozduljon el  azután sem, hogy a helyére  illesztettük. 6. A légcsatornák illesztéseit és a fűtőcsövek csatlakozásait belülről szigeteljük hőálló  szilóplaszttal. 7.  A boboz közepén a fűtőcsövek fölé szereljünk be egy acél vagy alumínium   merevítést. A merevító csőbe a közepétől egyenlő távolságra fúrjunk  egy-egy lyukat  és vágjunk bele menetet. Erre a polikarbonát borítás  felhelyezésénél lesz  szükségünk. A menetbe fogjuk becsavarni az  állítható távtartó csavarokat. 8. A doboz hátuljára szereljük fel a meleg és hideg levegő ki- és bevezető  csatlakozásait.       <br />
<br />
                                                   16                              9. Fessük le a fűtőcsöveket matt fekete hőálló festékkel, vagy szolár festékkel,  aminek nagyobb a hőelnyelő képessége. 10.  A doboz szélére körbe ragasszunk szigetelő csíkokat. Használhatunk  ablakok  utólagos szigetelésénél alkalmazott szigetelőcsíkokat. 11.  A merevítő cső menetes furataiba csavarjunk be egy-egy lencsefejű   bútorcsavart. Ezek a csavarok fogják az íves polikarbonát lemezt a doboz   közepénél alátámasztani, és eltartani a megfelelő ívben. 12.  Helyezzük fel a 4 mm vastag polikarbonát lemezt a doboz tetejére.  Fontos, hogy  a polikarbonát lemezeknek csak az egyik oldala UV álló,  ezzel kifelé kell elhelyezni.  A lemezt csavarokkal körben óvatosan  rögzítsük. Figyeljünk, nehogy a lemez  megrepedjen, elég annyira  rögzíteni, hogy alatta a szigetelés szétnyomódjon.       <br />
<br />
                                                   17                              13. A fa védelme miatt célszerű borítást készíteni a doboz  oldalfalaira,  amitől nem mellesleg igazán professzionális hatást fog  kelteni a  sörkollektorunk. 14. Ha mindennel  végeztünk, jöhet a házilag készített sörkollektor felszerelése  a  házfalra és légcsatorna kivezetések bevezetése a lakás belsejébe. A   csatlakozások bekötésénél figyeljünk oda, hogy tökéletesen szigeteljük a   kapcsolódási pontokat és a lakótérbe bevezető nyílásokat.]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Torrent oldalak és meghívók gyűjtője.]]></title>
			<link>https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=11227</link>
			<pubDate>Mon, 23 Sep 2019 20:26:03 +0800</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://hhwforum.hu/member.php?action=profile&uid=2">Orpheus</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=11227</guid>
			<description><![CDATA[<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">Torrent oldalak és meghívók gyÅ±jtője.</span><br />
<br />
Rakjatok ki jó kis torrent oldalakat, ahol vagy a regisztráció nyitott, vagy a meghí­vó engedélyezett.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<span style="font-weight: bold;" class="mycode_b">Torrent oldalak és meghívók gyÅ±jtője.</span><br />
<br />
Rakjatok ki jó kis torrent oldalakat, ahol vagy a regisztráció nyitott, vagy a meghí­vó engedélyezett.]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Rólam...gyerekkoromban]]></title>
			<link>https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=11226</link>
			<pubDate>Mon, 23 Sep 2019 20:24:10 +0800</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://hhwforum.hu/member.php?action=profile&uid=2">Orpheus</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=11226</guid>
			<description><![CDATA[Ide rakhattok gyerekkori vicces vagy nem vicces fotót magatokról.<br />
Hajrá, hajrá! Ki lesz az első? :meeting:]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Ide rakhattok gyerekkori vicces vagy nem vicces fotót magatokról.<br />
Hajrá, hajrá! Ki lesz az első? :meeting:]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Rólam...]]></title>
			<link>https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=11225</link>
			<pubDate>Mon, 23 Sep 2019 20:21:39 +0800</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://hhwforum.hu/member.php?action=profile&uid=2">Orpheus</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=11225</guid>
			<description><![CDATA[Küldj egy képet magadról, vagy mutatkozz be ki vagy. <br />
Csak bátran, bátran, értékelni fogjuk az aktí­v embereket! :good:]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Küldj egy képet magadról, vagy mutatkozz be ki vagy. <br />
Csak bátran, bátran, értékelni fogjuk az aktí­v embereket! :good:]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Újévi fogadalmak 2018-ra]]></title>
			<link>https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=6326</link>
			<pubDate>Wed, 10 Jan 2018 07:17:45 +0800</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://hhwforum.hu/member.php?action=profile&uid=2">Orpheus</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://hhwforum.hu/showthread.php?tid=6326</guid>
			<description><![CDATA[Elérkezett az újév, immáron 2018-at í­runk. Ilyenkor remek alkalom nyí­lik arra hogy fogadalmat kössünk magunkban, amit eddig szerettünk volna de nem volt idő, vagy egyszerűen csak lusták voltunk azzal az indokkal hogy ..majd jövőre másképp lesz.<br />
<br />
Ki a bátor és kií­rja le mit fogadott meg 2018-ra??  Az első három beí­ró jutalmat kap az aláí­rásába.:good2: (ne egy két szóval í­rjátok le)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Elérkezett az újév, immáron 2018-at í­runk. Ilyenkor remek alkalom nyí­lik arra hogy fogadalmat kössünk magunkban, amit eddig szerettünk volna de nem volt idő, vagy egyszerűen csak lusták voltunk azzal az indokkal hogy ..majd jövőre másképp lesz.<br />
<br />
Ki a bátor és kií­rja le mit fogadott meg 2018-ra??  Az első három beí­ró jutalmat kap az aláí­rásába.:good2: (ne egy két szóval í­rjátok le)]]></content:encoded>
		</item>
	</channel>
</rss>